防治秋冬季節(jié)呼吸道疾病多開窗通風姜

雷段煉

【中圖分類號】

R821.4+1【文獻標識碼】

A 【文章編號】2095-6851（2019）09-212-01

冬季，是四季中最后一個季節(jié)，也是最美的季節(jié)，同時也是各種疾病高發(fā)的季節(jié)，而呼吸道疾病更為常見，例如肺炎、支氣管哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎、急性支氣管哮喘、感冒等。不少患者有一些疑問，為什么我會在冬季發(fā)生呼吸道疾病，冬季發(fā)生呼吸道疾病該怎么辦。下面筆者就帶領大家解讀下，冬季為什么會發(fā)生呼吸道病，開窗可以防治呼吸道疾病嗎？下面筆者就為大家解讀下，開窗通風是否可以真的預防冬季呼吸道疾病[1-2]。

1 什么是呼吸道疾病

上呼吸道感染是所有上呼吸道疾病的總稱，其中包含喉部急性炎癥、咽部急性炎癥、鼻腔等疾病。上呼吸道也成為上感，從廣義方面來看，上感不是一個診斷而是一組疾病，其中包含了細菌性咽-扁桃體炎、咽結膜熱、皰疹性咽峽炎、喉炎、病毒性咽炎、普通感冒。此外在臨床治療中還將上感稱之為普通感冒，以急性呼吸道感染性疾病較多，多為自限性，但是發(fā)生率比較高，據(jù)有關資料證實，成人每年約發(fā)生4次左右，兒童更高，每年8次左右，全年性疾病，但以春冬或季節(jié)交替時發(fā)病[3-4]。

2 呼吸道疾病誘發(fā)原因

據(jù)有關資料表示，有80%的上呼吸道感染是因病毒而引發(fā)，最為常見的病毒有柯薩奇病毒、埃可病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、冠狀病毒、鼻病毒等，還有30%左右的上呼吸道感染是由細菌引起，細菌感染分為直接感染，又或者是發(fā)生在病毒感染之后，其中以溶血性鏈球菌多見，還有就是革蘭陰性細菌、葡萄球菌、肺炎球菌、流感嗜血桿菌等[5]。

除此以外，誘發(fā)呼吸道局部預防功能下降的主要原因為過度疲勞、氣候轉變、淋雨、受涼等，使原本已經(jīng)存在呼吸道的病毒迅速的繁殖，誘發(fā)呼吸道疾病。

3 呼吸道疾病臨床癥狀

由于呼吸道疾病比較多，筆者就不一一說明了，就舉幾個常見的例子吧，（1）普通感冒：此疾病還被稱作為傷風、上呼吸道卡他等，多數(shù)是由鼻病毒而誘發(fā)，還有就是因柯薩奇病毒、埃可病毒、呼吸道合胞病毒、冠狀病毒而引發(fā)，感冒具有起病急、病情潛伏期長，一般在3天左右，主要表現(xiàn)在流清水樣鼻涕、鼻塞、噴嚏等，同時也會出現(xiàn)灼熱感、咽癢、咽干以及咳嗽等，嚴重者甚至出現(xiàn)鼻后滴漏等情況，在發(fā)病3天左右時，鼻涕變稠還會伴有聲音嘶啞、呼吸不暢、味覺減退、流淚以及咽痛等情況，但是在一般情況不會出現(xiàn)全身癥狀，但通常會出現(xiàn)頭痛、輕度畏寒、不適或低熱等，經(jīng)檢查結果得知，多數(shù)患者還伴有咽部充血、分泌物、水腫、鼻粘膜充血等，嚴重者還會出現(xiàn)合并疾病，例如咽鼓管炎等。（2）急性病毒性喉炎，你類疾病為多發(fā)疾病，是由腺病毒或鼻病毒誘發(fā)的，臨床癥狀以咳嗽、咽痛、發(fā)熱、講話困難、聲音嘶啞、犬吠聲音等，經(jīng)檢查結果發(fā)現(xiàn)，患者有明顯的喉部充血和水腫。（3）急性病毒性咽炎，此疾病也是臨床常見的疾病，多數(shù)是由腸道病毒或腺病毒、鼻病毒而引發(fā)，咽痛、咳嗽比較少見，以灼熱感、咽部發(fā)癢為常見病癥，當患者出現(xiàn)吞咽困難時，可能是出現(xiàn)鏈球菌感染等錢情況了，如果是腺病毒感染通常會出現(xiàn)乏力和發(fā)熱。（4）急性皰疹性咽峽炎，此疾病通常是由柯薩奇病毒A而引發(fā)，多數(shù)患者有明顯發(fā)熱以及咽痛的情況，疾病通常會持續(xù)7天左右，本病多發(fā)于夏天，以兒童為主，成年人比較少見，在檢查中通常伴有咽部充血等情況。（5）咽結膜熱，此疾病是由柯薩奇病毒、腺病毒而誘發(fā)，通常會伴有流淚、畏光、咽痛以及發(fā)熱的表現(xiàn)，在檢查時患者通常會伴有咽部充血的情況，本病會持續(xù)6天左右，夏季為多發(fā)疾病，以兒童為主。（6）細菌性咽-扁桃體炎，本病多數(shù)是由溶血性鏈球菌而引起，還有部分是由葡萄球菌、肺炎球菌、流感嗜血桿菌引起，此疾病具有起病急等特點，在發(fā)病后患者會伴有發(fā)熱、畏寒以及咽痛等癥狀，在檢查時患者會伴有咽部充血、扁桃體充血以及腫大的情況，而且表面有黃色膿性的分泌物。

4 為什么秋冬季節(jié)容易發(fā)生呼吸道疾病

不少患者都會問筆者，為什么一到秋冬季節(jié)我就出現(xiàn)呼吸道疾病，下面筆者就領大家探索下。首先筆者要說的是，一到秋冬季節(jié)天氣突然轉涼，冷空氣突然來襲，人體鼻腔粘膜受到一定的刺激，抵抗外界細菌侵襲能力降低，同時冷空氣對病菌會起到促進的作用，而且肺炎以及感冒等疾病，和天氣突然變冷有直接的關系。還有就是一到秋冬季節(jié)，空氣干燥，對于呼吸道疾病患者來講，空氣中的濕度過低，很容易導致痰液粘稠，結痂后不容易排出，殘留的痰液容易滋生細菌，誘發(fā)其他疾病。還有一點也是比較重要的一點，就是通風不佳，一到秋冬季節(jié)，大多數(shù)人不愿意開窗通風，冬天室內污染程度和室外相比，高于室外10倍左右，可見，秋冬季節(jié)，室內污染、干燥成為了人們健康的主要威脅因素。

5 開窗通風可以降低呼吸道疾病發(fā)生率嗎？

開窗通風就意味著環(huán)境的凈化，流通著新鮮的空氣可有效把多于的濕氣去除，還能夠稀釋室內的污染物，按時按需的開窗通風，可保證室內空氣的流通，讓足夠多的陽光照射進來，陽關中含有一定的紫外線，紫外線具有很強的殺菌左右。

在秋冬季節(jié)，除了要多開窗通風以外，還要做好疾病的預防，首先要避免勞累過度，勞累過度會導致身體免疫以及抵抗能力降低，很容易受到疾病的侵襲，還有就是避免淋雨和著涼，不要和感冒病人過度的接觸，告誡小朋友們不要用臟手吃飯、摳嘴等。第二點就是提升身體抵抗力，筆者認為大家應進行適當?shù)膽敉膺\動，提升身體耐受能力以及機體免疫力，保證身體健康。

參考文獻：

[1] 李巖，韓光躍，劉艷芳，等.石家莊地區(qū)秋冬季嚴重呼吸道感染住院兒童病毒病原學研究[J].中國病毒病雜志，2017，7（1）：18-22.

[2] 王園，李盛，王金玉，等.甘肅省民勤縣小學生呼吸系統(tǒng)疾病和癥狀的家庭影響因素分析[J].環(huán)境與健康雜志，2017，34（5）：415-419.

[3] 杜溪喬，任莉娜，王宇，等.2012年-2016年秋冬季節(jié)哈爾濱地區(qū)兒童呼吸道病毒感染病原譜分析[J].中國衛(wèi)生檢驗雜志，2017，215（20）：2932-2934.

[4] 周艷君，王鵬，李樹軍，等.豫北地區(qū)2014～2016年9項呼吸道病原體的臨床分布和流行病學特征[J].新鄉(xiāng)醫(yī)學院學報，2017，34（11）：982-986.

[5] 楊作文.冬季肉雞呼吸道疾病發(fā)生的原因與綜合防治措施[J].畜牧獸醫(yī)科學（電子版），2017，55（7）：132-132.