淺談體育游戲在中學的創編原則

艾明月

摘? 要：近年來，體育游戲逐漸成為中小學生非常喜愛的一種體育活動方式，體育教師對于體育游戲的重視程度也越來越高。體育教師應該了解中學生的身心發展特點，根據這些特點以及體育游戲的創編原則進行體育游戲的創編。體育游戲的引入旨在充分調動學生主動參與的意識，“以學生為本”活躍課堂氛圍，使每個學生都能主動參與，在玩中也能學到知識，將體育游戲的價值發揮到極致。

關鍵詞：體育游戲? 中學生? 創編原則

中圖分類號：G633.96? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）08（c）-0106-02

從娛樂的角度來講，體育游戲是在一定規則約束下，通過身體運動的方式進行的一種娛樂活動。目前，中學的體育教學中，體育游戲的創編應該注重健康性、趣味性、實用性和全面性，以下通過理論與實踐結合展開論述。

1? 中學生的身心發展特點

中學生包括初中生和高中生，初中生的年齡一般是12～15歲;高中生的年齡一般是15～18歲，就身心發展而言，初中生和高中生存在一些差別。

12歲以后，神經抑制過程得到一定發展，聯想、推理、抽象、概括的思維能力不斷提高，第二信號系統的功能進一步發展，兩個信號之間的關系更加緊密和完善，綜合分析的能力逐漸提高，能快速建立各種條件反射。在青春期，各器官系統處于發育的高峰期，性腺活動逐漸加強，神經系統的穩定性受到影響，女生尤為明顯。高中以后，第二系統的功能已接近成人，神經系統基本發育完全，大腦的結構和機能已達到成人水平，興奮與抑制過程基本平衡。

從骨骼肌系統來看，初中生骨骼肌系統的發育還不完善，骨的彈性大而硬度小，不易完全骨折但易彎曲變形。青春期前后，骨骺軟骨逐漸骨化，骨骺逐漸與骨組織合為一體，至20～25歲骨化完成，因此在游戲中不宜做負重過大的力量練習或持續時間較長的劇烈運動等。應該注意的是：女孩從十二三歲開始來月經，在此期間，不宜做劇烈運動。

從氧運輸系統來看，兒童少年的胸廓狹小、氣道較窄、呼吸肌的力量薄弱，所以每次呼吸的深度不及成人、肺活量較小，但兒童少年代謝旺盛，對氧的需求相對較多，因此呼吸頻率較快，在游戲中應該注意觀察學生的呼吸頻率，判斷游戲強度，適時進行調整和改變;還應當根據每位學生的情況不同進行區別對待，特別是對心臟發育較差的兒童少年，一定要循序漸進，由淺入深，對出現青春期高血壓的學生，運動量不宜過大，這些在游戲創編中都應當注意。

中學生較小學生感知能力的精確性有所提高，他們能逐漸精確地分析、感知事物，但還是需要主觀感受作為經驗支撐。初中至高中階段是注意穩定性趨于成熟的關鍵時期，學生能較好的調節和控制自己的注意，但是注意力在一定程度上仍受興趣、愛好的支配。在思維層面上，學生的思維發展是從具體到抽象，從低級到高級的發展變化過程。初中學生的邏輯思維能力需要感知經驗的支持;而高中生的思維則有更高的抽象概括性，并且開始形成辯證思維，因此，他們在體育活動中不僅滿足于動作的習得，還渴求弄清楚動作原理、實質和使用規律。中學生在智力上已經能適應較為嚴密的游戲規則，但注意規則的條文不應冗長。

2? 體育游戲在中學的創編原則

2.1 健康性原則

中學生處于青春發育期至基本發育成熟的階段，所以體育游戲的健康性對于中學生非常重要。健康性原則包括人身安全和心理健康。任何游戲都要防止安全事故的發生，特別是中小學生神經過程興奮和抑制不均衡，興奮占優勢，易擴散。所以在創編游戲時就要避免游戲使學生過于興奮;注意控制游戲負荷，以免發生關節扭傷和肌肉拉傷。第二方面，游戲的教材應該符合全面發展的教育方針，積極傳播愛國，誠信，友善，團結，堅韌等優良品質，給學生播下健康的種子。體育游戲本來就是對體育課程起到拋磚引玉的作用，如果因為強度不適宜或其他原因導致非健康現象發生，就顯得本末倒置了，所以健康性原則為體育游戲創編的最基本原則。

2.2 趣味性原則

體育游戲作為體育課程的一部分，應該充分發揮游戲的趣味性，使學生在參與體育游戲的過程中，不至于感到枯燥無趣，在第一時間抓住學生的眼球，這樣，學生才能全力以赴的參加體育游戲。可以從以下幾個方面入手。

（1）利用當下中學生認為有趣的事物。認真發現中小學生在意什么，若是將他們認為有趣的東西運用在游戲中，那么必定能增加游戲的趣味性。比如：若是班里學生普遍喜歡在課余時間玩游戲，那么就可以將游戲中的特定名稱運用于貼膏藥游戲，只有說出游戲中的特定名稱才視為有效貼上。

（2）采用創新的動作。可以采用比較難協調的動作或者新的游戲方式，打破傳統，增加游戲的趣味性。比如：游戲贏的一組接受懲罰;手腳并用向前移動等，創新的東西可以獲取學生的注意力，讓學生有種躍躍欲試的感覺，這是創新動作使人感到有趣的原因。

（3）游戲層層遞進。教師在創編體育游戲的時候，可以創編若干輪，難度逐漸遞增，運動量逐漸增大，學生在玩的過程中，不會因為一直是同一個規則而感到枯燥，每一輪增加的新規則都會讓學生眼前一亮，不斷刺激學生的好奇心，從而增強游戲趣味性。

2.3 實用性原則

體育游戲的選擇不能盲目以尋樂為主，在注重游戲趣味性的同時，還應當注重游戲的實用性。

（1）充分活動關節、肌肉，防止體育課過程中受傷。體育游戲的實質性作用就在于熱身，活動關節、肌肉，調動身體各器官開始進入工作，使學生在學習體育技能的過程中不易受傷，所以不應過度追求游戲的花樣而忽略其本質作用。

（2）與課堂內容相呼應。體育游戲只是教學手段，最終目的還是中學生在教師的引導下完成體育學習。比如：某節課的教學內容為排球正面傳球。那么在體育游戲的選擇設計中，就可以讓同學們圍成一圈，用自己所理解的傳球方式，通過傳球來觸碰中間的同學，讓同學們預先自己感受排球傳球動作，這樣在后續的正式學習中，學生們才可能對動作的理解更透徹，對動作的掌握更全面。

2.4 全面性原則

老師在創編游戲的時候，應該注意元素的多樣性和項目的全面性。因為同學之間都存在差異，比如男女的差異，高矮胖瘦的差異，學生心理的差異等。所以創編游戲的時候，在課程內容的前提下，盡可能多的融入體育項目，讓每個人都可以參與其中，獲得游戲體驗感。比如，以接力游戲為基礎，中間設置幾個站點，先讓學生單腿跳到第一個站點，籃球運球到第二個站點，然后跑到第三個站點根據指示做相應的動作……交接下一位同學。以接力游戲為雛形，可以融入田徑，球類，健美操等許多元素，鍛煉學生的速度，力量，靈敏等諸多素質。

3? 結語

合理創編適合中學生的體育游戲對于中學生學習體育課程有非常重要的作用。體育教師應當切實結合學生身心特點和游戲創編原則，創編出高質量的體育游戲服務于體育教學，使學生感受到體育的魅力所在，吸引更多的學生參與體育游戲，熱愛體育鍛煉。

參考文獻

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