青少年競技健美操后備人才的培養研究

郭 霞

（山西體育職業學院，山西 太原 030006）

1 青少年競技健美操后備人才培養中存在的問題

1.1 目標定位不準確

青少年競技健美操是指針對處于青少年階段的運動員開展的健美操訓練工作。由于競技健美操項目的特殊性和人才培養方式的特別性，導致青少年在競技健美操訓練中處于一種尷尬的位置，既不能像兒童健美操一樣進行基礎簡單的訓練，也不能像成人健美操一樣擁有較大的訓練強度，因此就導致青年競技健美操缺乏準確的自我定位和認知。

1.2 培養模式老套落后

我國競技健美操的起步時間較晚，發展時間也較短，因此較為缺乏有效和成功的經驗作為發展指導，從而就導致了在進行青少年健美操訓練時，教練員選擇和制訂的訓練計劃依然沿用傳統的模式，項目類別比較單一，不能很好地適應新時期青少年靈活的思維和價值判斷水準。

1.3 教練員專業能力與職業素養不達標

教練員作為我國青少年競技健美操訓練后備人才培養的主力，其專業水平和技能很大程度上決定了后備人才的水準。青少年后備人才是指通過發掘尋找到的適合健美操項目、具備一定的運動天賦、未來可能成為專業運動員的種子選手，因此教練員的眼光和能力直接影響結果。但是，當前我國大部分健美操教練員的專業能力與業務水平都不高，阻礙了健美操后備人才隊伍的建設。

1.4 項目普及和參與度不高

競技健美操雖然在近年來取得了快速的發展和進步，但相較于傳統的體育運動項目，依舊屬于存在感和認同感較低的類別，參與度和普及度不高也直接導致了缺乏青少年后備人才。

1.5 專業化設備和競技訓練器材不健全

在傳統發展理念和資源分配原則的影響下，青少年競技健美操后備人才培養過程出現了訓練器材不足、訓練場地和環境落后等阻礙正常訓練的問題，降低了訓練的效率和效果。

2 青少年競技健美操后備人才的培養對策

2.1 加強市場調查，細化人才培養方案

青少年競技健美操是競技健美操項目中的一個關鍵環節，健美操項目的訓練和運動員的選拔往往都要經歷一個較長的時間和較為完整的過程。對于各個階段的競技健美操運動員來說，培養和訓練的方案都存在較大差異，不能統一籠統地施行相同的培養策略。因此，為了提高對青少年競技健美操后備人才的培養，首先就要針對現有的市場需求和競技體育發展現狀進行人才培養方案的細化和規范化。多數地區由于教育資源和體育市場不開闊等原因，在健美操人才培養上保持著半官方和半民間的方式，考核手段也不能完全體現訓練和培養的效果，所以在整體的規劃上是存在問題的。不同地域的體育部門應積極聯系和團結青少年競技健美操訓練教學的機構，幫助緩解訓練壓力，并對本地區進行針對性的后備人才培養方案的制定。對體育運動文化不發達的地區，國家也要及時給予幫助和引導，提高青少年競技健美操的參與興趣與熱情。

2.2 借鑒優秀經驗，改革傳統訓練方法

目前我國青少年競技健美操后備人才培養工作中突出的一個難點就在于訓練與教學的方法、內容過于單一、傳統，所以要想解決和擺脫當前窘境，教學與訓練改革勢在必行。隨著我國體育強國戰略的提出和推廣，人們對體育運動的重視程度不斷上升，體育界針對體育教學與訓練也進行過多次的討論和改革，這對青少年競技健美操訓練來說都是可以借鑒的優秀經驗，雖然體育項目不相同，但教學與訓練的宗旨是一致的。健美操作為一項重點考察運動員身體協調性、團隊協作性以及動作完成的審美價值的運動，不僅需要個人表現突出，也需要整體和諧美觀。因此，在進行青少年健美操訓練中，教練員可以根據訓練進度和效果及時調整訓練內容，采用競爭訓練法、個性教學法等先進的訓練手段，不斷豐富訓練內容。

2.3 增加職業培訓，提高教練員業務水平

教練員是青少年競技健美操訓練和后備人才培養中重要的力量。對青少年來說，其年齡較小，自我認知和獨立學習的能力及自控能力都較弱，需要有教練員的幫助和指導，尤其是進行健美操專業訓練過程中，更是依賴于教練員的把控。由于我國體育專業教育的發展時間較短，很多項目存在問題，導致成熟的競技健美操人才較少，能夠承擔起青少年健美操后備人才培養重任的教練員人數也不足。對競技健美操來說，與普通健美操相比，需要以團隊的形式進行競爭和對抗，并且大多是在國際間與其他國家的健美操隊伍比賽，這對運動員來說心理壓力是巨大的，需要具備良好的心理素質才能比較從容地應對。綜合分析，這就對競技健美操教練員提出了專業能力和心理疏導能力上的雙重要求。為改善教練員業務能力不強的問題，單位應及時增加教練員職業培訓，提高教練員的綜合素質。

2.4 加大項目宣傳，擴大后備人才儲備

競技健美操當前面臨的另一個顯著問題就是在國民心中的知名度和受歡迎程度不高，從而對青少年的吸引力也不強，導致了愿意主動參與競技健美操訓練的青少年較為缺乏，這就為后備人才的培養直接帶來了源動力不足的問題。所以，從根源上提高后備人才培養的水平，擴大后備人才的隊伍，就需要相關體育部門加大對競技健美操項目的宣傳。在如今信息化時代，宣傳部門進行健美操普及時，完全可以跳出傳統思維的束縛，利用人們對網絡和智能設備的依賴，結合多媒體手段和載體進行線上宣傳，并借鑒自媒體發展的歷程和經驗，建立獨立的競技健美操自媒體平臺，進行風趣幽默的文案撰寫，從而更加符合當代人的口味和審美。除此之外，在各個階段尤其是小學與中學中開設競技健美操課程，適當降低教學與訓練的難度，讓學生能夠提前了解和真實感受到競技健美操的魅力，吸引更多的青少年喜愛和關注。但是在這個過程中也要注意“度”的把握，宣傳要在有節制和有原則的條件下進行，不能一味地追求速度和效果，從而忽視了大眾對競技體育的看法，最后適得其反。

2.5 成立專款專項制度，改善訓練與教學環境

阻礙青少年競技健美操后備人才培養的另一個關鍵因素就是訓練設施和環境的落后。競技健美操不僅要求運動員動作的美觀，更是對技術難度提出了要求，需要借助一些器材和道具進行健美操的表演與展示，甚至在一些表演設計中需要隊員相互協作完成托舉等高難度的動作，這對運動員技術熟練程度和相互配合與信任度都提出了較高的要求。改善健美操的訓練與教學環境，不僅為運動員提供了更加豐富的訓練場地，更是在過程中加強安保措施，為健美操的訓練與教學提供保障。這首先要求學校提高對基礎設施建設和環境改良工作的重視， 并建立專款專項制度，針對訓練與教學環境進行提高和改革。結合先進的科技技術，實現智能化和自動化的訓練管理監督方式，改善訓練與教學環境。

3 結 語

我國青少年競技健美操項目起步時間較晚，但是在良好體育環境下取得了快速的發展和進步，受到了越來越多人的重視與關注。但是受到各種因素的影響，競技健美操的發展也逐漸顯露出一些問題，其中較為顯著的就是后備人才培養環節不夠完善，缺少改革創新的動力。人才培養工作的力度不足導致競技健美操的發展不能滿足時代需求，因此需要加強和提高青少年競技健美操后備人才的培養水平，促進我國青少年競技健美操的發展。