細胞修復

康連飛

【摘 要】目的：通過對五臟六腑細胞修復，補氣補血是解決各臟器之間“虛”的關鍵，使其新生的、健康的細胞孕育而生。方法：通過體內自我調理，自我循環，不斷吸收、消化、代謝等活動，清除毒垢，維持生命的原動力。所以對人類保持健康身體，清除毒垢，刻不容緩。正確的排出毒垢，不是簡單的排泄，吃藥等傳統方法，而是需要從五臟六腑、14條經脈、大臟器、365個穴位等身體器官入手，從頭到腳，從里到外，全面徹底干凈的清除體內毒垢。

【關鍵詞】細胞修復;細胞排毒;營養食物;補氣補血

【中圖分類號】Q251【文獻標識碼】B 【文章編號】1002-8714（2019）11-0170-02

細胞修復是指損傷造成機體部分細胞和組織喪失后，機體對所形成缺損進行修補恢復的過程，維持生命正常運轉需要不同的物質，真正自己的康復，需要的絕對不是藥物，藥物的成分不是細胞修復所需要的營養成分，而是主要足夠的調理時間，足夠的營養物質保證，其中最基本營養物質是來自食物中獲取的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水及膳食纖維七種營養全面均衡調理，才能保證人體健康。

細胞排毒之后，必須對五臟六腑加以修復！補氣補血是解決各臟器之間“虛”的關鍵所在！營養是生命之源，從人體的胚胎形成一瞬間到人的生命結束，營養無時無刻不滋養著人的生命，這就是“營養與生命”。

腎：黑色食物入腎，如黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻、黑枸杞。

肝：綠色養肝，如綠葉蔬菜、綠豆、青梅等，對肝雙重保護，

心：紅色滋心，苦入心，如紅豆、紅棗、枸杞、石榴、苦瓜、蓮子等;

脾：黃色補脾，如小米、玉米、地瓜、黃豆等;肺：白色入肺，如白菜、銀耳、百合、大白梨、白扁豆等;

菌類富含氨基酸、維生素、碳水化合物、微量元素、礦物質等，如樺褐孔菌、美味牛肝菌、黃牛肝、乳牛肝、羊肚菌、雞腿菇、雞樅菌、虎奶菇、金針菇、白靈菇、杏鮑菇、白玉菇、真姬菇、秀珍菇、猴頭菇、茶樹菇、口蘑、榛蘑、松茸、姬松茸、靈芝、天麻、人參、貝母、冬蟲夏草等。排毒后，用菌修復壞死細胞及缺損細胞，迅速使人體免疫力增強，微循環正常。

心腦血管患者宜吃水果有：山楂、大棗、荔枝、龍眼、香蕉、柚子、甘蔗、刺梨、蘋果、西瓜、哈密瓜、圣女果、獼猴桃、桂圓、椰子、桃子、芒果、火龍果。

養肝宜吃蘋果、梨、香蕉、葡萄、奇異果、櫻桃、檸檬、木瓜、山楂、哈密瓜、桂圓、甜瓜。

養心水果有：紅心火龍果、圣女果、石榴、蘋果、紅心柚子、紅提、紅棗、血橙。

養脾的水果有：橙子、香蕉、榴蓮、柚子、琵琶、蘋果。

養肺水果有：蘋果、梨、山竹、荔枝、龍眼、葡萄、石榴、橘子、琵琶。

養腎水果有：桑葚、黑棗、藍莓、黑枸杞、板栗、胡桃等。

養肝蔬菜有：西芹、油麥菜、西藍花、海帶、苦瓜、空心菜、韭菜、油菜等。

養脾蔬菜有：紫菜、香菇、山藥、燕麥、土豆、銀耳、藕片等。

養肺蔬菜有：芹菜、蘿卜、洋蔥、百合、冬瓜等。

養腎蔬菜有：蘆筍、海帶、芥菜、韭菜、木耳等。

以上是關于各器官細胞修復需要補充的營養食物，但是想要達到人體真正健康，細胞得到修復，恢復到正常水準，就需要補氣補血解決各臟器之間“虛”的問題。補氣養血，就是通過食藥增補氣血。氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。

（1）、補血（養血）指以補血藥物治療血虛癥的方法，（血虛：以面色蒼白、類黃、唇甲色淡、頭昏眼花、失眠健忘、心悸胸悶氣短、渾身無力、怔忡郁憂，月經量少或經閉，舌淡脈細等）， 養血補血，能夠改善血液循環，補血能使臟腑組織得到血液的充分儒養，提高免疫力，使臟腑組織功能恢復正常。

（2）、血補氣，食用黃芪、枸杞、大棗等食物。

氣血暢通人體微循環正常→經絡之相，如環無端，既是說：經脈的運行，晝夜不休，血氣在其中周布流行，使人體各部分的機能得以濡養，調解，從而使人體保持健康運行。

1、體內環保，是一種純天然綠色療法，通過體內自我調理，自我循環，不斷吸收、消化、代謝等活動，清除毒垢，維持生命的原動力。所以對人類保持健康身體，清除毒垢，刻不容緩。正確的排出毒垢，不是簡單的排泄，吃藥等傳統方法，而是需要從五臟六腑、14條經脈、大臟器、365個穴位等身體器官入手，從頭到腳，從里到外，全面徹底干凈的清除體內毒垢，及20多種療法，包括頭療、足療、背療等。

2、食療養生：據四時氣候特點，人體總遵循“春養肝，夏養心，長夏養肺，冬養腎”的五臟調養法。注重精神調理，保持心胸開闊，情緒樂觀，以使肝氣順達，氣血調暢，達到防病保健康之目的。

（1）、四季補五臟六腑，“五臟應四時，各有收受”，糧食、水果、蔬菜，肉蛋、蕈、菌、藻、海鮮等，在飲食五味上，攝取更要有規律：

（2）、中醫四季養生“春夏養陽，秋冬養陰”，四季水果;

（3）、24節氣里的進補原則;

a、四季水果;

b、綠色無公害蔬菜，水果，糧食的進補;

c、有機食品糧水果，蔬菜，肉等的進補;

d、脫脂食品如何進補;

e、蛋白、高鈣、v類、b族、肽類、藻、礦物質類如何進補;

（5）、24時辰的進補原則：自然水，空氣質量指數，對人體的益處

人與自然的關系：a、自然人;b、健康身體，自然壽命（120-175歲）;

c、幸福快樂，天人合一;

風濕及類風濕病癥，馬X，風濕很厲害，已影響到心臟，臉、嘴唇青黑色，胸悶氣短，說話有氣無力，經過體內環保綠色治療，經過28天治療，腿部排出近70罐血條、血塊且成五顏六色，并且大量排出垃圾毒素，再加細胞修復過程后，風濕關節病癥治愈，臉色正常，嘴唇紅潤，渾身有力，氣短氣喘及心臟病的癥狀消失，徹底恢復健康。

肺病及胰腺類病

戴X胰腺類病人，因為胰島素分泌異常，胰腺堵厲害，所以體內排出的東西像漿糊一樣，從體內抽出的血10分鐘就變成了漿糊，且迅速凝固。此病人經過2個多月細胞排毒血質得到改善，上述癥狀消失，細胞修復過程后，五臟六腑配合，最大的消化系統胰腺徹底得到了改善，臉色透出了紅潤色，身體愈來愈健康。

綜上所述：經過3—6/6—9/9—12個月的細胞修復過程以及糧食、水果、蔬菜、礦物質類產品的合理搭配、科學膳食、奇效偏方與菌類多糖等修復受損和斷裂的細胞，使其新生的、健康的細胞孕育而生！

參考文獻

[1] 曉宇.四種排毒果蔬[J].應用寫作，2007（11）：39.

[2] 金惠銘.整體衰老與細胞衰老[J].實用老年醫學，1996（02）：29-30.