淺談心理疏導在初中教學中的實施

雷秀萍

【關鍵詞】 心理疏導;情緒管理;自我認知;生活環境

【中圖分類號】 G632.46

【文獻標識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2019）15—0050—01

在初中教學中實施心理疏導，主要是通過對學生的支持、與學生的溝通等方式，給予學生更多的幫助，從而讓學生轉變對事物原有的認知，繼而提高學生的思維能力、行為能力，促使學生自我發展。在初中階段如果學生能夠得到良好的心理疏導，就能使其身心全面發展。

一、做好情緒管理疏導，改善學習狀態

初中生很容易出現情緒化的表現，因此，在初中教學中做好情緒管理疏導十分重要。在實際進行疏導的過程中，教師可以教授給學生一些進行情緒管理的方式。同時，也要引導學生能夠理解其他同學的情緒，并從自身的心理狀態進行分析，發現自身存在的不足和問題，進而能夠從自身加強和改善，得到良好的學習狀態。在實際教學和管理過程中，教師要結合教學目標，對學生的情緒來源進行深入的分析，其中包括學生情緒的多樣性、認知自身不良情緒等多方面進行分析，以解決學生情緒問題，培養學生形成健康、積極的學習熱情。另外，要讓學生能夠對自身的學習方法、習慣、心理品質有深刻的認識，引導學生對自身有客觀的分析，從而引導學生制定合理的學習目標和相關的學習計劃，在思想方面進行重新構建和改善。

例如，班級內的每個學生所產生的情緒問題各不相同，因此，針對每個學生的不同情緒問題也需要不同的心理疏導方式，學生的情緒問題可能來自學習中，也可能來自生活中或與同學的交際中。針對這種情況，教師可以利用一些比如“與家長溝通反而被誤解”的經歷，或者是“與同學傾訴卻產生矛盾”等情況作為心理疏導的切入點，循序漸進地與學生進行有效的溝通。先引導學生對自己傾訴，然后再對學生進行疏導，同樣教師也可以利用這樣的典型案例在課堂中進行模擬性的演示，從而讓學生體會到心理疏導和自我心理疏導的重要作用和意義，以及理解和掌握相關疏導的方法，從而讓學生以正確積極的學習態度和飽滿的精神狀態來應對緊張的學習，從而提升學生的學習能力。

二、做好自我認知疏導，增強自我認同感

教師可以在實際教學中引導學生進行自我認知，通過自身的認知過程和規律來分析自身的錯誤，以及自身認知上存在的錯誤和偏差，從而將不足和消極的認知轉變。初中生這個年齡階段，是自我意識形成和成熟的關鍵階段，這個階段急需進行認知教育，但這個階段心智并未發展成熟，很容易受到社會上一些外在因素的影響，從而影響學生的認知形成。因此，在教學中做好自我認知疏導，能夠讓學生進行良好的自我認知，從而增強對自身的認同感。在學生進行相關的認知教育過程中，教師所進行疏導的內容應該包括學生的學習、生活等多方面，從而能讓學生從性格、心理、優缺點等多方面得到認知疏導，同時還能幫助學生形成良好的認知行為、認知情感和態度。

例如，在教學過程中碰到過這樣的案例，小強同學向教師傾訴，自己明明學習很努力，但是成績總是停滯不前，這樣的心理煩惱也沒辦法和同學或者家長說，自卑心越來越強。在教師傾聽學生傾訴過程中，發現學生的內心情感存在沖突現象，針對于這樣的情況，教師就可以對其進行情緒行為的疏導。在開始階段，首先，教師應該幫助學生樹立良好的學習自信心，與學生做朋友，耐心地傾聽學生的煩惱。再者，逐漸地走入學生的內心，引導其能夠通過自我認知發現自身的觀念和想法的錯誤，繼而進行認知疏導。教師也可以通過反復的爭論、來挑戰學生的錯誤認知，從而通過認知疏導，讓學生能夠重新建立對同學、家長之間的看法和正確的認知。最后，引導學生能夠盡可能多地進行人際交流，并經常與家長溝通交流，建立良好的家長與子女的關系。

三、做好生活環境疏導，提升環境適應能力

學生學習能力的高低有很大部分取決于學生身邊的環境，在教學過程中進行生活環境疏導，能夠讓學生以正確的觀點和態度來看待社會中不同現象的改變。通過對自身的調節，以良好的狀態和速度對周邊的環境變化進行適應，從而促使學生更好地適應校園和家庭環境變化，進而提升學生的適應能力。在現今網絡時代，網絡中的內容對學生的影響也十分明顯，因此在進行教學過程中，教師可以采用生活環境疏導的方式讓學生能夠適應網絡環境，同時學校、家庭、教師都應該提高對學生上網內容的關注，對其進行正確的生活環境疏導，避免學生產生不良的影響。

為了能夠讓初中生以良好的心態進行學習，并能夠以正確的世界觀、價值觀面對生活中的事物，教師在教學應該充分利用心理疏導來提升學生的心理素質，從而讓學生消除青春期中的不良情緒、不恰當行為等，使學生身心全方面發展，促使學生積極地投入到學習中，進而在初中階段形成良好的人文素養，為學生日后的學習和生活打下堅實的基礎，同時也推動初中教育教學工作的高質量開展和有效進行。

編輯：蔡揚宗