淺析拓展訓練在初中體育開展的現狀及對策

姜駿 江蘇省儀征市棗林灣學校

隨著我國素質教育的深入，體育教學也逐漸受到人們的關注。并且拓展訓練教學模式在初中體育教學中的應用也越來越成熟、完善。但是就目前而言，拓展訓練在初中體育教學中的應用仍然存在一定的問題。鑒于此，初中體育教師應當重視不斷深入教學，并采取科學、合理的措施真正提升拓展訓練的效果，促進學生身心發展。

一、拓展訓練在初中體育開展的現狀分析

拓展訓練是一種較為常見的訓練模式，其主要目的就是提高學生的身體素質。但是拓展訓練并不受教師的重視。因為場地的限制，拓展訓練的項目有限，從而使得拓展訓練無法達到最佳的訓練效果。另一方面，拓展訓練的安全性并不高，容易發生學生身體損傷等問題。最主要的是在初中體育教學中，安全知識的普及也不到位。這不僅會影響拓展訓練的成效，還會打擊學生參與訓練的積極性。除上述外，拓展訓練的應用模式滯后也是當前初中體育教學中拓展訓練的應用問題。總的來說，若要在初中體育教學中深化拓展訓練，教師就應當重視結合實際，解決現有的問題。

二、加強初中體育教學中拓展訓練應用的措施

(一)正確看待拓展訓練

在體育教學中，通過形式多樣的拓展訓練項目不僅能夠提高學生的團結協作能力，還能夠增強學生的自信心。為此，初中體育教師要摒棄傳統體育教學的思想，正確認識拓展訓練，并在訓練中加強學生綜合實踐能力的培養。尤其在體育課程標準改革的背景下，教師更應當正確利用拓展訓練的優勢。

首先，教師要重視結合教學實際開展拓展訓練，并根據學生實際選擇合適的訓練項目。比如說在課程設計中，根據教學目標，綜合考慮學生、教師、場地、器材、時間等各種因素，遵循教學規律與原則，合理設計運動量，在鍛煉學生體質的前提下提升學生的心理以及社會適應的能力。其次，教師要正確發揮拓展訓練優勢，利用不同類型的拓展訓練活動提高學生的綜合能力。比如可以利用爬桿接力的方式，讓學生在訓練的過程中感到團結合作的重要性，并感受到成功的樂趣。總的來說，初中體育要轉變訓練理念，深入應用拓展訓練，并以此促進學生的全面發展。

(二)培養學生的自我保護意識

體育訓練本身就具有一定的危險性。如果學生沒有足夠的安全意識，很容易在訓練中造成身體的損傷，甚至有可能影響學生以后的生活。鑒于此，初中體育教師要重視加強學生安全意識的培養，為拓展訓練的開展奠定良好的基礎。

首先，學校方面要保證拓展訓練的場地足夠保證學生的安全，盡可能的消除一切不安全因素。其次，初中體育教師在實際的教學過程中要重視對學生進行安全指導。比如說若要開展攀巖訓練，教師在訓練前可以先讓學生熱身，然后提出在攀巖的過程中可能遇到的安全問題以及如何解決這些問題。然后教師再引導學生正確的進行攀巖訓練。同時需要注意的是教師要時刻做好安全防護準備，一旦學生出現意外，則進行及時救助。最后，需要注意的是教師要提高自身的安全意識。這樣才能在開展拓展訓練做好安全防護措施，保證學生的安全。總的來說，初中體育教師若要進行拓展訓練，就要重視培養學生的自我保護意識，以便能夠安全、高效地開展訓練，從而提高學生的身體素質，并最終促進學生的全面發展。

(三)合理設計拓展訓練項目

不同的訓練項目能夠培養學生不同的體育能力。教師在設計拓展項目時，要重視結合學生實際以及體育教學實際，這樣才能真正提高學生的綜合素質。另外，初中體育教師還應當重視落實拓展訓練成效，強化學生體育鍛煉意識，從而提高學生綜合素養。

比如說攀巖訓練能夠增強學生的勇氣，教會學生正確面對挫折。開展能量傳遞接力拓展訓練能夠培養學生的合作意識，尤其是能夠激勵學生保持積極向上的心態，提高學生的意志力。可見，教師應當重視合理設計訓練項目，真正促進學生的身心發展，提高學生的綜合實踐能力。況且隨著我國現代化教育體系的發展和完善，初中體育教學中的拓展訓練也逐漸成為學校、教師以及家長歡迎的鍛煉模式。也就是說只有體育教師深刻認識拓展訓練，并結合體育教學內容開展高效的訓練活動才能真正迎合現代化教育體制的改革，深化我國體育教學體系的發展。

三、總結

綜上所述，將拓展訓練應用在初中體育教學中是培養學生綜合時間能力的重要途徑。為此，初中體育教師不僅要正確認識拓展訓練，還要重視拓展訓練的延伸和實踐，尤其是要重視培養學生的自我保護意識。這樣才能真正地促使拓展訓練在初中體育教學中逐漸完善。