陳坤：安靜的力量

□海欣

從2011年開始，每年的8月，陳坤都會給繁忙的自己按下一個暫停鍵，他去往遠離城市，幾乎沒有信號的地方，一“消失”就是10天左右。他和一群不同身份，不同職業的行者，在西藏、青海、敦煌、香格里拉等地，開啟一段“止語”的行走生活。

作為一個有著九年積淀的心靈建設類公益項目，“行走的力量”推崇的理念受到了越來越多的認可，一起透過情緒看見自己本來的樣子。而對于陳坤來說，這不是逃離，而是一種自我沉淀。

6天5夜的行走

近日，心靈建設公益項目“行走的力量”發起人陳坤、有心同行者倪妮，與面向大眾招募的20位行者，一起在川藏線完成了6天5夜的行走。

今年行走路線平均海拔4300米，不少第一次來到高原的行者都出現了或多或少的正常高原反應。發起人陳坤安慰并鼓勵高反隊員：“行走”不是拼速度的競技，身體允許的情況下，如果你想繼續，走得再慢一直走在隊伍最后也沒關系，都會有專屬自己的體驗，也會有專業登山向導一路陪伴和照顧，保障安全。

最后一天，體力充沛、步伐穩健的陳坤提前到達終點，以深情擁抱迎接陸續抵達終點的行者們。每年都親身參與活動的陳坤稱，每年一度的行走是自己吸收天地靈氣的時期，也是集中自省的時候。比起頭幾年的緊張與設定很多“必須”，自己和項目都越來越放松和自由了。

“以前我總想成為那束照亮屋子的光，但我也不看自己是否處在一間需要光的屋子里，可能大家明明在光下看書看得挺好的，而我走錯了屋子。”陳坤表示，“行走的力量”做了很多年，自己也在不斷地調整，“今年，我們不想再賦予一個刻意的形式，這次行走也可以就像一次秋游一樣，各自體驗就好，大家的感受也可以把它當作一盤菜，分享出來，但吃不吃是別人的事”。

作為一個有著九年積淀的心靈建設類公益項目，“行走的力量”推崇的理念受到了越來越多的認可。從第一年的“‘1＋N’去西藏”，到近幾年的“讓心開出花來”、“走一段有心的路”、“每一刻都是最好的自己”，再到今年的“看見自己本來的樣子”，每一年行走的主題都在升級，方向也更加細化和聚焦到關注跟每個人息息相關的“情緒”。

不變的，是“行走的力量”倡導大家關注內心的初衷。出發的目的不是為了抵達，而在于用心感受行走本身，當你聽見自己內心真正的聲音，或許就能達到心情愉悅，內心平和的狀態。

在浮躁的娛樂圈，陳坤始終保持著不驕不躁的心態和內省的習慣。“我會自私、不自信、傲慢，人存在的一種能力在于我完全接受它們。我無法避免掉我是如此的庸俗”。陳坤這樣評價自己。

人總是有缺陷的，接納真實的自己，觀察自己的情緒，并與其和平相處，才會發現一切都豁然開朗。

在陳坤最迷茫無助的時候，他不理會外界的喧囂，而是安靜下來，與自己的內心來了一場真正的對話：

“你想要錢嗎？”——“我想”。

“要多少錢你才開心？”——“要更多的錢。”

“你要更多的錢是為什么呢？”——“我要買更多房子，這樣會讓我安全。”

“那安全帶給你的是什么？”——“安全帶給我的是心里的平靜。”

“那平靜帶給你的是什么？”——“平靜是讓我知道，我真的想要什么。”

我們每個人，都不可避免的，被周圍裹挾著向前，甚至在別人的眼光和看法中，隱藏著真實的自己。所以，你是否活成了別人期待的樣子，而背叛了自己？你究竟想要什么？想成為怎樣的人？

通過這一次的自我對話，陳坤整個人開始舒展了。

行走幫助他聆聽自己內心的聲音，他號召大家“以行走觀照內心，在安靜中喚醒內心力量”。行走其中，陳坤與所有人一同感知并討論著這世間最宏偉的話題，關于自然，關于生命，同時關于自己。帶著人們一起逃離繁雜生活中的紛擾，他們在沉默中認知大地、體會自然，最終讓一切回歸平靜。

這是行走的力量，亦是安靜的力量。

演戲便是“煉心”

2003年初春，根據張恨水同名小說改編的電視劇《金粉世家》在全國開播，一曲《暗香》終了，陳坤一炮而紅。

近些年，因著其戲路的不斷拓寬與身份的多重變化，陳坤慢慢活成人們口中的“道系男神”。擁有一張在任何情況下都泰然若之的臉，他深邃的雙眸中仿佛滿是故事，但卻又總是閃著如同孩子般的清澈光亮。

有人說，陳坤是這個時代里最后一個會演戲的小生。說這話的人把這當成是一種褒揚，可陳坤卻笑著搖搖頭。就如同他自己所說：“鯤鵬展翅九萬里，焉與夏蟲爭日月？”

很少有人知道，在成為一名演員之前，陳坤還曾在東方歌舞團里摸爬滾打了一段時間。

只是僅僅一年之后，陳坤便“意外”以男生第一名的成績考上了北京電影學院。畢業于赫赫有名“北電九六明星班”，陳坤一出道，便接到了趙寶剛導演投來的橄欖枝。

那時他在《像霧像雨又像風》中扮演鐘表店的小伙計，沖動、熱血、簡單明朗，只一露面便惹得眾人挪不開眼睛。

憑借著陳子坤一角，陳坤開始在演藝圈中嶄露頭角。此后幾年間，他先后拍攝了諸多作品，每一部都成績斐然。

站在巨大的光環之下，陳坤收獲了如同山呼海嘯般的掌聲與贊揚。開始頻繁出現在各大頒獎典禮的現場，每次都滿載而歸。

奮斗多年，他終于實現了小時候的愿望，憑借著自己的本事出人頭地。榮光加身，曾經一窮二白的農村小子搖身一變成了影視巨星。

可人生有得必有失，熱鬧過后，隨之而來的，便是巨大的迷茫與慌亂。

速來的榮耀易得，更易逝，當看清這一點之后，陳坤開始了長時間的糾結與抑郁。

因為始終無法讓自己和現實達成和解，陳坤陷入了極端的消沉，甚至一度患上了抑郁癥。他開始整夜失眠，拒絕與外界溝通，每天只是坐在房間里思考人生，有幾次還想過一了百了。

那時，陳坤每天都被巨大的空虛與恐懼支配著，甚至開始懷疑生命的意義。

在這種痛苦中整整掙扎了5年之后，陳坤終于想到了一種自我解脫的方式——禪坐。

在日復一日的追問中，陳坤終于在禪修中找到了答案。

“我開始明白，我之所以那樣痛苦，是因為我從未真正熱愛過演員這份職業。”

“禪定打坐開始讓我明白，自己不應該如此隨波逐流，迷失在名利場中。”

他主動摘掉了從前“憂郁小生”“電眼男神”的標簽，開始只接受那些自己認為有挑戰、有意義的角色：

出演《云水謠》，他是熱血豪情、敢愛敢恨的青年陳秋水；

主演《畫皮》，他是忠義兩全、深情糾結的都尉王生；

客串《讓子彈飛》，他首次嘗試反角，飾演一出場便讓人恨到牙根癢癢的流氓胡萬；

參演《龍門飛甲》，他顛覆形象一人分飾兩角，一顰一動都是“妖艷”戲感滿滿……

丟掉了浮躁，陳坤還給了自己一份寧靜。不糾結戲份，不討論片酬，他開始明白，演戲便是“煉心”。

唯有不斷挑戰，始終熱愛，他才能心安理得接受榮譽。