高職院校體育測試不達標學生體質健康的對策研究

趙禮華

由教育部、國家體育總局 2014 年聯(lián)合頒布的《國家學生體質健康標準（2014 年修訂）》于 2015 年在全國各級學校正式實施，并且該測試工作已納入學校體育教學內容的組成部分。根據(jù)新規(guī)規(guī)定，學生測試成績達到良好以上方可參與評優(yōu)評獎，普通高中、中等職業(yè)學校和普通高等院校學生畢業(yè)時 ，《標準》測試成績達不到 50 分者按結業(yè)或肄業(yè)處理。

1 高職院校學生體質健康現(xiàn)狀分析

盡管學生體質健康對于學生的未來發(fā)展比較重要，但是筆者對部分高職院校的學生體質進行階段性數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，目前高職院校學生體質健康狀況卻并不容樂觀。

其一，大學生營養(yǎng)健康良好，但是體質健康偏低。當代的大學生其成長環(huán)境都相對較為穩(wěn)定，而且大多數(shù)都是獨生子女，因此富足的家庭生活環(huán)境和細心的呵護讓這些學生的身體營養(yǎng)健康各項指標都完全超出了預期的指數(shù)。但是，也恰恰是因為這些學生長期生活在較為優(yōu)越的環(huán)境中，明顯缺乏有效地體育鍛煉，因此導致了其體質健康狀況明顯出現(xiàn)了落差。從辯證學的角度上來說，隨著社會分工日趨細致，人只要能做好某一項或某幾項工作，就可以順利地生存。人類社會對體力勞動的需求越來越少，對腦力勞動的需求越來越多。顯然平均而言，知識掌握量和身體素質是負相關的，二者的顯現(xiàn)和維持都需要大量的時間積累。五項運動能力：力量、速度、耐力、柔韌、平衡，對人的生存的幫助越來越小。如何看待呢？這大概就是自然和社會的雙重選擇吧。先天角度講，不愛運動的人、不善運動的人都可以活到有后代，他們的基因得以保存下來不致被淘汰掉;從后天角度講，人們從事的既是生存必須，同時又可以鍛煉身體的勞動少了，整體身體素質下降是一種必然的結果。用一組數(shù)據(jù)來說明其中的問題，某高職院校大四男生小 A，身高 173cm，62kg。大四了，體育測試是班里男生中成績最好的，通常成績：1000m 用時 3min20s，50m 短跑用時 6s5 ，立定跳遠2.7m，引體向上一次 16-20 個。這樣的成績從表面上來看是合格的，但是小 A 每次參加完體育測試之后都會大病一場來緩解身體壓力，由此可見，其身體素質并不理想。

其二，大學生身體素質平穩(wěn)，但心理素質失衡導致體質健康受損。高職階段的學生正處于一個比較關鍵的時間節(jié)點上，從職業(yè)規(guī)劃的角度上行來說，馬上面臨畢業(yè)之后的就業(yè)，需要迅速的從學生到上班族的角色進行轉型，這對于學生來說具有很高的心理承受能力要求，畢竟在職場上不會像在學校環(huán)境中那么輕松;從人生規(guī)劃的角度上來說，戀愛、學業(yè)、與家庭之間的關系如何融合就尤其顯得比較重要，特別是一個不可忽視的因素是，很多高職學校的學生，其家庭生活環(huán)境基礎較弱，有些則來自于經濟發(fā)展較為欠缺的中小城市和鄉(xiāng)村，如何平衡人生規(guī)劃對于學生來說是一個極強的心理挑戰(zhàn)。在多重心理壓力下，學生出現(xiàn)心理障礙甚至是心理疾病的情況并非個案，心理素質的偏弱直接影響身體素質的平衡，從而讓這些學生形成一個空有其表的狀態(tài)。

2 提升高職院校學生體質的措施

其一，學校需對學生加強體質健康重要性的宣傳，加強體育理論知識的講授，“健身先健腦”，讓學生在思想上真正認識到體育鍛煉對體質健康的重要性。

其二，體育課堂教學更加嚴格，嚴把教學質量關，針對學生體質健康測試數(shù)據(jù)，認真制定和優(yōu)化公共體育課教學大綱，豐富教學內容，創(chuàng)新教學方法，增設學生喜愛的體育項目，滿足不同學生的運動需求;在公共體育課中加入身體素質練習，提高學生素質。

其三，以學院、班級、學生會、社團為單位多組織體育活動，全校運動會上多增加一些趣味性項目，讓更多學生參與進來，由學校牽頭，將每個系的學生體質健康狀況作為該系年終考核之一，規(guī)定每個系部增設早操制度，每學期必須開展幾次運動比賽，每個系部評選體育學科帶頭人，以班級或宿舍為單位，形成運動團體，運動伙伴一幫一，營造校園體育文化氛圍。其四，改善學校體育環(huán)境，對運動場地及時進行補修，盡可能地增加運動場數(shù)量，尤其是室內場地數(shù)量。增加運動場開放時間，提高運動場地的利用率，室外場地增加照明設施，一方面提高夜晚運動安全性，降低安全隱患，另一方面滿足學生夜晚運動需求，為學生課余鍛煉創(chuàng)造條件。

其五，將體測成績實實在在落實到學生期末總體成績的評定中，建立體測督查機制，對違紀現(xiàn)象進行嚴懲，從側面給學生施加壓力。

總之，高職學生身體素質的好壞，直接影響著學生的學習能力提升和綜合素質培養(yǎng)，特別是對于高職院校這種特殊的教學環(huán)境來說，動手實踐能力與理論知識的結合必須要依附于學生擁有一個健康的體質來完成。基于此，學生家長、校方和學生自身都要高度重視學生身體素質的健康，及時的幫助學生進行適度調整。

（作者單位：黑龍江建筑職業(yè)技術學院）