高職體育教學的職業體能對策研究

興樹森 長春汽車工業高等專科學校

職業體能主要指與職業相關的身體素質，在工作環境下所具有的適應力。通過體育鍛煉，能夠達到很好的提升職業體能的目的，如能夠讓身體變得強壯、對于工作目標變得相對堅定以及在職業勞動過程中能夠變得具有較強的適應性等，從而在職業競爭中能夠具有較強競爭力，因此，學校需要注重加強高職體育教學，以提升學生的職業體能。

一、高職體育教學強化職業體能訓練的意義

(一)有助于提升學生的身體素質

隨著人們生活水平的日益提升，學生的身體素質也普遍得到了明顯改善，雖然這在一定程度上是由于人體營養得到足夠補充的結果，但是，人體的身體素質卻在下降。這在一定程度上，不僅會影響到青少年學生的健康成長，但就長遠而言，也會影響到學校職業培養的整體質量。因此，在不斷提升學生職業技術的基礎上，只有不斷進行學生的身體素質訓練，才能有效提升學生的綜合素質，并在職業競爭中獲得優勢。

(二)學生職業技能的提升

高職院校的主要辦學宗旨是為國家培養更多技能型人才，這就要求學生不僅需要能夠適應單調流水作業環境，而且還需要具備一定的職業技能水平，而職業技能的培養，只有與專業技能形成緊密的配合關系，才能真正發揮其作用。如在學生的常規職業體能判斷力、協調力及意志力培養過程中，需要加大重視力度，而對于上述幾點內容的練習，也正是職業技能的相關要求，因此，加強學生職業體能訓練對于學生職業技能的提升，也能夠起到一定的促進作用。

(三)有利于幫助高職院校建立起體育教學特色

高職院校體育教學過程中，一般兼具體育教學及職業體育教學兩方面特點，它不僅與普通高校體育教學存在一定相似性，能夠有效促進學生身體健康水平的提升，而且又具有職業院校體育教學中所特有的專業性質。即在能夠有效完成教學任務的基礎上，還可以有效通過學生的體育知識的學習，提升學生的職業體能。因此，高職體育院校在做好自身本職工作基礎上，能夠大力發展自身的個性教育，這在一定程度上更加有助于提升高職體育的辦學特色，大大提升整體教學質量。

二、高職體育教學強化體能教學的對策

(一)轉變傳統高職體育教學觀念

高職體育教學過程中，加強職業體能教學是一次新的嘗試，也是高職體育教學改革中必然發展方向，能夠從根本上打破傳統教育觀念。同時，高職體育體能教學過程中，要想讓學生在思想上，真正樹立職業體能訓練的意識，就需要多參加類似的體育訓練活動。在教學方式上，需要將傳統以體育競技為主的教學活動，轉變為以體育鍛煉與職業體能相結合的訓練模式上來。同時，在培養學生體能訓練意識中，教師與學生之間也需要加強相互之間的交流，善于將學生作為整個課堂主體，并突出學生的主體地位，營造出和諧、寬松、積極的學習氛圍，從而增強學生對于體育學習的興趣。

(二)改革教學課程模式，突出體育教學的實用性功能

高職體育教學注重實用性人才的培養，而體育教學作為高職教學中的一項重要組成部分，與普通課程教學存在諸多不同之處，體育職能教學注重學生實用性學習，并且具有較強的職業針對性。當前，大多數院校在體育課程教學過程中，多注重對于體育專業技能知識的學習，而往往忽略了職業體能的訓練。在許多課程安排中，學習地點也僅局限于室內，這在一定程度上，只是讓學生掌握了理論知識點的學習，而對于職業體能相關知識基本沒有涉及到。因此，在實際體育教學過程中，需要對于傳統體育教學課程，采取必要的優化措施。

(三)豐富和發展體育課程目標，大力提升體育教學的服務功能

高職體育教學的目的在于育人，因此在實際體育教學過程中，應該將學生終身教育、增強學生實際操作能力及終身體育教育理念貫穿于整體教學中。同時，伴隨教學事業的快速發展，各院校開設的專業課程也隨之增多，不同的專業由于專業特性及培養的目標不同，因此，對于人的身體素質也會有不同的要求。如高職院校的學生一般年齡相對比較小，仍處于人生發育的關鍵階段。在實際工作中單一的重復動作，極容易導致學生身體疲勞及身體不良發育等。因此，教師在體育教學過程中，有必要根據學生的職業特性來安排相關課程，以進行有針對性的體育鍛煉，從而避免不良職業病的發生。同時，高職體育教學在實際教學過程中，也需要在目標理念的基礎上，豐富發展當前體育課程，并加強對于學生專業特點研究。

三、結語

本文通過對于高職院校的體能分析，并且提出了相應的強化體育教學的對策。并在實際分析中可以看到，高職體育教學職業體能提升，不僅有助于提升學生身體素質，而且有助于學生職業技能水平的提升，能夠建立起體育教學的特色。具體到強化學生體育職業體能對策中，不僅需要認識到高職體育教學中體育職業體能教學的作用，而且需要體現出體育教學的實用性特征。此外，在教學過程中，需要樹立起正確的目標規劃，有針對性的進行體育教學改革，在不斷加強學生身體素質的同時，合理根據學生自身特點來開展教學工作。