如何預(yù)防肺癌？

鄧純軍

【中圖分類號(hào)】R821.4+2

【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】2095-6851（2019）09-022-01

說(shuō)起怎樣預(yù)防肺癌？那我們需要先了解什么是肺癌，肺癌都是因?yàn)槭裁炊鴮?dǎo)致的，肺癌都有哪些特征表現(xiàn)等，那么，接下來(lái)，就讓我們來(lái)一一了解吧。

1 什么是肺癌？

肺癌是目前威脅人類健康的惡性腫瘤之一，其發(fā)病率以及死亡率的的增長(zhǎng)速度較快，近五十年來(lái)，很多國(guó)家的報(bào)道都說(shuō)明了肺癌的死亡率以及發(fā)病率明顯增高，并且，男性得肺癌以及因肺癌死亡的惡性腫瘤的首位。女性肺癌排第二。具大量資料統(tǒng)計(jì)，長(zhǎng)期吸煙與肺癌有著密不可分的關(guān)系，并且吸煙者患上肺癌的幾率是不吸煙者的20倍，開(kāi)始吸煙時(shí)的年齡越小，以后患上肺癌的幾率就越大。而且吸煙不僅僅影響者自身的健康，還影響身邊人的身體健康，大家可能不了解，被動(dòng)吸煙者患有肺癌的幾率有顯著的增加。并且，城市較農(nóng)村的發(fā)病率要高，肺癌也和城市中大氣污染等有關(guān)。

2 肺癌的是怎樣發(fā)生的？

2.1 吸煙：我覺(jué)得大家應(yīng)該都知道的一句話“吸煙有害健康”，沒(méi)錯(cuò)，煙草里面還有3000多種化學(xué)物質(zhì)，其中：亞硝胺、苯并芘等均有較強(qiáng)的致癌活性，導(dǎo)致細(xì)胞轉(zhuǎn)化并引起癌變，所以，吸煙是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的與肺癌密不可分的一種因素。

2.2 大氣污染：現(xiàn)代的交通、工業(yè)都較為發(fā)達(dá)，瀝青、煤礦、石油等均含有有害物質(zhì)與大氣污染有關(guān)。而大氣污染以及吸煙是相互促進(jìn)的作用，從而引發(fā)肺癌。

2.3 遺傳因素：該種原因會(huì)對(duì)環(huán)境致癌物易感染的人群起作用，或者是個(gè)體。比如：免疫力底下、內(nèi)分泌功能、代謝功能失調(diào)等均可會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肺癌。

2.4 肺部感染：由于該種原因?qū)е鲁霈F(xiàn)肺癌的幾率較少。如：支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核等。在感染的過(guò)程中，支氣管上皮會(huì)轉(zhuǎn)化為鱗狀上皮，導(dǎo)致癌變。

2.5 職業(yè)以及環(huán)境：肺癌屬職業(yè)癌的一種，臨床統(tǒng)計(jì)，有10%左右的肺癌均與其職業(yè)以及所處的環(huán)境有關(guān)。臨床證實(shí)，有9種職業(yè)中的致癌物會(huì)增加發(fā)生肺癌的幾率，1）鋁制品的副產(chǎn)品、石棉、砷、焦炭爐、鉻化合物、芥子氣、氯乙烯、含鎳的雜質(zhì)等。或者長(zhǎng)期接觸福爾馬林、硅、玻等物質(zhì)等均會(huì)導(dǎo)致肺癌的發(fā)生率增加，還有空氣污染，尤其是工業(yè)廢氣。

3 肺癌的臨床表現(xiàn)

肺癌的臨床表現(xiàn)較為復(fù)雜，患者的體征以及臨床癥狀的輕重、有無(wú)以及癥狀、體征出現(xiàn)的是早還是晚與肺癌的發(fā)生部位，肺癌的類型、以及是否出現(xiàn)并發(fā)癥還有患者的耐受程度以及反映程度有著重要的關(guān)系。早期，肺癌無(wú)顯著癥狀，但如果是中央型肺癌的話，癥狀就較為嚴(yán)重了并且癥狀出現(xiàn)的較早，周?chē)偷姆伟┡c之相反，而周?chē)头伟┮话愣紩?huì)在體檢的時(shí)候被發(fā)現(xiàn)。肺癌的臨床癥狀大致分為局部的癥狀，全身的癥狀、肺外癥狀以及轉(zhuǎn)移、浸潤(rùn)的癥狀。

4 如何預(yù)防

肺癌是可以預(yù)防、控制的，有研究證實(shí)，很多發(fā)達(dá)國(guó)家通過(guò)控制吸煙，保護(hù)環(huán)境后，近年的肺癌發(fā)病率、死亡率以顯著下降，關(guān)于肺癌的預(yù)防我們應(yīng)該做的以下幾點(diǎn)。

4.1 戒煙：肺癌與吸煙有著密不可分的關(guān)系，而且大量的臨床資料研究已經(jīng)證明了吸煙是引發(fā)肺癌的首要原因，所以，“吸煙有害健康”這句話說(shuō)的不是沒(méi)有道理的，不吸煙者應(yīng)避免靠近吸煙者，而吸煙者，為了您自身的健康以及家人，身邊朋友的身體健康，應(yīng)盡量少吸煙或不吸煙。

4.2 保護(hù)環(huán)境：大氣污染、霧霾、煙霧指數(shù)等等是于肺癌的發(fā)病率成正比的，所以減少大氣污染也是降低肺癌發(fā)生的重要措施，保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。

4.3 職業(yè)因素預(yù)防：肺癌就是職業(yè)癌中的一種，有很多職業(yè)中的致癌物會(huì)導(dǎo)致肺癌的發(fā)病率增加，所以減少職業(yè)致癌物的暴露可有效減低肺癌的發(fā)生率。

4.4 合理飲食：要預(yù)防肺癌，我們就一定要多食用新鮮的水果以及蔬菜。

肺癌作為一種較為常見(jiàn)的癌癥，不是不可預(yù)防的，日常生活中我們可以通過(guò)很多方面來(lái)預(yù)防肺癌，減少疾病的發(fā)生率。