初中心理健康教育活動課教學策略探究

潘潔

摘 要：當下大多學校的心理健康課程都是重理論輕活動，學生的參與程度不夠，導致心理健康教育的效果不明顯。心理健康活動課是一種新穎的心理健康教育模式，是提升學校心理健康教育的重要的途徑。因此，教師要注重在心理教育過程中通過活動的形式，調動學生的參與積極性，在活動過程中滲透心理學的基本理論，讓學生既體驗到了樂趣，又掌握了心理學知識，對學生的心理健康成長意義重大。本文將以自身實踐經驗為基礎，談談如何開展初中心理健康教育活動課。

關鍵詞：初中生;心理健康教育;教學策略

目前，心理健康教育課已經成為學生的必修課程，但是，由于大多學校對學生的心理健康并沒有引起足夠的重視，導致心理健康課流于形式，沒有真正起到促進中學生心理健康的作用。因此，教師應積極反思，重視學生的心理健康教育，豐富心理健康的課堂教學形式，其中心理健康活動課就是一個很好的途徑，既能讓學生參與課堂，又能達到心理健康教育的目的。那么，心理健康教育活動課該如何開展呢？

一、課前暖身，引入活動課程

心理健康教育活動課成敗的關鍵在于課堂氛圍是否和諧，師生之間的配合是否融洽，而這些與課前暖身環節的設置有著密切的聯系。在活動課初期，學生還沒有足夠的心理準備，對即將要學習的內容也茫然不知，學生們進行課堂學習的積極情緒還沒有調動起來，因此，進行針對性的課前暖身活動很有必要。

例如，教師在教學同伴交往的主題內容時，在進行活動課之前，可以設置“解開千千結”的暖身活動。教師先將學生進行分組，以10個人為一組最佳，讓每組學生圍成一個圓圈。然后教師發動指令：“每組其中一名學生舉起右手，然后拉住對面同學的手，再舉起你的左手，去拉另外一個學生的手。其他同學按著同樣的方式去拉其他同學的手，直到所有學生都手拉手。”這個復雜的結形成之后，教師要求學生在大家都不松手的情況下，想辦法把這個結解開。在解結的過程中，教師宣布解開的標準，即所有人手拉手呈現一個大圈，或者是兩個套著的小環。解開的過程中盡量不要松手，如果實在解不開，可以允許學生將相鄰兩只手斷開，最后需要報告斷開過幾次。最后看哪個小組解開地又快又好。通過這個一個暖身的小游戲，將全體學生的積極性調動了起來，接著導入教師即將要呈現的同伴之間出現矛盾如何解決的活動課程，讓學生意識到了與人交往是一件很美好的事情，同伴之間的交往難免會產生矛盾，但是只要相互理解，就一定能交到知心的朋友。

二、活動體驗，深化教育主題

心理活動課注重學生的體驗，這就要求教師能夠根據學生的心理特點和認知特點，設計與主題相關的活動課程，讓全體學生都有興趣參與，并在參與活動的過程中有所感悟，讓學生在活動中受到教育，提高心理健康課程的教育效果。

例如，在以“學會合作”為主題的活動課程中，教師可以組織學生進行“拼板大行動”的活動，讓全班學生通力合作，一起完成這個大拼板?；顒忧?，教師先把學生按每組6人分成若干組，6個人圍坐在兩張桌子旁邊。其中五個人參與游戲，1人到另外的小組擔任監督員和觀察員。接著，教師將裝有拼板卡片的大信封發給每個小組，大信封力有5個小信封，每人一個。教師喊“開始”后，所有人再打開小信封，任務是每組拼成5個面積相等的正方形，每個人必須拼成其中的一個正方形?；顒舆^程中不能說話，組員之間交換卡片才能完成任務，可以主動把自己的卡片順時針傳給下一個同學，但不能像別人索取。最先完成的小組獲勝。這期間，每組的觀察員負責觀察各組的合作情況，在活動分享時談談自己觀察所得的體會。最后由教師進行總結，讓學生在合作拼板的活動過程中，親身體驗團隊合作的重要性，這比教師大談合作理論效果更好。

三、課后拓展，提高教育效果

在心理活動課過程中，學生通過參與確實能受到一些啟發，也能做出一些自我調整，但是，要想真正內化為自己的東西，需要不斷地鞏固和強化。因此，教師在開展心理健康教育活動課時，在引導學生掌握了基本的理論和方法后，要注意在課程的結尾設置一個拓展環節，讓學生及時將自己的所感所悟內化，在拓展的過程中達到情感的升華。

例如，在“正確認識自我，正確評價自我”的主題課上，在教師引導學生懂得如何認識自我、悅納自我之后，可以設計一個拓展環節，將學生學到的運用起來。教師可以讓學生每人拿出一張紙，以“我是誰”為題，根據我是一個什么樣的人的句式為準，寫下十個形容自己的句子。學生寫完之后，教師邀請幾個同學進行分享，分享之后，其他學生進行反饋，讓學生明白自我評價知否準確。通過這樣的拓展方式，讓學生將課上學到的知識及時運用起來，不僅能加深對所學知識的理解，還能進一步推斷自己進行自我認識。

綜上所述，心理健康活動課是對教師的一種考驗，教師應積極進行自我技能提升，以豐富多彩的活動課代替枯燥無味的理論課，讓學生在活動中感悟，在活動中成長。

參考文獻：

[1]王水玉.初中心理健康教育活動課實踐分析[J].中外企業家，2019（26）：154.

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