高職音樂教育對大學生心理健康發展的意義

黃鑫

摘要：由于人才競爭激烈、就業壓力增大，大學生普遍產生了一系列的心理問題。在高校教育中大學生的心理健康問題已不容忽視。高職院校的大學是一群特殊的群體，集高職院校特有的心理特點與普通大學的普遍存在的心理特點于一身。大學生的心理健康問題逐步受到廣泛的關注，培育高職院校大學生的積極向上心理可以從音樂教育方面做起，本文就是分析如何高職音樂教育對培育大學生健康心理的積極性。

關鍵詞：音樂教育;心理健康;高職院校

高職院校的人文教育其中的重要組成部分就是音樂教育，音樂教育對于心理引導的作用不可忽視，培養學生的審美能力與提升文化修養能力都是音樂教育的目的。大學生最根本、最基本的素質就是人文素質，是新時代大學生必備的修養。因此如何利用音樂教育在陶冶學生情操、提升大學生的綜合素質的同時做到對大學生的心理正確引導是本文研究的重點。

1 當代大學生的心理現狀及音樂教育的影響

（1）大學時代是一個特殊的時代，是一個向社會的過渡時期。這個時期的大學生心理還沒有發育成熟，一方面對整個社會充滿了期待，另一方面對社會潛在的風險性沒有了解，初出茅廬遭受打擊很容易產生心理問題。高職院校的學制一般為三年，其中兩年為學習期，第三年為實習期，要求前兩年必須修滿所有課程，學習時間短，學習強大增大。學習、情感、就業、生活等方面不斷壓迫著大學生。社會中許多崗位的要求一般都要本科以上，高職院校的畢業生達不到其要求，面臨的就業壓力大于普通大學生。在諸多因素的共同作用下，對大學生的心理健康的負面影響逐步加大。音樂教育能夠幫助大學生調控情緒。高職院校的大學生心智還沒有發育成熟，剛剛步入成人階段，情緒控制能力較差，遇事容易沖動，處理事情不計后果。進行音樂教育，有利于大學生自身情緒的表達，在舒緩的音樂影響下，大學生可以仔細分析自己的內心世界，培養自己的情懷。當代學生受到各方面的壓力較大，經常無處發泄自己的情緒，通過旋律、節奏、歌詞表達自己的情感。通過一項大學研究表明，大約有三分之一的大學生存在心理健康問題，大多表現在焦慮、恐懼、孤立、抑郁、敵對、人際交往障礙等方面。大學生剛剛步入校園，急于求成希望短時間名利雙收，殊不知大學校園臥虎藏龍難免會遭受打擊造成心理落差，沒有正確心理疏導容易產生消沉心理然后一蹶不振，極大地影響今后的學習與生活。對于大學生而言，這個年紀是心理成熟的關鍵時刻，需要正確的引導培育健全的人格。高職院校是一個結合校園與社會兩方面的地帶，加上教師運用音樂教育的引導，能夠使學生對社會的認識初具雛形，日后工作遭受打擊后能夠進行自我疏導，不至于做出極端事件。

（2）在大學階段，很多學生對學習不感興趣、缺乏上進心，不能全身心的投入到學習當中;在生活中，大學生自理能力差、缺少隨機應變的能力、沒有社會責任感。這些問題都可以在音樂教育中得到妥善的解決。為了改變他們的自我認知，引導他們找到適合自己的發展途徑，教師可以選擇相對的歌曲進行講解。比如《海闊天空》，這類勵志性質的歌曲可以給缺乏自信心的增強自信，在迷茫中尋找方向，使他們重新對生活充滿斗志與自信，甚至能夠影響他們的價值觀。人類社會的最基本要求是學會生活中的待人接物。一部分大學生表現出孤僻的性格，在人際交往的過程中出現很多問題，這是由于大學生活的交友圈狹窄。隨著時間的變化，往往容易導致心理問題的出現。音樂教育恰好是有助于增加同學之間的情感交流，音樂活動不是一個能夠順利完成的，音樂教育的開展就意味著學生之間需要溝通，共同制定表演計劃、為了更好的完成任務需要相互交流心得。這實際是一種人際交往的表現。在音樂方面的知識面十分廣闊，學生在鑒賞音樂的過程能夠了解樂理知識、歷史文化、地方風情等。對音樂作品做出客觀的評價，是提升個人分析能力的一種。音樂表面上是一種藝術類型，背后的精神力量有這巨大的感染力，對大學生心智的培養有著深刻的影響。一個性格健全、積極樂觀的心態是大學生未來步入社會的基礎，音樂教育作為高職教育的關鍵組成部分，其具有開放性和創造性的特點，有效的緩解了學生的心理壓力。學生在聆聽音樂的過程中，投入自身感情，在自由、優美、協調的環境下得到整體素質的提升。

2 如何使大學生正確的接受音樂教育

（1）在21世紀這個發展迅速的時代，高校教育需要不斷變革教育理念，從而培養出滿足社會需要的人才，保證大學生在社會建設中貢獻自己的力量。所謂音樂教育，是在大學教育過程中的一門較為特殊的課程，通過對歌詞的解析和對創作背景的了解培養學生的審美能力與文化素養。音樂教育的本質是使大學生保持健康愉快的心情，聯系學生的情感，激發大學生創造力從而保證大學生能夠社會環境，不會產生心理疾病。音樂教育并非主流課程，不是學校的教育建設的重點，往往被忽視。近年來，由于大學生的心理狀況不佳引發出各種事件，造成了很大的不良影響。加強心理健康的建設勢在必行，有專家指出，音樂教育能夠凈化學生心理。隨著現代人對心理健康建設的深入了解，原始的教育觀念必須與時俱進。教師根據學生的特點，在學生感受音樂作品美的同時引導學生的心理走向，最終感化內心情緒。在大學生心理健康建設的過程中，音樂教育充當一個媒介，需要師生共同參與。為了了解音樂教育對代當大學生心理健康現狀的影響，抽取某校大學生200人，男女各占一半。用音樂課程干預方式對這200名學生進行三個月的心理疏導，借助音樂方式排除負面情緒，最終實驗數據顯示百分之八十的學生心理測試達標。實踐證明音樂教育能夠被多數同學接受，利用培養積極優良的心態。和良好的音樂審美。在音樂教育的環境下，學生更敢于去表達內心的想法。音樂的表達形式多數是合唱以及重唱，使表演者處于緊密聯系的狀態，養成良好的團隊協作認知。

（2）音樂教育對大學生心理存在影響是客觀事實，作為教育工作者應該辨別利弊，篩選音樂文化取其精華在對學生進行教育。為了正確的引導學生的心理，應該找準音樂教育和大學生心理的切入點，與學生密切互動，尊重學生的選擇，對其拓展德育教育。音樂教育的首要任務就是培養學生的良好審美，再教學過程中欣賞不同時期、不同風格的音樂，了解創造背景普及歷史文化，從中感受文化的韻味。音樂教育的最終目的是培養學生的健全的心理，切記玩物尚志、背離其到，盲目追求音樂時尚，最終荒廢學習導致音樂教育體系僵化。學校不能一味的反對和同意大學生接受音樂文化，學校做好篩選工作，挑選積極向上或者多元化的經典歌曲。過分注重流量與節奏的歌曲不介意作為音樂教育的作品，令人心情浮躁、追名逐利不符合社會主義核心價值觀。音樂是一門特殊語言，利用自身存在的自由性促進學生思維發展。比如歌曲《秋日私語》，通過音符與節奏給人一種溫暖，就像在清爽秋季的一個下午，坐在一個長椅之上、一縷陽光照撒在臉上在喝一杯甜甜的下午茶，是煩躁的心情變得安逸。平靜溫暖的歌曲能夠緩解大學生的浮躁的心理，養成溫文爾雅性格，避免日后沖動的性格造成心理或身體上的二次傷害。

3 結語

進入大學校園或者日后進入工作單位，面對陌生的環境以及日益增大的壓力，身心疲憊倍增。若沒有及時正確的疏導，與日俱增會形成心理應激障礙。調查研究表明：音樂教育具有疏導能力，聆聽解析音樂能夠舒緩心態、排放壓力。從全方面為大學生提供音樂教育環境，可以提升溝通交流能力、塑造優良的個性、促進心理健康建設。

參考文獻：

[1] 劉依凡.高職音樂教育對大學生心理健康發展的意義[J].黃河之聲，2019（18）.

[2] 鄒祎程.高職音樂教育對大學生心理健康發展的促進作用[J].北方音樂，2018（12）.

（作者單位：濟源職業技術學院）