淺談體育舞蹈的美育功能

張杰

摘要：本文運用文獻資料法和邏輯分析法，從體育舞蹈教學中美育功能的視角進行分析，淺談體育舞蹈形態美，動作美，服飾美和音樂美的特點，通過體育舞蹈的練習，培養練習者感受美，鑒賞美和創造美的能力。

關鍵詞：體育舞蹈;美育功能

體育舞蹈是體育與藝術的有機結合，它將融舞蹈，音樂，服飾，形態融于一體，具有形態美，動作美，服飾美和音樂美。練習體育舞蹈不僅能夠使練習者的形態，動作等方面得到提升，同時還能夠培養練習者感受美，鑒賞美和創造美的能力。

一、體育舞蹈的形態美

體育舞蹈又稱為國際標準舞，因此它的姿態是有固定形式的，男女舞伴各自展示著不同的形態特點。摩登舞中男舞伴要求垂直站立，昂首挺胸，收腹，膝關節放松，并且踝關節要有彈性，身體要求橫平豎直，頭頂無限向上延伸，展示出男舞伴身材高大挺拔，具有陽剛之氣;摩登舞中女舞伴要求胸腰打開，身體也是向上延伸的，展示出女舞伴雍容華貴，端莊大氣的身體形態。拉丁舞與摩登舞的風格在身體形態上具有明顯的差異，無論是男舞伴還是女舞伴，都要求通過脊柱的引導，小肌肉群的運動，來展示拉丁舞性感，朦朧的形態特征。通過不同的技術動作來改變自己的身體形態，展示出各種各樣的美的姿態，造型以及意境，向觀眾表達了體育舞蹈的形態美，同時也給予美的享受。

練習者要提高自己的形態美，就需要不斷加強形體訓練，也就是身體姿態訓練。通過舞蹈身體形態的訓練，可以從各方面提升練習者的姿態。例如練習者的腰板更加挺直，走路昂首挺胸。使練習者更好的去感知和理解形態美的重要性。

二、體育舞蹈的動作美

體育舞蹈的基本要素就是舞蹈動作。無論是體育舞蹈的哪個舞種，不是通過人體各個部位協調連貫，并且有節奏地完成的。男女舞伴，各自展示著不同的動作美。無論是摩登舞還是拉丁舞，男舞伴的動作都要起到引導的作用，因此男舞伴在完成技術動作的同時，還要考慮到去引導女舞伴，給出足夠的時間，讓女舞伴去展示自己的動作;那你的舞伴要充分利用男舞伴給自己的時間，充分的去展示自己，把自己的美通過舞蹈動作展示在觀眾的面前。摩登舞中的主要技術動作是，反身，傾斜，擺蕩，升降，通過反身和傾斜，從而獲得較大的動作幅度，同時利用升降這個特點，進而更好的去完成擺蕩以及各種動作。而拉丁舞中主要是脊柱的引導，肌肉的擠壓，來完成技術動作。無論是哪一個舞系，它們都是通過自己的動作特征，由于動作的姿勢，運動的方向，運動的速度，速度變化率都是不盡相同的，通過這些動作特點的改變，產生不同的動作效果，并且給予這些動作不同的情感，就會形成豐富多彩的動作，向觀眾展示具有動作美的舞蹈表象。

練習者要提高自己的動作美，就必須不停的進行基本動作的練習，舞蹈動作都是由基本舞蹈動作構成的，通過反復的練習，可以使練習者的動作更加規范，更加協調，更加優美，使動作效果更好。例如通過不斷的練習，在摩登舞中，擺檔動作的幅度更加大，動作更加流暢，控制更加好;在拉丁舞中肌肉擠壓更加好，出腳速度更快更穩等。讓練習者去感受舞蹈動作的美，通過對舞蹈動作的理解，增加對美的理解，甚至可能涉及出更多的動作美的表現形式。

三、體育舞蹈的服飾美

體育舞蹈服飾的顏色，它的設計，與體育舞蹈動作是和諧統一的，展示著不同的服飾美。體育舞蹈的服裝以其舞蹈系列的不同，有著鮮明的特點。摩登舞中，男舞伴主要身著燕尾服，或者西服，來顯示端莊大氣;女友伴主要身著長裙，要表現出雍容華貴。拉丁舞中白，男女舞伴主要身著緊身的服裝，男舞伴的上衣一般露出前胸，向觀眾展示自己的形態特征，女舞伴大多都露出自己的后背，向觀眾展示自己后背肌肉擠壓時的美。通過服裝的裝飾，與不同舞種的特點相融合在一起，通過舞蹈動作的表達，充分展示出服飾美。

舞蹈服飾不同的特點，無論是色彩，款式還是風格等，都能使觀眾產生不同的視覺感受，產生不同的想象。練習者通過對服飾的選擇，能夠提高其對服飾的審美能力，進而提高練習者對服飾美的感受能力，鑒賞能力。

四、體育舞蹈的音樂美

音樂是舞蹈的靈魂，他們以其鮮明的節奏，旋律，風格，使舞蹈的藝術表現更加美。體育舞蹈的音樂極其豐富，不同舞種，有著不同的音樂。例如摩登舞中華爾茲的音樂悠揚，探戈音樂緊湊有力，快步舞音樂歡快，節奏較快;拉丁舞中倫巴舞音樂唯美動聽，恰恰舞音樂節奏歡快，桑巴舞因音樂充滿激情。不同舞種有著不同的音樂，展示著不同舞種的特點，神韻，賦予了體育舞蹈更多的內涵。而這些音樂節奏和旋律的變換，與舞蹈的動作表現有結合在一起，共同展示著舞蹈的特點。

音樂以其不同的節奏，旋律和風格，展現出不同的表現形式。一曲好的舞蹈音樂，能夠使舞者更好地將舞蹈的內涵表達出來，使自身融入到所產生的意境當中去，提高自己對音樂的鑒賞能力，是自己對舞蹈的理解上升一個層次，增強自己的藝術表現力。

五、結論

通過對體育舞蹈形態美，動作美，服飾美，音樂美的分析，發現體育舞蹈具有提高練習者感受美，鑒賞美，創造美的能力。體育舞蹈練習者通過對身體形態，技術動作的練習，使自己的形態動作都更加協調優美，從而提高他們的自信心;練習者通過平時對服裝的選擇，音樂的選擇和理解，提高了他們的鑒賞能力;通過對美的審美能力的提高，也使練習者的精神文化生活得到提高。

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