高中生自尊、社交焦慮和孤獨(dú)感的關(guān)系探索

胡悅言

摘 要：探討高中生的自尊與社交焦慮、孤獨(dú)感之間的相互關(guān)系，為做好高中生的心理健康指導(dǎo)工作提供幫助。方法：采用自尊量表（SES）、社交焦慮量表和UCLA孤獨(dú)感量表對北京市102名高中生進(jìn)行測量，并使用SPSS進(jìn)行數(shù)據(jù)T檢驗(yàn)、方差分析、相關(guān)分析和中介模型檢驗(yàn)等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：（1）高中生自尊與社交焦慮、孤獨(dú)感分別呈負(fù)相關(guān)，高中生社交焦慮和孤獨(dú)感呈正相關(guān);（2）高中生社交焦慮在自尊和孤獨(dú)感間起中介作用。

關(guān)鍵詞：自尊;社交焦慮;孤獨(dú)感;高中生

中圖分類號(hào)：F24 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：Adoi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2019.25.047

1 前言

高中生是處于青春期心理發(fā)展重要時(shí)期，也是面臨著較重課業(yè)和升學(xué)負(fù)擔(dān)的學(xué)生人群（唐佳欣，2018）。其負(fù)擔(dān)重、壓力大的學(xué)校生活，使其擁有的可自由支配的時(shí)間較少，缺乏社會(huì)交往的時(shí)間精力。來自學(xué)業(yè)、朋友各方面的壓力加之高中生自尊心較強(qiáng)的特點(diǎn)，高中生的心理健康及相關(guān)問題一直備受關(guān)注。

孤獨(dú)感作為一個(gè)重要的代表心理健康及社會(huì)適應(yīng)情況的變量，是指當(dāng)個(gè)體覺察到缺乏令人滿意的人際關(guān)系，自己的交往渴望與實(shí)際交往存在差距時(shí)所產(chǎn)生的一種主觀的不愉快的體驗(yàn)或感受（李傳銀，許燕，1999）。孤獨(dú)感存在以下特點(diǎn)：（1）人們不滿意現(xiàn)存的人際關(guān)系或缺乏社交而產(chǎn)生孤獨(dú)感;（2）孤獨(dú)感不是客觀孤立的社交狀態(tài)，而是人們受到自己的預(yù)期影響產(chǎn)生的主觀感受和體驗(yàn);（3）是一種短時(shí)間內(nèi)不會(huì)對人們心理及行為造成巨大影響，但長期持續(xù)就會(huì)負(fù)性影響心理健康的消極情緒體驗(yàn)（吳婕，2008）。孤獨(dú)感較高的個(gè)體較大可能性地存在敏感、高自尊等人格特點(diǎn)。

自尊是個(gè)體對自我能力（self-competence）和自身價(jià)值（self-worth）的態(tài)度、體驗(yàn)和評價(jià)，它會(huì)對給行為和活動(dòng)產(chǎn)生重要影響。自尊可以保護(hù)個(gè)體免受由于各種原因造成的焦慮困擾以及擺脫所正在經(jīng)歷的焦慮。低自尊者通常會(huì)體驗(yàn)到社交焦慮和孤獨(dú)感，從而影響個(gè)體心理健康及社會(huì)適應(yīng)。已有研究發(fā)現(xiàn)個(gè)體的自尊和孤獨(dú)感的相關(guān)關(guān)系。近年來的研究得到了更深入的結(jié)果，孤獨(dú)個(gè)體通常自尊水平較低（崔玉玲，彭美，韓玉瑩，黃敏俠，2015）。還有研究發(fā)現(xiàn)，特質(zhì)孤獨(dú)個(gè)體相比狀態(tài)孤獨(dú)個(gè)體，自尊水平更低（Wilbert & Rupert，1986）。國內(nèi)研究則表明，自尊只與社交自信存在顯著相關(guān)，準(zhǔn)確來說是自尊水平高，則孤獨(dú)感水平降低。

社交焦慮指對一種或多種人際處境有強(qiáng)烈的憂慮、緊張不安或恐懼的情緒反應(yīng)和回避行為，即害怕與人對視，擔(dān)心自己的言行不當(dāng)而丟面子，害怕在人面前吃飯、寫字等（郭曉薇，2000;錢銘怡，王慈欣，劉興華，2006）。目前國內(nèi)外研究主要集中在對社交焦慮成因及相關(guān)變量上。目前相關(guān)研究將個(gè)體社交焦慮歸因于良好社交技能的缺乏。如果個(gè)體不具備適當(dāng)?shù)纳缃患记桑蜁?huì)在人際互動(dòng)中無法取得良好表現(xiàn)，自我效能感較低，并體驗(yàn)到緊張和恐懼的社交焦慮感受（鄧衍鶴，向睿洋，張?jiān)潞瑒⑾杵剑?018）。還有研究者從條件反射理論角度出發(fā)，認(rèn)為社交焦慮者可能具備適當(dāng)水平的社交技能，但其之前的負(fù)性社交經(jīng)驗(yàn)會(huì)與焦慮情緒形成條件反射聯(lián)結(jié)，導(dǎo)致其實(shí)際社交表現(xiàn)仍然較差。也就是說，如果人們再次面對相似社交情景時(shí)或聯(lián)想到曾經(jīng)經(jīng)歷過的失敗社交經(jīng)歷，會(huì)出現(xiàn)社交焦慮體驗(yàn)。來自社交焦慮相關(guān)變量的研究發(fā)現(xiàn)，自我評價(jià)越消極、缺乏社交技能的個(gè)體，會(huì)越體會(huì)到更高水平的社交焦慮。研究者發(fā)現(xiàn)，自尊水平的高低可以影響社交焦慮等消極情緒的產(chǎn)生，研究證實(shí)了自尊水平的提高將會(huì)有助于緩解個(gè)體的焦慮（高鳳，2000）。干預(yù)研究則運(yùn)用社交回避與苦惱量表對醫(yī)學(xué)生社交焦慮水平進(jìn)行前測，后對參與者進(jìn)行集體心理治療。干預(yù)后，對參與者的社交焦慮水平進(jìn)行后測，發(fā)現(xiàn)在治療干預(yù)后，參與者的自尊水平提高，社交焦慮水平降低（劉國偉，2006）。所以，自尊水平的高低會(huì)影響個(gè)體在社交情景中的情緒及行為表現(xiàn)。

目前已有研究比較深入地探究了各個(gè)群體的自尊與孤獨(dú)感以及自尊與社交焦慮的關(guān)系，但關(guān)于高中生群體的自尊、社交焦慮和孤獨(dú)感的關(guān)系機(jī)制探究較少，研究將探討高中生自尊、社交焦慮與孤獨(dú)感三者間的關(guān)系，厘清高中生孤獨(dú)感的影響機(jī)制，將有助于為高中生心理健康教育工作提供理論指導(dǎo)。

2 方法

2.1 被試

通過隨機(jī)抽樣的方式，抽樣調(diào)查了了北京市5所高中的高中生。收回了102份問卷，其中37份被試性別、年級(jí)數(shù)據(jù)缺失。剩余65人中，男生21人，女生44人;高一33人，高二21人，高三11人。

2.2 工具

2.2.1 自尊量表（SES）

本量表由10個(gè)條目組成，被試根據(jù)這些描述是否符合他們自己進(jìn)行評分。采用四級(jí)評分，1表示非常符合，2表示符合，3表示不符合，4表示很不符合。本研究自尊量表的α系數(shù)為0.91。

2.2.2 社交焦慮量表

社交焦慮量表含有6個(gè)條目，采用五級(jí)評分，（0，極不相符，4，極為相符）。量表題目包含主觀焦慮和焦慮行為的測查。量表中描述的場合包括陌生場合、被人注視等不同場合。本研究中的社交焦慮量表 α系數(shù)為0.79。

2.2.3 UCLA孤獨(dú)量表

UCLA量表（Russell et al，1978）有20個(gè)條目，采用四級(jí)評分（4：我常常有此感覺;3：我有時(shí)有此感覺;2：我很少有此感覺;1：我從未有此感覺）。本研究的UCLA孤獨(dú)感量表α系數(shù)為0.89。

2.3 程序

采用問卷星形式一對一對問卷進(jìn)行收集。

3 結(jié)果

3.1 北京市高中生的自尊、社交焦慮、孤獨(dú)感的描述統(tǒng)計(jì)

如表1所示，高中生自尊得分均值為3.03±1.07;高中生社交焦慮得分均值為1.78±1.45;孤獨(dú)感得分的平均值為2.09±1.06。

3.2 高中生自尊、社交焦慮、孤獨(dú)感的特點(diǎn)

高中生自尊、社交焦慮與孤獨(dú)感在性別和年級(jí)上的差異見表2。

3.3 高中生自尊、社交焦慮、孤獨(dú)感的相關(guān)分析

相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)見表3，高中生自尊同孤獨(dú)感和社交焦慮之間顯著負(fù)相關(guān)（p<0.01），相關(guān)系數(shù)分別為-0.684和-0.470;社交焦慮與孤獨(dú)感呈顯著正相關(guān)（p<0.01），相關(guān)系數(shù)為0.505。

3.4 高中生社交焦慮、自尊對孤獨(dú)感的回歸分析

相關(guān)分析表明自尊、社交焦慮和孤獨(dú)感三者間均存在顯著相關(guān)，因此采用回歸分析分析自尊、社交焦慮在孤獨(dú)感的影響中所起到的作用大小，結(jié)果見表4。

3.5 高中生社交焦慮的中介效應(yīng)檢驗(yàn)

見圖1，可得高中生自尊不僅可以通過影響高中生社交焦慮來影響其孤獨(dú)感水平。高中生的自尊還可以通過影響社交焦慮來間接影響其孤獨(dú)感水平。

4 討論

4.1 高中生自尊、社交焦慮和孤獨(dú)感在性別及年級(jí)差異狀況分析

本研究發(fā)現(xiàn)在自尊層面，高中生男生女生無顯著差異，可能原因是因?yàn)楝F(xiàn)今社會(huì)追求男女平等，女性可以充分追求自我，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。在高中生的學(xué)習(xí)生活中，女生與男生參加各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)都是平等的，大家都可以通過自己的努力追求成功，因此，自尊在性別上差異不顯著。此外，高一高二高三三個(gè)年級(jí)的自尊水平也無顯著差異。高中生自我同一性已經(jīng)發(fā)展為接近成人的成熟水平，對主觀自我和客觀自我的評價(jià)較為穩(wěn)定、一致，造成高中生自尊的發(fā)展較為穩(wěn)定。因此，高中生整體自尊水平不存在年級(jí)差異。

在孤獨(dú)感層面，以往研究發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)感普遍存在于高中生及大學(xué)生群體，但整體孤獨(dú)感水平并不高，處于中等水平，本研究與以往研究結(jié)果相一致（李賽蘭，2012）。本研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，高中男生孤獨(dú)感得分略高于女生。這可能是由于男生更內(nèi)斂，偏好獨(dú)自處理問題，不愿也不擅長向他人表達(dá)自己的內(nèi)心感受，宣泄情緒。但是女生更善于表達(dá)自己的情緒，積極尋求來自社會(huì)、家庭的支持和關(guān)心，獲得較多的社會(huì)支持。不同年級(jí)間的孤獨(dú)感無顯著差異，這與孟晉（2002）的研究結(jié)果相同。

在社交焦慮層面，雖然以往有研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)男生社交焦慮水平顯著高于大學(xué)女生（黃婧宜，孫群博，張治，2013），但是本研究發(fā)現(xiàn)高中男生和女生的社交焦慮情況無顯著差異。這可能是因?yàn)楝F(xiàn)在無論男生和女生都面臨較大的學(xué)業(yè)壓力，沒有豐富的認(rèn)知資源和精力能充分地投入到社交生活中，都產(chǎn)生了社交焦慮。不同年級(jí)高中生的社交焦慮并無顯著差異，這可能是由于高中生的社交環(huán)境多數(shù)在穩(wěn)定的校園內(nèi)，熟悉的老師和同學(xué)多為高中生的社交對象，這種熟悉的環(huán)境不會(huì)使高中生感到社交關(guān)系中的焦慮。

4.2 高中生自尊、孤獨(dú)感和社交焦慮的相關(guān)

研究結(jié)果表明高中生自尊分別與社交焦慮和孤獨(dú)感呈負(fù)相關(guān);社交焦慮與孤獨(dú)感之間呈正相關(guān);自尊與社交焦慮、孤獨(dú)感呈顯著負(fù)相關(guān)，即自尊水平越低的高中生的社交焦慮和孤獨(dú)感越高;社交焦慮與孤獨(dú)感之間呈正相關(guān)，即社交焦慮越高的高中生孤獨(dú)感越高，這證實(shí)了這三者間聯(lián)系密切并且相互影響。

4.3 高中生社交焦慮在自尊和孤獨(dú)感之間的中介作用

通過對于社交焦慮的中介作用的研究可知，自尊不僅能夠直接影響高中生的孤獨(dú)感，還能通過社交焦慮間接影響高中生的孤獨(dú)感。由此可知，減輕高中生孤獨(dú)感，可以從提高其社交能力出發(fā)，減輕其課業(yè)負(fù)擔(dān)，使其能有足夠可自由支配的時(shí)間與充足的精力去與他人交往，以培養(yǎng)鍛煉其社交技能，提高其自信并有效緩解社交焦慮，促進(jìn)其自尊水平提高，從而降低孤獨(dú)感帶來的負(fù)面影響。社交技能的提升，能使高中生獲得更多同伴友誼，減輕其孤獨(dú)的負(fù)面情緒，有利于維持其良好心態(tài)，也就會(huì)在很大程度上緩解由于學(xué)業(yè)壓力帶來的不良情緒，對于維護(hù)高中生心理健康具有重要意義。

5 結(jié)論

綜上所述，自尊和社交焦慮是影響高中生孤獨(dú)感的重要因素，自尊可通過影社交焦慮對孤獨(dú)感造成影響。自尊水平低者，社交焦慮一般較高，而社交焦慮高者，孤獨(dú)感也會(huì)趨向于較高。因此，提高高中生自尊，降低其社交焦慮有助于緩解其孤獨(dú)感。

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