淺談中學生心理健康課堂管理實踐策略

張倩

【關鍵詞】 中學生；心理健康課；規則；課堂管理

【中圖分類號】 G631 【文獻標識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2018）24—0070—01

當前，心理健康課現逐步成為學校的常態課。它根據學生身心發展的特點，以其獨特的形式，成為了學校心理健康教育工作的主陣地，它著眼于全體學生，考慮絕大多數同年齡段學生共同關注的問題，因此，心理健康課的有效實施直接決定了學校心理健康教育工作的有序開展。我們應遵循心理健康課特有的規律，形成一些適合于心理健康課的課堂管理策略。

1. 重視開學第一課，有效構建課堂公約。行為主義是這樣定義課堂管理的：學生在課堂所表現出的不良行為是由于兩方面原因造成的，一個是沒有正確的行為規則，還有一個就是通過模仿和學習獲得的。因而課堂管理中，教師最主要的任務就是不斷地強化適宜的行為，同時根除不適宜的行為。因此，清楚講明規則是課堂管理最重要的第一步。因而，開學第一課教師需要明確指出心理課的課堂規范和課堂形式。但是，在制定課堂公約時，我們可以采用民主的方式，如構建一個團隊活動，讓學生在團隊活動的體驗過程中，自主參與課堂公約的提出，小組整合最終形成大家約定俗成、共同自愿遵守的課堂公約。

2. 巧用小組積分機制，形成學生成長共同體，提高課堂有效評價。心理健康課有別于其他學科，它有一個多元復雜的評價體系，它更重視學生主動探索的過程，因此，學生對討論話題的關注程度、過程的參與程度以及學生的進取程度更重要。筆者在課堂中大膽實施了小組積分機制，根據學生的氣質類型，形成6-8人小組，每個小組包括四種不同的氣質類型，通過“組內異質，組間同質”的原則使他們形成成長共同體。每個小組中有四種不同的身份，小組長、記錄員、計時員和計分者。每節課組員的身份都會進行轉換，讓每個人都積極參與到活動中來。計分的原則筆者采用的是自我反思的4F原則。第一個F（fact），即我參與活動的整個過程是怎樣發生的？第二個F（finding），即在參與的活動中，我感悟到的內容是什么？第三個F（feeling），在參與的活動中，我的情緒體驗是怎樣的？最后一個F（future），我認為今天的活動會對我今后的生活有怎樣的影響？每個F是一個積分點，分享內容全面才能拿到滿分。在活動中，有違反課堂公約的行為，也會相應地進行扣分。這樣，學生形成了組內和組間的良性競爭，幫助學生學會自我表達，自我反思。小組成長共同體的建立，不但增進了學生對心理健康課的歸屬感，還培養了學生課堂管理的自制能力。

3. 開創選課模式，貼近學生需求，激發學生課堂參與性。心理健康課內容的選擇是教師成功教學的第一步。由于心理健康課的特殊性，課堂內容對學生的吸引也直接影響了課堂的氛圍和相應的課堂管理策略。筆者根據不同年齡階段學生的需求制定了五個主題的教學內容，如針對起始年級包括了潛能篇、人際篇、親子篇、情緒篇、生活篇。不同主題下有不同的內容，如在情緒篇中又有五個分章，第一章豐富多彩的情緒幫助學生認識情緒、了解情緒的分類以及情緒對身心健康的影響；第二章神奇的情緒ABC，幫助學生理解情緒ABC理論；第三章向負面的情緒說goodbye，幫助學生調控情緒；第四章放下心中的包袱，直面心中的壓力，讓學生了解壓力這個特定的情緒狀態，并學會直面它；第五章認識抑郁癥，結合現實生活，根據現實報道讓學生識別抑郁癥，并學會對抑郁癥進行淺層的干預。學生根據自己的需求進行選課，教師根據學生的選報，將選報同課的學生集合在一起進行授課分組，這樣可以將擁有共同困惑的學生聚在一起，加強了學生在課堂中的參與性。

4. 巧設活動，優化教學設計，保障課堂秩序。心理健康課多以心理教學活動為主，讓學生能在動態的活動中反思自己，從而獲得內心的體驗，實現觀念的內化和行為模式的轉變。可見，活動如果擁有它獨特的形式，能更契合心理健康教育開展的方式。可是，活動的實施過程中經常會受到課堂空間的限制。如大風吹這個活動，我們并沒有足夠的空間讓學生進行換座位。又如，在認識自我的主題互動中，我應用了“我的個性展”活動，想讓學生在活動中理清自己。他們寫完自己的特點后，我進行朗讀，在朗讀過程中就有學生起哄，達不到原先的目的。通過與學生的交流，我將活動改為了“猜猜我是誰”，根據學生所描述的，先隱去姓名，讓其他同學猜一猜這是誰，這樣不但增強了活動的參與性，還保障了課堂秩序井然。可見，教育智慧是在實踐中慢慢摸索的，我們應該擁有創新性的思維，巧妙地改變游戲規則，優化教學設計，從而使課堂秩序井然。

編輯：陳富祥