月經不調、經期紊亂，怎么判斷是不是功血，婦科醫生告訴你

楊靜

【中圖分類號】R840.5

【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-6851（2019）09-131-02

每個女性，都會被一個問題困擾著，就是月經的問題，月經期讓人煩，不來又讓人疑惑，延遲或者出現別的異常情況都讓人擔心和焦急，對于月經，要有正確的了解和看待。

1 害羞的月經話題

月經是每個女性朋友都有的一種生理現象，出現月經說明開始有了生育能力。它是一個循環周期，一個月左右，女性特有的一個器官——子宮，就會出現一次內膜增厚，子宮的血管也會增生，一些腺體也會同時分泌生長液，到一定程度以后，子宮內膜就會脫落，而且會有出血的現象，像這樣周期的子宮出血，經過陰道排出去的現象，就是月經。

在月經的血液里，主要就是血液和子宮內膜脫落時產生的一些碎片，還有一些活性酶等。出血的時間一般是一周左右，因為每個女性朋友的身體素質不一樣，加上飲食習慣的差異，還有遺傳等因素的影響，月經周期和出血時間也就出現了差異。

當月經第一次出現也就是初潮，就意味著進入了青春期，一般要經歷33年加3個月的時間，當然，也是因為個人的身體狀況、疾病、遺傳等因素的影響，存在著時間的長短不一樣。等到月經正常的終止，就叫做絕經，也就意味著進入到更年期。

規律月經是生殖功能成熟的重要標志。如果懷孕，就會停經。也就是說，在沒有受孕時，子宮內膜才會在每個周期，有規律的自行脫落，形成月經。也正是由于每個月都要排出去一些血液，促使女性的身體快速的制造出新鮮的血液，增強造血系統的功能。排出去的血液里含有一些人體不需要的廢物和毒素，女性的月經也可以說是幫助女性排毒的，所以相對比下，女性要比男性生病的幾率小，而且平均壽命會長些。

女性朋友們一定要注意私處的衛生，避免細菌侵入，形成各種婦科疾病或者出現月經不調等癥狀。

2 月經不調的這些事

因為月經是受到卵巢的周期的影響，一般是21～30 天左右，有的女性朋友可能會短些，也有的時間會長些，不管月經周期是長還是短，只要是有規律基本上都是正常的。如果周期異?；蛘咴陆浧陂g的出血異常，就是月經不調，也有叫月經失調。是一種婦科疾病，在女性朋友中很是多見。

月經不調的現象，每個人的表現是不一樣的，有些女性朋友在經期會出現肚子疼的癥狀，可能會因為一些像內分泌病、高血壓、流產、生殖系統感染等疾病引起。可以表現為經期提前、月經延后、月經的血液過多或者過少甚至出現閉經的癥狀。

影響月經不調的原因很多，而且每個人的狀況都不一樣，但是，朋友們自身是可以做好預防的，防止出現月經不調的癥狀。

2.1 首先，各位女性朋友要保持心態好，如果在生活中總是過度緊張、壓力大或者恐懼等心態，可能會出現月經不調的現象。

2.2 女性朋友們要多吃一些含鐵的食物，保證充足的營養，對于防止月經不調是很重要的一個方法。

2.3 這是一個普遍現象，現在的女性朋友都喜歡打扮得漂亮，特別是年輕的朋友們為了美麗要風度就丟失了溫度，不注意保暖，其實對于女性來說最怕的就是受寒，尤其是腳底的保暖是重中之重。特別是在經期，這也是很多朋友會月經不調的一個重要原因。

2.4 朋友們的日常生活要有規律，盡量不要熬夜和過度疲勞，只有好的有規律的生活習慣，才能有效的預防月經不調。

2.5 重要的一點，就是別耽誤自己身上的疾病，也不要忽視這個月經不調，如果出血量大而且時間長，就需要去醫院治療。

3 令人煩惱的經期紊亂

如果月經出現不調，就會發生紊亂。經期紊亂也是女性朋友中常見的一種癥狀。是和月經相關的各種疾病，包括痛經，經期不規律，閉經，經期綜合癥等等，也包括月經期前后會出現的各種癥狀等，都叫做經期紊亂。

需要了解的是月經不調只是經期紊亂的一種表現，只是月經出現的一些變化。

經期紊亂的原因也很多，常見的一些原因是：

3.1 壓力過大，內分泌失調，出現月經時間混亂。所以女性朋友，要學會解壓。

3.2 一個看似不相關的原因，便秘，可能很多女性朋友覺得不可能，但是便秘會使子宮往前移，而且內壁充血，伴隨著腰疼等癥狀，導致經期紊亂。

3.3 時下流行的減肥，就是讓體內的脂肪減少，朋友們可能還不了解，脂肪減少可能影響到雌性激素的分泌，如果雌性激素分泌少了，也會出現經期紊亂。

3.4 很多女性朋友喜歡吃辛辣的食品，或者補品吃的過多，也同樣會形成經期紊亂，特別是在經期，吃一些雪糕類的冷飲，促使子宮收縮，引起肚子疼痛，出現經期紊亂的可能性更大。

3.5 還有一些是因為其他疾病也可以引起紊亂，所以女性朋友要關愛自己的身體，如果感覺不舒服應及時檢查醫治。

3.6 更重要的一點就是注意個人衛生，特別是經期衛生，一定要防止細菌感染，避免過度勞累，更要注意保暖。

4 功血是指什么？

女性經期的出血屬于正常的子宮功能出血，但是當子宮的功能不正常時，也會出現子宮功能失調性的出血，這就是功血。由于內分泌失調等各種復雜的原因引起，是比較難以預防的，主要表現就是月經不規律，出血量大或者時間長，可能會導致女性朋友嚴重貧血，出現不孕等癥狀，對身體上和心理上都造成打擊和傷害。

月經的周期和出血量都是有一定的規律性，當女性身體受到內部或者外部的很多因素的影響之后，就會影響到月經周期的正常，讓月經周期不再按照規律出現，反而出現功能失調性的出血，也就是出現功血。

朋友們要注意的一個事，就是出現功血是有一定的危險因素的，可能會有一些內分泌方面的疾病，比如：甲狀腺疾病、肥胖和高催乳素血癥以及多囊性卵巢綜合癥等，也有可能是子宮內膜出現慢性感染或者有一些炎癥等。功血容易發生在青春期，長期抽煙喝酒的女性朋友群體中，還有服用毒品的女性更可能會出現功血的癥狀。

作為女性，要適當的補充營養保持營養均衡，同時做一些適當的運動保持身體的良好狀態，正確對待生活中的壓力，善于調整心態，保持心情和情緒的穩定，是有可能避免一些像功血這樣的婦科疾病及癥狀。

5 月經出血和功血有什么區別？

功血和月經期間的出血，雖然都是排出血液，可本質上根本不是一回事，女性朋友不要大意，經期出血是正常的，功血屬于疾病的反應;經期出血是有規律的，到時候就會自行停止，功血可是時間長，不正常，無規律的出血。不是正常的經期出血。

女性朋友只有分清楚功血還是經期出血，才能正確的判斷出身體狀況，進行調理，也可以到醫院檢查治療。關愛自己的健康，才可以做一個合格的女人，合格的媽媽。