高中體育教學中改進健康教育的實施策略研究

朱 杰

（安徽省潁上第二中學，安徽 阜陽 236200）

《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》中明確指出“加強體育鍛煉”“堅持健康第一”的教學理念，來關注青少年體育發展，而聯系當下高中體育教學實際，健康教育內容單一、方式不科學、教師認識不到位等問題突出。因此，本文著力圍繞高中體育教學，就健康教育理念及改進策略進行歸納和梳理，以促進高中生參與體育鍛煉，樹立正確的體育觀、健康觀。

1 當前高中體育教學中健康教育現狀分析

從理論來看，體育與健康是2個獨立概念，回到學校體育教學，健康教育應該是體育教學的重要內容。從國家提出的加強中學生身體素質教育，增強學生體質，促進學生培養良好的心理、行為習慣和終身體育意識，很有必要對當下的高中體育教學中健康教育現狀及問題進行梳理。高中階段，體育課堂多不被重視，在高考指揮棒下，高中生的學習壓力大，對體育鍛煉熱情缺乏，身體健康狀況堪憂。一些高中生心理焦躁、情緒壓抑，缺失合作意識、團隊精神，難以適應未來社會發展。具體而言，健康教育問題歸結如下。

1.1 健康教育內容單一，缺失針對性

在新課改背景下，高中體育教學受制于教育機構、學校、教師多方因素的影響，在教學內容上往往忽視健康教育。雖然一些教師也在著力完善校本體育課程，但因健康教育意識缺乏，多強調傳統競技體育教學，如以傳統的球類課程、田徑課程為主，體育形式單一，學生參與積極性不夠。還有教師雖然認可健康教育，但在操作中，對健康教育內容無所適從，無法了解學生現實所需，難以更好地平衡體育教學與學生體育、健康知識水平的契合關系，導致教學方法不科學、教學目標不明確、教學設計不清晰。

1.2 健康教育形式單一，缺失學生互動性

學校應關注學生發展，倡導學生的主體地位，突出學生為本教育理念。目前雖然學校明確了學生在體育教學中的自主性，但在健康教育形式上創意不足，內容匱乏，學生參與意識難以激發。同時，許多體育教師擅長體育活動的實踐性教學，缺失理性健康教育能力，對健康教育內容、知識、問題解釋不清晰，忽視學生學法差異性，導致體育課堂紀律約束過嚴，健康教育課堂氛圍沉悶，抑制了學生對體育與健康教育的積極認知。

1.3 教師健康教育觀念偏差，缺失創新性

從高中體育教學實踐中，教師對健康教育認知偏差，特別是在體育課堂，“經驗型”“辛苦型”教師居多，而對體育教學創新、健康教育意識不足，許多教師重體育運動、強調技能訓練、突出技能考核，忽視學生心理健康，也難以讓學生感受到體育健身的快樂。顯然，對健康教育的忽視，導致體育課堂教學片面，難以順應當前高中生心理、健康教育需求。另外，教師對健康知識的學習不足，在面對課改新思路方面，忽視健康教育，導致教學瓶頸。

2 改進高中體育教學健康教育的有效策略

2.1 細化體育健康教育內容，完善多種教學模式

應從高中體育課改要求出發，明確體育教學健康教育內容，細化教學目標，圍繞多種教學活動載體來推進健康教育的落實。同時，高中體育與健康課程，也提出了“身體健康、心理健康、社會適應”三維教育目標，高中體育與健康課程，也應深化教育活動改革，貫穿健康教育主線。當前的高中體育，在教學內容上并未關注健康教育，也未能細分健康教育課程目標，導致教師在選擇教學內容時，自主性、自由空間過大。所以，體育教師應認真領會新課改精神，立足體育課堂，融入健康教育目標，組織形式多樣的體育教育活動，突出健康教育主題要求。例如，在體育教學中融入健康知識，在競技體育項目中倡導健康體育理念，突出快樂體育、陽光體育特色。也可以圍繞本校實際，選擇有益于學生身心健康發展的體育項目，關注高中生體育興趣的激發和引導。

高中體育教學中融入健康教育目標，旨在通過挖掘體育教學內容，滲透不同形式的健康教育方式，真正促進中學生身體健康、心理健康、社會適應力提升。例如，積極構筑體育運動環境，加強學生運動保健知識學習，培養學生制定有益的體育健身方式等。另外，在體育課堂健康教育傳授方式上，體育教師要打破傳統課堂教學局限，走出單一的理論講授、體育專項運動的弊端，以更為廣闊的體育視野，融入和穿插更多、更為開放的體育健康教育活動，激發學生從體育運動中獲得體質鍛煉，養成終身體育的好習慣。

2.2 構建靈活的高中體育健康教學組織形式，突出學生身心綜合發展

從高中體育健康教育目標來看，合理而有序的教育教學組織方式，需要突出體育性、心理性、健康性特色，要能夠從體育運動項目、組合方式、運動時機等方面關注體育教育與健康教育的功能性。體育教學與健康教育本身具有靈活的組織教學方式，而不同年級不同學生需要結合現實狀態，充分利用體育健身環境條件資源，開展形式多樣的健康教育活動。例如，針對高中不同年級、班級學生運動需求，制定不同的健康教育策略，要體現學生的個性化差異，優化教育教學目標，讓每一個高中生都能夠從體育活動中感受到樂趣，真正促進高中生身體健康狀況的改善，讓體育健康教育真正貫穿于體育教學實踐中。

在課堂組織方面，高中體育健康教育要具有多變性、靈活性特色。教師在教學設計上，要關注體育與健康的關系，引導學生參與體育活動，充分尊重學生，啟發學生，激發學生自主運動、自主體育意識，培養良好的體育愛好，讓學生能夠從自己喜歡的體育運動項目中獲得有效練習，促進身心健康成長。體育課堂，教師是組織者、指導者角色，教師要圍繞體育與健康教育目標，結合教學條件，融入靈活多變的體育教學模式，避免教師一言堂，給予學生更多的自主選擇性。例如，采用分層體育教學、自主結合體育活動、校園俱樂部體育教學法等，打破單純性的課堂局限，讓教學焦點集中于學生的自主實踐與體育練習中，張揚學生個性，增進學生體育意志的磨煉，確保每個學生都能從體育運動中獲得健康。

2.3 加強體育教師師資隊伍建設，提升健康教育教學水平

高中體育教學改革的深入，對教師而言提出了更高要求。廣大體育教師要認識到體育與健康教育的關系，要積極轉變理念，轉變教育教學模式，特別是在體育健康教育知識和教法創新上，要主動學習，積極借鑒其他學校的成功經驗。一方面，高中體育教師要注重自身專業知識和職業技能的學習，積極參加不同形式的體育健康教育培訓活動，增長才識與教學技能；另一方面，體育教師要在實踐教學中，結合本校實際，因地制宜地融入健康教育策略，真正將健康教育融入體育教學中。

在提升體育教師健康教育水平上，需要注意3點：（1）由體育課程執行者向決策者轉變。在高中體育課上，教師習慣于教學內容、教學方式、教學目標的集權管理，所有體育訓練節奏由教師個人掌握，限制了學生的自主性。因此，融入健康教育教學，體育課堂組織方式應該更加靈活多樣。例如，根據男生女生對體育訓練目標的不同，開展分層教學，對個別有體育特長的學生進行個別化教學。同時，體育教師在確立體育健康教育目標時，應結合本校條件和學生體育健康水平實際，多樣化設置體育教學目標，細化體育教學任務或形式，傾聽學生的呼聲，促進體育課堂決策的科學化。（2）教師要由教學權威轉向與學生平等角色。長期以來，體育課堂上，教師是教學的主導，不管是體育知識還是專項技能訓練，教師都是絕對權威，師生關系明顯不平等。當前，關注學生主體性教育，發揮學生的積極性，要讓學生能夠從體育自主活動中獲得體育和健康知識。教師應轉變角色，以平等關系為依托，與學生一起共同搭建體育教學目標，編排體育教學內容，以貼近學生生活、實際需求，規劃體育教育活動，讓教師成為高中體育教學的合作者。（3）教師要由單向性教學轉向雙向性教學。對高中體育中的健康教育，師生間的互動溝通、平等交流應該是理想狀態。但教師要正確認識體育教育與健康教育理念的關系，切實關注學生在體育教學中的參與性、愉悅性需求，結合健康知識，挖掘健康教育內涵，關注學生健康理念的內化。也就是說，教師在教學中，不僅僅為學生認知過程，更是平等對話與精神交流的體現。

3 結 語

隨著高中體育新課改的不斷深入，高中教師要切實認識到“健康教育”的價值和重要性，結合高中體育教學實際，轉變理念，創新教學組織與教學實施過程，厘清教學思路，關注學生的主體性，以促進健康教育與體育活動的有效融入，真正提高高中生的體質和健康水平。