少兒舞蹈教育對兒童心理健康成長的影響

方小燕

〔摘 要〕兒童心理健康成長是全社會關注的話題。實際上，兒童心理受多方面因素的影響，所以需要創新培養的方式，將少兒舞蹈教育應用在其中。本文首先闡述少兒舞蹈教育對兒童心理健康成長的積極影響，然后探究具體的實施方式，以期為相關人員提供參考，為兒童成長營造良好的環境氛圍，強化兒童舞蹈教育的效果。

〔關鍵詞〕少兒舞蹈教育；兒童心理；思想健康；合作意識；審美水平

在我國，少兒舞蹈經歷了幾十年的發展，目前已經成為培養兒童心理健康成長的主要方式。在不同的成長環境中，兒童所形成的心理、性格等均存在明顯差異。為了讓兒童健康成長，可以運用舞蹈的形式進行身心教育，在矯正不良體型的同時還能夠磨礪兒童的心理意志，使其體會舞蹈之中的快樂，提高兒童的綜合素養。

一、少兒舞蹈教育對兒童心理健康成長的積極影響

1.改善兒童的身體結構，并提升身體機能 由于兒童正處于身體生長的關鍵時期，通過舞蹈練習增強肌肉纖維的韌性，增加其中糖原、蛋白質的儲量，并豐富體內的血管，促進新陳代謝、血液循環。不僅如此，還能夠增加骨外層密質的厚度，提高骨骼系統抗扭轉、抗壓拉、抗彎曲、抗折斷的能力，提升各個關節的靈活性、彈性。通過舞蹈的學習，還能夠改善心臟本身的循環能力，深化體內消化系統的功能。身體是心理成長的基礎，兒童能夠擁有健康、強健的體魄，則可以積極參與各項活動中，體會學習、生活中的樂趣，獲得強健的體魄、良好的姿態、健美的體型、高雅的風度與氣質。久之，兒童會增強自信心，逐漸形成健康的心理。

2.引導兒童的心理發展，并建立完善人格 心理健康是人類健康程度的重要指標，而通過少兒舞蹈教育可以實現兒童健康成長的目的。結合當前小學階段的教育而言，小學生面臨著多方面的壓力，學校應該重視兒童心理的健康程度，并積極運用少兒舞蹈進行教育、培養，使幼兒能夠形成完美的人格、心理。在少兒舞蹈中，兒童會對“健美操”“集體舞”“歌表演”“時裝秀”等內容產生自己的理解，然后結合自身的情感、生活實際運用肢體實現情感的抒發。基于此，兒童能夠在練習舞蹈的過程中宣泄內心的壓抑，其極端的情緒也可以得到緩沖。由此可知，少兒舞蹈是兒童心理健康成長的“特效藥”。在實際過程中，兒童在柔美、平穩的音樂環境中舞蹈，便會不由自主地調節呼吸、心率；兒童在柔激昂、歡快的音樂環境中舞蹈，其興趣也會更加興奮，治愈不愉快的情緒。

3.鼓勵兒童的創新創造，并推動智力發育 在新課改的背景下，要求小學生必須全面發展。經過相關研究發現，兒童身體的發育狀況與心理狀況存在十分緊密的關系。由此可以發現，舞蹈活動能夠促進兒童身心健康成長。實際上，少兒舞蹈教育過程中提高兒童的智力水平，進而鼓勵兒童進行創新創造，實現舞蹈教育的目的。例如：在練習模仿內容的舞蹈時，教師可以兒童展示貓、狗、鴨、小蝌蚪等動物。此時，兒童的注意力便會被教師動作所吸引，跟隨教師的動作轉動眼球。基于此方式進行教育，可以使兒童的注意力更加集中，同時還可以提升兒童的觀察能力，在增強記憶的同時也能夠開發思維。根據教師的舞蹈動作、對生活中動物的觀察，兒童會在練習過程中不斷創新，將自己認為的優美動作加入其中。面對這一情況，教師應給予兒童一定的鼓勵，促進其心理健康成長。

二、少兒舞蹈教育對兒童心理健康成長的影響路徑

基于少兒舞蹈教育對兒童心理健康成長的積極影響的分析，可以清楚地看出舞蹈的積極作用。因此，要想促進兒童心理健康成長，教師應該加大對少兒舞蹈教育的重視，使其成為兒童心理教育的途徑，為兒童營造一個和諧、健康的環境。對此，教師可以將以下的路徑方式，應用在兒童心理健康成長的過程中：

1.重視兒童的身體條件 根據教育家的研究，將兒童劃分為六個年齡階段，即乳兒階段、嬰兒階段、幼兒階段、學齡階段、學齡中期階段、學齡晚期階段。其中，少兒舞蹈教育基本在幼兒階段開始，直到學齡中期位置。如果從年齡的角度分析，少兒舞蹈教育通常在4歲開始一直到14歲、15歲左右結束。在對不同年齡的兒童進行舞蹈教育的過程中，教師要重視兒童的身體條件，結合實際情況確定教育的內容，為促進兒童身心健康發展奠定基礎。例如，在對5歲的兒童進行舞蹈教育的過程中，應該以簡單的模仿為主，如上文提及的貓、狗、鴨、小蝌蚪等動物。這種教育方式與內容能夠引導兒童觀察生活，同時舞蹈的難度較低，避免兒童產生畏難的心理，影響教學質量。另外，采用簡單的舞蹈內容能夠激發兒童的積極性，使其可以主動參與到學習之中，感受舞蹈內容的魅力。相比之下，在對12歲的兒童進行舞蹈教育的過程中，應該以健美操為主。究其原因，這一階段兒童的生理發育迅速，同時也會出現不良的坐姿等，長此以往會影響體型的健美程度。因此，為了可以糾正兒童身體的不良習慣，教師通過健美操磨礪兒童的心理意志，從而能夠獲取健康的心理，實現少兒舞蹈教育的目的。

2.關注兒童的思想健康 近幾年，無論是家長還是社會都加大了兒童思想健康的關注。其中，國家教育部門為了兒童能夠健康成長，出臺了很多相關的教育措施、指導辦法，并要求教師落實在日常的教育中。另外，部分中小學也積極響應政府的號召，制定了兒童心理健康的方案，同時倡導家庭、社會應該配合學校對兒童進行心理教育。因此，在適合少兒舞蹈教育的過程中，需要高度關注兒童的思想健康，使其成為確定教育方式、教育內容的依據。例如，對于青春叛逆期的兒童，教師應該設計一些舒緩的舞蹈內容，同時將母愛、父愛等思想融入其中，如教師以“烏鴉反哺”“羊羔跪乳”等典型故事，編制一段舞蹈。當兒童在練習的過程中，能夠對烏鴉、羊羔的行為進行深思，甚至可以對比自身的日常行為。不僅如此，在新時代的發展中，兒童有更多的途徑可以接觸、獲得新思想，所以教師在設計舞蹈內容的過程中，也需要將具有時代性的舞蹈內容納入其中。例如，諸多中小學的課間操已經改為流行的鬼步舞，有效激發兒童的積極性。因此，如果教師關注兒童的思想健康，也能夠強化兒童心理健康教育的效果。

3.分析兒童的藝術特點 首先，教師應該意識到少兒舞蹈實際上是游戲的一種形式。因此，在實際教育的過程中，教師需要彰顯游戲的本質，為兒童營造一個舒適的、有活力的氛圍，保證所有的兒童能夠放松身心，積極投入到學習之中。其次，少兒舞蹈能夠展現兒童的心靈，便于兒童表達對世界的情感、認知。所以在日常的教育中，教師應該確保舞蹈內容具有較強的“童真性”。例如，教師可以將經典動畫片的內容作為舞蹈設計的靈感，如冰雪女王、白雪公主等，在體現主人公思想情感的同時，還能夠對兒童的思想產生潛移默化的影響，激發兒童興趣，調動其練習舞蹈的主觀能動性，降低教師組織、引導的難度。再次，教師在展示舞蹈內容的過程中，必須保證兒童能夠看懂，引導其理解舞蹈的深層次含義。只有這樣，兒童才能夠接受不同的舞蹈內容。最后，由于兒童的生活、思想具有較強的豐富性，其情感更具復雜性，所以要促進兒童心理健康成長，需要保證舞蹈內容的多樣化特點，符合兒童的心理需求，進而實現思想教育的目的。

4.培養兒童的合作意識 少年時期的兒童是結交朋友的旺盛時期，更是一生中參加群體活動最旺盛的階段。此時的兒童，與群體之間聯系的方式也十分豐富。在形體與舞蹈教學中，諸多集體舞、禮儀練習的內容需要男女配合完成，包括手拉手以及其他部位的接觸等。因此，很容易在同學之間產生流言蜚語。面對這樣的現象，部分兒童選擇拒絕練習，增加異性之間交往的難度。為了對這種問題進行合理解決，教師應該培養兒童的合作意識，促使其心理健康成長。在舞蹈教學中，需要對兒童進行有效引導，加深其對音樂、舞蹈的認識，提升在藝術方面的修養，并倡導男女同學之間正常交往。如果依然有兒童不愿意參與練習，教師可以從禮儀的角度出發，鍛煉兒童的處事態度、方法，使兒童之間能夠擁有純潔的友誼，為其身心發展營造良好的環境。久而久之，可以強化兒童的合作意識，在班級內形成團結、信任、友愛的良好風氣。

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基金項目：2017年湖南省教育科學“十三五”規劃課題項目，《中國古典舞身韻融入幼專幼兒舞蹈課堂的實證研究》的成果之一，編號：XJK17CGD034。