預防近視眼 從娃娃抓起

黃小艷

目前近視越來越呈現出低齡化的趨勢，且發病率逐年增加，嚴重影響兒童正常的生活和學習。醫學統計表明，近視眼已經成為中國第二大常見眼病。兒童近視的原因比較復雜，因此，治療和預防保護兒童視力已經成為家長及醫務工作者的主要任務。但是很多家長還沒有意識到這一點。比如，很多孩子寫字距離過近，但是很少有家長給小孩子矯正寫字姿勢。

本文筆者主要從造成兒童近視的主要原因談起，并提出預防兒童近視的方法，使兒童都能擁有一個良好的視力，讓兒童不再為近視而煩惱。

造成兒童近視的主要原因

直到目前為止，近視的發病機制尚不明確，可能是多種因素的共同作用而造成的。一般有以下幾個因素。

1.遺傳因素：醫學界一般認為，高度近視屬于常染色體隱性遺傳，中低度近視屬于多種基因遺傳的結果。

2.后天環境因素：近視的發生與長期近距離的伏案低頭寫字有關系。兒童眼球中的晶狀體彈性比較強，睫狀體的調節能力比較大。當照明不足，閱讀時間過長，或閱讀距離過近，字體不清晰以及閱讀姿勢不正確時，就會時眼球內的睫狀體肌肉持續收縮，晶狀體凸度增加，長期如此就會導致兒童近視眼的發生。兒童近視眼大多數都是由后天不良環境因素而造成的，配戴不合適的眼鏡會引起近視度數的加深。

3.成長發育因素：嬰幼兒的眼球都比較小，是生理性遠視眼，但是隨著年齡的增加，眼軸逐漸趨向正常，如果過度發育就會導致近視。……