心理學(xué)視角下對高校就業(yè)指導(dǎo)課程建設(shè)的探索

何雨霞

本文從大學(xué)生當前面臨的就業(yè)形勢、就業(yè)壓力現(xiàn)狀和高校就業(yè)指導(dǎo)課存在的問題出發(fā)，透過心理學(xué)的視角對開展高校就業(yè)指導(dǎo)課程的具體內(nèi)容、方法提出建議，探索合理可行的提高大學(xué)生就業(yè)能力的對策，對做好就業(yè)指導(dǎo)工作，更好地促進大學(xué)生就業(yè)，保障社會穩(wěn)定具有極為重要的意義。

一、引言

高校教育自1999年以來從“精英教育”大步邁向了“大眾化教育"，招生規(guī)模不斷擴大，在迅速發(fā)展的同時也使我國大學(xué)生人數(shù)大幅度遞增。隨著就業(yè)市場的日漸飽和，就業(yè)形勢不容樂觀，就業(yè)競爭也日趨激烈，就業(yè)與擇業(yè)已成為大學(xué)生的一大難題，同時也引起了社會各界的高度重視。近年來，隨著心理學(xué)的蓬勃發(fā)展，對大學(xué)生心理健康發(fā)展的研究也越來越多。研究者們發(fā)現(xiàn)，高校學(xué)生就業(yè)壓力越來越明顯。車文博等在大學(xué)生心理壓力感的研究中指出，就業(yè)壓力是大學(xué)生群體壓力的主要來源之一。長期生活在過重就業(yè)壓力下，會造成個體情緒緊張痛苦、易患消化性潰瘍，免疫系統(tǒng)功能因此降低，還會因不斷反芻想象中“糟糕的”就業(yè)形勢，造成厭學(xué)，回避社交等社會功能受損現(xiàn)象。如果在校大學(xué)生過分擔心畢業(yè)后是否能找到工作的問題，不僅會影響到其學(xué)業(yè)的進展、心理健康的水平，而且不利于校園的和諧穩(wěn)定。因此從心理學(xué)視角下對高校學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程建設(shè)進行探索來幫助大學(xué)生提高就業(yè)耐挫力，緩解其心理壓力顯得尤為重要，同時通過豐富大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課教學(xué)內(nèi)容和手段，提高其就業(yè)能力，對促進大學(xué)生就業(yè)和社會穩(wěn)定有著十分重要的意義。

二、大學(xué)生就業(yè)壓力現(xiàn)狀和當前就業(yè)指導(dǎo)課程存在的問題

據(jù)統(tǒng)計，2015年至2018年大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)依次為749萬，765萬，795萬，820萬，呈逐年上升的趨勢，而且預(yù)計2019年我國大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量將達860萬，再創(chuàng)新高。但與此同時，大學(xué)生的就業(yè)比率并沒有相對升高，基本上每年都有將近四分之一的大學(xué)生找不到工作。不僅有車文博研究的支持，王峰（ 2008） 研究也發(fā)現(xiàn)就業(yè)壓力是大學(xué)生最主要的壓力源，其中大四學(xué)生的就業(yè)壓力顯著高于其他三個年級的學(xué)生。王富榮在理工科大學(xué)生心理壓力的研究中表明，理工科大學(xué)生的就業(yè)壓力的權(quán)重為62%，其中包括醫(yī)學(xué)院校學(xué)生，他們面臨的心理壓力正不斷增加。實質(zhì)上，在校大學(xué)生對就業(yè)壓力有著相當嚴重的心理體驗，他們不可避免地會產(chǎn)生消極的情緒，因為承受比以往更大的壓力，進而影響到心理健康。除此之外，當前高校的就業(yè)指導(dǎo)課程仍存在以下幾個問題：

（一）教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生需求脫節(jié)，缺乏針對性

當前的就業(yè)指導(dǎo)課程大多是專題講授、按部就班的方式，和學(xué)生的需求存在一定程度的脫節(jié)。如已經(jīng)定向到具體醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生仍要進行職業(yè)風(fēng)格和匹配度的測試，這忽略了學(xué)生的心理感受，會激起部分學(xué)生的對抗心理。此外，教學(xué)內(nèi)容缺乏一定的針對性。以某醫(yī)科大學(xué)為例，調(diào)研發(fā)現(xiàn)醫(yī)學(xué)專業(yè)與非醫(yī)學(xué)專業(yè)相比，專業(yè)不同面臨的就業(yè)壓力種類和程度也會不同。如：醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生認為醫(yī)患關(guān)系會給自己造成一定的就業(yè)壓力并希望國家出臺和實施相關(guān)政策來緩解醫(yī)患關(guān)系，而非醫(yī)學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生自訴沒有這方面的壓力來源，但就業(yè)壓力比醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生大。就這種情況而言，就業(yè)指導(dǎo)課開設(shè)的內(nèi)容及形式也應(yīng)該出現(xiàn)相應(yīng)的變化，而不是一概而論、泛泛而談。醫(yī)學(xué)類專業(yè)的就業(yè)指導(dǎo)課應(yīng)加設(shè)醫(yī)患關(guān)系處理和醫(yī)生職業(yè)生涯規(guī)劃等課程內(nèi)容，而非醫(yī)學(xué)專業(yè)需要開設(shè)的課程則應(yīng)更具有普及性、實用性以及廣泛性。

（二）教學(xué)方法老套、僵化，教學(xué)效果差

大多數(shù)高校由于重視不夠，就業(yè)指導(dǎo)課時不足且場地限制的原因，都還停留在“理論教說”的階段，不光缺乏就業(yè)耐挫教育，還缺乏具體的就業(yè)能力的培養(yǎng)環(huán)節(jié)，特別是就業(yè)應(yīng)試技巧的訓(xùn)練。余子牛在我國大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀的分析中發(fā)現(xiàn)，大部分的大學(xué)生在求職過程中遇到挫折時，他們既不會依據(jù)社會人才需求的整體狀況對就業(yè)取向進行適當?shù)恼{(diào)整，也不能接受第二勞動力市場較差的勞動條件和薪酬，最終只有處于自愿失業(yè)狀態(tài)。此外，女生的就業(yè)壓力源和男生有所不同，如女生自訴自己面臨著某些招聘單位的就業(yè)性別歧視，這點與相關(guān)研究也一致。因此，針對男女生會面對不同的就業(yè)挫折，要進行針對性的就業(yè)耐挫教育及相應(yīng)的就業(yè)應(yīng)試技巧培訓(xùn)。

（三）培養(yǎng)及課程考核方式不合理

當前高校就業(yè)指導(dǎo)課培養(yǎng)方式大多局限于學(xué)校教室課堂教學(xué)，并以“考試”或“考察”的方式進行課程考核。“考試”顧名思義在課程結(jié)束后使用試卷進行測試，而“考察”則是要求學(xué)生提交某一主題的論文。但這些方式都不能很好的反映學(xué)生的就業(yè)知識掌握程度和實際就業(yè)能力的水平。實質(zhì)上，大學(xué)生由于在校園內(nèi)接觸的對象的局限性會導(dǎo)致其社會生存能力和經(jīng)驗偏弱，缺乏駕馭事物的能力。因此，如若增加戶外拓展實踐課程，采取結(jié)合理論考核、實踐和情景模擬式的考核方式也許能更好地促進大學(xué)生實際就業(yè)能力的提升，并能夠相對全面地評估大學(xué)生的就業(yè)知識掌握程度、臨場應(yīng)變能力和就業(yè)應(yīng)試技巧等綜合能力。

三、心理學(xué)視角下對高校就業(yè)指導(dǎo)課程建設(shè)的探索

（一）轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，幫助學(xué)生樹立健康的就業(yè)觀

高校就業(yè)指導(dǎo)課程應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，不把目光局限在當前的就業(yè)率，而是以幫助學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀和培養(yǎng)學(xué)生的就業(yè)能力為中心，教會他們用長遠的眼光看待職業(yè)規(guī)劃，認清就業(yè)形勢和自身優(yōu)勢，正確合理地評價自己的才能，擺正就業(yè)心態(tài)，克服焦慮、緊張、自卑、恐懼等不良就業(yè)情緒，保持堅定平和、積極向上、豁達樂觀的就業(yè)心情，提高自己的心理彈性，增強自己面對逆境或困難的適應(yīng)能力，這對于緩解就業(yè)心理壓力，在就業(yè)競爭中立于不敗之地具有積極意義。

（二）調(diào)整課程實施方案，完善教學(xué)內(nèi)容

高校就業(yè)指導(dǎo)課程應(yīng)根據(jù)社會、經(jīng)濟和文化發(fā)展的需要，不斷合理調(diào)整課程實施方案，加強與大學(xué)生招生就業(yè)處之間的合作，開展全方位就業(yè)指導(dǎo)工作，把就業(yè)指導(dǎo)貫穿整個大學(xué)生活過程中，并根據(jù)各個年級的不同特點確定指導(dǎo)重點，完善全過程的就業(yè)指導(dǎo)。就業(yè)指導(dǎo)課不應(yīng)該只是畢業(yè)前程序性的、應(yīng)急性的介紹，而應(yīng)該貫穿整個大學(xué)學(xué)習(xí)階段，形成大學(xué)生職業(yè)生涯教育體系，從職業(yè)理想到學(xué)業(yè)規(guī)劃，進而進行職業(yè)規(guī)劃和個人生涯規(guī)劃。 同時，需要不斷完善教學(xué)內(nèi)容。第一，應(yīng)不斷更新國家有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的一些方針、政策的教學(xué)內(nèi)容，就業(yè)指導(dǎo)教師應(yīng)廣泛搜集相關(guān)的就業(yè)信息等，為大學(xué)生就業(yè)打下基礎(chǔ)。第二，應(yīng)積極探索在教學(xué)內(nèi)容中融入創(chuàng)業(yè)教育，并把創(chuàng)業(yè)教育作為就業(yè)指導(dǎo)課程的重要內(nèi)容。讓大學(xué)生掌握自主創(chuàng)業(yè)的基本理論和知識，理解創(chuàng)業(yè)的重要性和必要性;把握創(chuàng)業(yè)的基本內(nèi)容和方法，知曉國家有關(guān)鼓勵大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的政策，以期調(diào)動大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的積極性，推動創(chuàng)業(yè)的發(fā)展。第三，應(yīng)增加大學(xué)生就業(yè)耐挫教育和心理健康教育相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容。一方面，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的挫折觀，辯證的看待挫折。另一方面，教育學(xué)生正確對待就業(yè)挫折心理，掌握積極的心理調(diào)節(jié)辦法，提高抗就業(yè)挫折意識。

（三） 轉(zhuǎn)變教學(xué)方法，培養(yǎng)社會交往和就業(yè)技能

高校應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)方法，將以“理論說教”為主的課堂教學(xué)方式轉(zhuǎn)變?yōu)槔碚摵蛯嵺`結(jié)合的教學(xué)方式，通過情景模擬和戶外體驗等實踐課程為大學(xué)生提供更多的就業(yè)模擬體驗，以正面面對、解決問題的方式緩解甚至消除就業(yè)壓力帶來的焦慮，增加自我效能感，提高抗壓和受挫能力。同時，通過模擬訓(xùn)練、小組合作練習(xí)的方式，培訓(xùn)學(xué)生社會交往和就業(yè)技能。學(xué)生求職、擇業(yè)和就業(yè)過程其實也是一種人際交往過程和就業(yè)競爭過程，通過模擬訓(xùn)練這種人際交往過程和就業(yè)競爭過程，以期提升在真實場景中應(yīng)對并成功解決問題的可能性及效率。（作者單位：遵義醫(yī)科大學(xué)學(xué)生工作部（處）大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心）