慢性疲勞綜合征對中學生運動能力的影響

龐耀輝，賀亞楠，馬強，強家豪，趙閃光，池愛平

（陜西師范大學，陜西 西安 710119）

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以陜西師范大學分布在陜西省范圍內的15所免費師范生實習基地的中學生進行篩選并去除無效測試數據后確定的13名CFS中學生和15名健康對照組中學生為例，研究慢性疲勞綜合征對學生運動能力的影響。

1.2 研究方法

1.2.1 實驗法使用Wingate無氧功率自行車并以自身體重為測試負荷。在正式測試前，根據測試者身體情況調整座位和蹬踏板并在跑臺進行熱身活動，使身體各器官機能得到充分動員，為正式測試做準備。測試者在聽到倒計時提示音結束后盡全力蹬自行車30 s，在過程中給予測試者以鼓勵，結束后采集并記錄測試者的相關數據，數據包含最大無氧功率（PP）、最小無氧功率（MP）、平均無氧功率（AP）絕對值，并均用平均值±標準差表示。 測試者在40 cm高的臺階進行180 s且運動頻率為30 b/min的臺階試驗，測試前保證測試者心率處于安靜水平，測試后恢復期避免外界干擾。在臺階試驗前就貼好心電監護儀的電極片，監控運動過程中的心率以及紀錄運動后1～1.5min、2～2.5 min、3～3.5 min的心率并通過公式得到臺階指數。

1.2.2 數理統計法將測試所得數據錄入Excel軟件，運用SPSS 21.0軟件進行獨立樣本t檢驗對比2組數據。

1.3 診斷標準

根據美國疾病預防控制中CDC-94CFS判別標準，對陜西師范大學分布在陜西省范圍內的15所免費師范生實習基地的中學生進行CFS篩選。（1）主要標準：滿足持續3個月以上的虛弱性疲勞，休息后不能緩解，排除引起疲勞的其他可解釋疾病。（2）次要標準：至少滿足以下情況4項及以上：發熱、咽痛、腋下觸痛、肌肉痛、關節痛、頭痛、睡眠障礙、活動后倦怠感持續24h、精神神經癥狀（如易激惹、健忘、注意力不集中、思維困難、抑郁等）。（3）客觀標準：至少滿足以下癥狀2項：低熱（口腔體溫37.6～38℃）；非滲出性咽喉炎；咽喉部疼痛，持續時間較長；頸部或腋下淋巴結輕度腫大，有壓痛。不滿足以上標準則視為健康。最終選擇了20名同一學校男性CFS中學生并設置20名健康男性中學生對照組，在測試后CFS組及對照組共有13個和15個有效數據，2組受試者在年齡、身高、體重上無顯著性差異，從而避免中學生自身情況對實驗結果的影響?；厩闆r見表1。

表1 測試者基本信息

表2 無氧功率絕對值 W

表3 臺階運動前后血壓變化 mmHg

表42 組中學生運動后恢復期心率及臺階指數 b

2 結 果

2.1 Wingate無氧試驗

2.1.1 無氧功率絕對值表2顯示，PP絕對值和AP絕對值NC組均高于CFS組并有顯著性差異，NC組中學生無氧功率指標均高于CFS組中學生。

2.2 臺階試驗

2.2.1 臺階運動前后血壓從表3可以看出，在進行臺階試驗前后2組學生的收縮壓差異不明顯，舒張壓有差異性，CFS中學生在收縮壓與舒張壓的數值表現上運動前后均高于健康組。

2.2.2 運動后心率及臺階指數從表4可以看出，CFS組中學生運動后即刻、1.5min、2.5min、3.5min的 心 率高于NC組，說明其運動后心率恢復慢；兩組學生的臺階指數有極其顯著性差異。

3 分析與討論

本研究通過定量負荷試驗方法——臺階試驗對中學生有氧代謝狀態下的機體工作后脈搏的恢復情況進行檢測和分析，來反映心血管系統功能的水平。臺階試驗是間接測定O2max的一種手段，在一定程度上可以反映人的有氧運動能力。李莉婕將臺階試驗實測的與跑臺直接測試法測得的數據進行相關分析得出男生的高臺階試驗O2Peak與O2max呈中等程度相關，相關具有高度顯著性，則用臺階試驗來評價有氧能力具有一定的科學性。

臺階試驗因對設備要求簡單、廉價、上下臺階技術幾乎無須培訓、臺階指數對體育鍛煉的敏感性強等優點，且測試結果能有效地反映心肺功能的優劣。原則上，它是基于定量負荷完成后心率的變化作為評定依據，心率可以更可靠地反映出人體的心血管功能，定量負荷運動后心率恢復時間縮短是良好有氧能力的體現。從2組學生臺階試驗后心率恢復情況可知，CFS組中學生運動后心率恢復慢，說明其心血管機能較差；臺階指數的計算公式為：持續時間（s）×100÷［2×（P1+P2+P3）］， 臺階指數越大，身體的心血管水平越高。CFS中學生組臺階指數較健康組低，說明其心血管機能水平較低。間接反映了其有氧代謝供能能力較差。

通過最常用的全力運動負荷試驗方法——Wingate無氧試驗，測試和分析中學生在最大無氧代謝狀態下的做功能力，從而反映其無氧代謝供能的能力。PP反映肌肉在短時間內產生較高機械功率的能力，與爆發力大小呈正相關；AP則反映肌肉耐受較高功率的持久能力，與速度耐力的大小呈正相關。從中學生Wingate無氧試驗的實測值來看，CFS中學生組的各個指標數據均低于健康中學生組。結果表明，CFS中學生爆發力和速度耐力較健康中學生差；

有研究表明，CFS中學生體質測試成績達標率遠遠低于正常中學生、1 000m跑測試不及格率大于正常中學生，與本研究中CFS中學生在無氧指標均低于健康中學生以及運動后心率恢復較慢且臺階指數較低有一致性，說明CFS中學生的力量、速度、耐力、心血管機能等方面與健康中學生有明顯的差距。通過對CFS中學生運動能力的檢測可以為將來慢性疲勞綜合征的研究提供一定的理論基礎，也可以為改善CFS中學生身體機能水平提供參考和指導。