高中體操課程開展的現狀與對策

趙艷麗

摘? 要：體操教學是高中體育教學的重要內容之一，體操也受到高中生的熱愛和青睞。因為體操運動不僅能夠鍛煉身體，還能促進學生身體協調能力的發展。但是，目前高中體操教學不是令人滿意，需要進一步解決存在的問題。本文從高中體育課程開展的現狀入手，找出其中的問題和原因，并制定有效的對策，從而促進高中體操教學開展實現，提升高中學生的身體素質。

關鍵詞：體操教學在高中體育課中的現狀及建議

中圖分類號：G807 ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）08（b）-0129-02

體操是高中體育運動項目之一，學生參與體育運動不近能夠鍛煉身體，還能讓學生根據音樂節奏進行身體進行協調鍛煉。隨著體育改革的不斷推進，高中生對體操項目的需求也在增加。但是還需要進一步提升他們的學習熱情，不要過度要求他們對動作細節的完美掌握。在體操教學中，要尊重學生對內容選擇，靈活開展體操運動，讓學生在體操運動中快樂的成長。但是學校和體育教師處于對學生安全問題的思考，擔心他們在體操運動中出現傷害，這樣就大大減少體操課的教學力度，體操課教學基本處于癱瘓狀態，本文就高中體操課程的現狀進行梳理與分析，并提出有效的對策，從而促進高中體操教學質量的提升。

1? 高中體操課程開展的現狀

（1）學生升學壓力大，對體操課程不重視

隨著我國教育從應試教育向素質教育過度，但是高中教育還是以學生文化課成績為主，高考決定一切。高中學生每天都在題海戰術中進行緊張的探索，同時又受到教師和家長的壓力，從而導致他們更加的煩躁。這些原因都導致了體操課程沒有按時開展，就算開展了教學效果也不高。應試教育影響了體操等體育課程的開展，這樣就剝奪了高中生的運動和鍛煉的權利，進而傷害了他們的運動興趣。

（2）體操動作難度大，學生心理挑戰能力弱

部分高中生認為體難度大，自己無法完成。這也是一個事實，關鍵還是自己鍛煉的機會少，把體操看得難度大，特別是其中的技巧性和身體柔韌性等要求高，而且學生學習體操還需要一定的悟性，而他們又加上參與度低，這樣就不能在老師的要求完成體操教學。由于現在的高中生都是生長一個溺愛的環境中，經受挫折的機會很少，從而導致他們在學習體操中就會感到恐懼，對內心的防線沒有突破，這也是他們心理上的弱點。就是他們只注重學習，而沒有積極參與體育鍛煉，這樣就導致身體素質逐漸下降，他們甚至會出現身體不適等現象。

（3）體育教師教學方法陳舊，不能滿足教學需求

高中體育教師教學方式也存在一定問題，很多教學方法比較陳舊，在具體的教學教學中也存在三步走“講授、示范和練習”等，這樣顯然不能調動學生的學習興趣，且教學效果不佳。這主要是由于體育教師學歷不高，沒有理論上的支持造成的，教師在體育各種項目中不能進行創新，這樣就會給學生分解步驟是，學生就很難理解。而且還存在著有的體育教師的思想不能跟上形式，由于因循守舊，還是走傳統的體驗教學老路。在體操的教學中，學生跟著老師去做，已經不能滿足學生高中學生學習的需求，另外再加上高中體育教師對新課改的定義理解不到位，進而導致課改進程緩慢，這樣就高中學生學習體操的熱情就不能調動。

（4）學校體育設施陳舊，限制體操教學的進展。

近年來學校一直在進行校園文化的探索與研究，想通過利用愉悅的校園環境對學校的知名度進行提升。而對體育課的重視程度就不夠，并且師資投入的不足，進而導致體育設施不足，這樣就不能跟上體操教學的要求。體操是一種徒手或者是利用器材完成的體驗項目，為此就需要掌握體操要領，從而掌握各種技巧，或者需要借助體育器械來完成的體育項目，學生掌握好體操的要領，同時讓學生身體各種部位協調性得到發展，也讓他們保持一種良好的精神狀態。

2? 提升體操課程教學質量的有對策

（1）營造良好的課程氛圍。

高中生學習壓力比較大，主要是受到高考的影響。因此，要體育課堂教學的真正對學生產生影響，需積極引導學生參與到體育活動當中去，讓他們把學業的壓力放在一邊，保持良好的心情投入到體育課堂中。高中體操教學有很多技巧，而且其步驟要求規范，這就要求高中體育教師能夠給學生講清楚，而且能夠讓學生接受。學生在這種愉悅的環境中去學習體操，就能在鍛煉身體的同時，還能給學生減輕學業壓力。為此，體育教師在講授體操動作時要進行創新，利用生動語言、引導學生學習和理解，讓學生的學習壓力真正得到釋放。

（2）引入體育趣味教學法。

對于體操的學習還有提升學生的學習興趣，并認識到體操對給自己帶來好處。在體操教學中，體育教師要注意學生的感受，要根據他們的身體狀況和能力水平，進行針對性的教育，這樣才能促進高中學生去掌握知識和技能。合適的情況下，引入趣味教學，促進學生對體操知識的學習。跳馬技術教學中可以選擇“跳拱”游戲，教師將學生分成人數相等的兩組，排成兩列縱隊。當聽到命令后，領頭的同學走出1m，然后兩腳開例，雙手放在膝蓋上，彎腰低頭成山羊狀，第二名學生快速跑到第一名同學的身后兩臂主動前伸撐在第一個同學的腰部，后面的同學以此類推。以先做完的小組就是勝利者。其中的規則就是：不得搶跑，不能繞人而過，要從身上越過。游戲采取的是三局兩勝制。利用趣味教學方法，能夠吸引學生，從而提高了學生的跳馬技術，讓學生的膽識也到達了培養。

（3）增加對體育教師的培訓。

體操教學中教師起到主導的作用，沒有教師的引導和指導，學生就不可能完成學習任務，因此學校需要對現有的體育教師進行培訓，從提升他們專業素養，為提出教學教學開展奠定基礎。根據體操教學開展的情況，要多給體育教師學習和進修的機會，讓他們與同行之間多交流和學習，從而發展自己的不足，并進行補救。同時，體育教師要及拓展自己的教學思考，利用網絡的方式進行學習，提升自己的思想和技能，特別是一些體操比賽還有相應的教學視頻的學習，從而在課堂中輔助學生學習。在高中體育教學中，體操教學要大膽創新，并采取現代化的教學方式，提升自己的課堂教學質量，也提升了自己的專業素養。

（4）不斷完善體育設施。

學校對于體育課支持程度影響著體育課程的發展，學校在設備的投入，關系到了體育課的有效開展。隨著新課改的實施，學校要加強對體育課程的重視，提升教師的專業素養，還要根據實際情況，對體育設施進行投入。高中生身體發育的關鍵期，體育課能夠促進學生身體素質的發展。在體操教學方面，體育器材要不斷更新，并加強對學生的訓練，從而提升體操教學的實效。

3? 結語

總之，高中體操教學比較重要，關系到了身心的健康發展。為此，這就需要體育教師更新這就的思想，提升自己的專業技能，采取有效的教學方法，激發學生學習體操的興趣，讓他們在體操中快樂的學習。學習體操有利于培養高中生堅強意志的培養，同時還能培養高中學生的身體協調性和體能。因此，高中體育教師要對體操教學重視起來，按照課程的基本要求，上好體操課，為學生的身體素質的發展奠定基礎。

參考文獻

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