青少年體育素養培養

摘 要：中國教育部體育衛生與藝術教育廳廳長王登峰透露，在未來，人才選擇的方向將逐漸從理性思考的單一標準移到德、智、美的綜合素質評價體系。體育與健康學科是學校體育乃至素質教育不可缺少的重要組成部分。在學生成長過程中有著不可或缺的重要作用。本文結合當前現狀對如何提升和培養學生的體育核心素養提出建議性理論依據。

關鍵詞：體育;素養;培養

中圖分類號：G80 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）03-006-01

1體育核心素養內涵

素養與素質不同，二者形成時間不同，素質是先天遺傳的，素養是由訓練和實踐后天培養形成的。體育與健康學科核心素養由運動能力、體育行為、體育品德組成。運動能力是形成體育行為和體育品德的基礎，是體能，運動認知、技戰術應用的綜合表現。體育行為包括體育參與、體育習慣和體育意識，是體育與健康學科素養的核心。體育認識具體表現在有良好的體育道德風尚，勝不驕敗不餒、樂觀向上、良好的團隊協作能力、積極進取勇于拼搏的優秀品質。

體育的核心文化的內涵應包括學生在老師教學的指導下形成的一種自我同化的特殊思維。思想的形成奠定了學習運動的相關知識的能力，使體育技能可以更好地學習有了一定的基礎，達到體育學科所需要的核心運動目標[1]。

2體育核心素養的重要性

2.1促進學生身體發展

2.1.1促進身體形態正常發育。學生處于青春期，身體形態的可塑性大。經常鍛煉可以促進骨組織的血液循環，使骨骼肌肉強壯，肌肉收縮有力，有關節靈活，并有利于促進學生的身體形態的正常發育與正確坐姿的養成。

2.1.2提高對外界環境的適應能力。經常參加體育活動，進行戶外運動，不僅可以陶冶性情，更能在春夏秋冬季節的更迭中，盡快地適應環境的變化，可以提高學生身體免疫力，降低感冒、發燒等疾病的危害。

2.2完善學生心理健康

2.2.1調節情緒、緩解壓力。情緒的波動會影響學生的身體健康，體育活動可以很好地緩解不良情緒，體育鍛煉過程中大腦處于積極狀態，體溫升高以及腦內某些物質的釋放有利于緩解不良情緒，降低焦躁、緩解不愉悅，對于學生的學習也起到正反饋的調節作用。

2.2.2提高學生對抗挫折的能力。一項運動技能的掌握除了具備該技能的訓練方法，還要經過自身的艱苦練習，沒有一蹴而就的，也沒有剛接觸就做到完美的。學習是一個過程，是一個泛化階段、分化階段、自動化階段的過渡過程。過程中難免會有瓶頸期，而瓶頸期的度過可以鍛煉學生對抗挫折的能力和思考能力。

2.3提高學生社會適應能力

2.3.1建立和諧的人際關系。同學們在體育活動中的接觸比在教室里共同學習時的接觸更加直接，更加便捷。因為體育活動場地是一個開放的場所，沒有教室的拘謹與安靜。通過與不同性格的小伙伴接觸，也能夠改善學生的性格，在與同伴共同運動的活動中越來越開朗。

2.3.2建立良好的團隊協作能力。多項體育運動都不是單打獨斗的，比如籃球，足球，排球、羽毛球等，都是團隊在比賽規則的規定下共同奮戰取得佳績的過程，參加群體項目有利于培養學生考慮他人、考慮團體的優秀品質。

3學校體育核心素養培養問題淺析與措施

學校體育核心素養的培養不應是單方面努力，應該是各個因素組合而成的合力才能把事情最大化地解決。

3.1社會

體育發展本身就帶有一定的社會性，所以在培養青少年體育核心素養時應關注到社會因素，社會相關的團體社團要積極關注青少年的體育意識培養，我國幅員遼闊，人口眾多，各地風土人情和民俗文化各不相同，具有十分豐富的民族種類和資源，各地區也擁有許多當地的特色和傳統。開發體育課程資源不僅要緊跟國家教育方針，落實到地方還是應該有所變通，注意結合各地方資源優勢和傳統體育文化以及地方民族特色，另一方面就是各地區學校都會有自己的傳統體育強項，對于在校學生可考慮與社會團體合作，將社會相關團體的體育培養和管理模式帶進校園，嘗試改變學校目前較為枯燥的體育課堂，使學生真正地喜歡體育，熱愛體育。

3.2學校

對于學生來說，每天大部分時間都在學校度過，督促學生在校園內加強體育鍛煉、上好體育課，是提升中學生體質的關鍵。然而長期以來，學校對于體育教師師資的投入和體育活動時間的保障上，都不夠重視體育，體育設施及場地的不足也導致體育課難以發揮有效作用。

學校應該建立有效的體育管理機構。健全安保措施，完善管理體系，制定相關學校制度的同時，建立檢查監督與評估體系。最后，注重學校體育課程設置：比賽常態化、群眾化，擴大校運動會的參與力度，弱化成績管理，鼓勵學生參與到運動會中，體會到運動會比賽的快樂，活躍學校體育運動生活[2]。

3.3個人

學生體質狀況不容樂觀，大面積出現近視、肥胖、肢體不靈活現狀，學生對體育課的積極性不高。因學業壓力，體育課被占用，學生聽從老師對于課程的安排進而減少了活動的頻率與次數。學生要多了解體育鍛煉的利弊，形成自己的思考，明確鍛煉方式和途徑，培養自身多運動、想運動、會運動的優良品質。

4結語

由“體育素質教育”到“體育核心素養”概念的提出，是體育學科教育教學價值觀念的又一次變革，是新時期體育教育與人的發展的時代性要求。在當今國際社會大力推進核心素養教育的背景下，以“學生體育核心素養”為主題的體育教育教學改革必將“呼之欲出”，探究體育核心素養問題也將成為體育學科研究的熱點。在提升學生體育核心素養的前提下，應該逐步完善各個階級機構的職能劃分，落實到實處，積極探索，勇于創新，為整體全面完善學生體育學科核心素養做好工作。

參考文獻：

[1]王素芳.在籃球課程實施中培養學生的體育核心素養[J].江蘇教育（小學教育）2016（11）：54-55.

[2]柳關娥.通過校運會培養學生體育核心素養的措施[J].教師博覽（科研版），2016（10）：86-87.

作者簡介：

高博（1992.6—），男，漢族，山東東阿人，碩士研究生，單位：聊城大學，研究方向：體育教育訓練學。