高中生的籃球教學(xué)與訓(xùn)練初探

劉向紅 泰州市民興實(shí)驗(yàn)中學(xué)

籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，主要以投進(jìn)球?yàn)槟康模谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)按照?qǐng)F(tuán)隊(duì)共同的得分多少來決定勝負(fù)，其需要團(tuán)隊(duì)各成員之間相互配合并團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同努力來取得勝利。在初中體育教學(xué)中，籃球作為一項(xiàng)中考體育的選修項(xiàng)目，注重學(xué)生的個(gè)人技術(shù)的提升，但是在高中籃球教學(xué)中除了要提升學(xué)生的籃球技術(shù)之外，還需要教師引導(dǎo)學(xué)生、教會(huì)學(xué)生如何充分利用規(guī)則進(jìn)行競(jìng)賽，以便培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提升學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，促進(jìn)高中學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的全面發(fā)展。

一、高中籃球教學(xué)中存在的問題

(一)教學(xué)觀念陳舊，教學(xué)模式單一化

由于長期以來應(yīng)試教育對(duì)學(xué)校以及學(xué)生的影響，使得很多學(xué)校經(jīng)常忽視了體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的重要性，將過多的時(shí)間與精力放置在提升學(xué)生的理論成績方面，使得學(xué)生的體育課時(shí)設(shè)置比較少，教學(xué)內(nèi)容也沒有得到及時(shí)的更新。其次，部分高中體育教師對(duì)籃球教學(xué)缺乏清晰的認(rèn)識(shí)，教學(xué)觀念比較陳舊，使用的教學(xué)方式也比較單一：很多教師會(huì)先為學(xué)生講解或者示范籃球技術(shù)動(dòng)作，然后讓學(xué)生進(jìn)行大量重復(fù)地訓(xùn)練，以此來學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。其實(shí)這種形式的教學(xué)，過于枯燥，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使得高中學(xué)生在籃球?qū)W習(xí)中的效率越來越低。

(二)現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備的應(yīng)用不強(qiáng)，甚至不具備現(xiàn)代化教學(xué)條件

體育教學(xué)具有一定的開放性，同一片籃球場(chǎng)上有時(shí)會(huì)有幾個(gè)班級(jí)一起上課，這就使得學(xué)生的注意力很容易被轉(zhuǎn)移，不少學(xué)生對(duì)于教師的講解可能會(huì)是一知半解，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率可想而知。因此，在課堂上這就需要教師借助多樣化的教學(xué)器械與多媒體教學(xué)，來吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生掌握更豐富的籃球知識(shí)與技能。但是目前體育教師對(duì)現(xiàn)代化的教學(xué)設(shè)備使用效率并不高，有些學(xué)校甚至還不具備現(xiàn)代的教學(xué)硬件設(shè)備條件，這些也是體育現(xiàn)代化教學(xué)有待解決的問題。

(三)教師忽視了對(duì)學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)

核心素養(yǎng)是新課程改革下高中體育教學(xué)的必備要求，核心素養(yǎng)包括了學(xué)生的創(chuàng)新能力、實(shí)踐應(yīng)用能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、理論基礎(chǔ)等各個(gè)方面的素質(zhì)。在傳統(tǒng)的高中籃球教學(xué)中，很多教師會(huì)將過多的精力用在對(duì)學(xué)生籃球技能的提升上，忽視了對(duì)學(xué)生心理健康以及核心素養(yǎng)等方面的培養(yǎng)；雖然有些教師認(rèn)識(shí)到核心素養(yǎng)的重要性，但是在實(shí)際的教學(xué)中也會(huì)采取簡單的說教，未能在學(xué)生的心里留下深刻的印象，甚至還會(huì)引起學(xué)生的厭煩情緒。體育核心素養(yǎng)對(duì)高中學(xué)生的成長具有非常重要的作用，因此需要引起高中體育教師更多的關(guān)注。

二、高中籃球教學(xué)訓(xùn)練的策略

(一)更新教學(xué)觀念，創(chuàng)新籃球教學(xué)模式

俗話說：“思路決定出路”，教師是學(xué)生的“領(lǐng)路人”，教師的教學(xué)觀念以及教學(xué)方式對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力具有直接的影響。在新課程改革的背景下，傳統(tǒng)的教學(xué)觀念與教學(xué)方式以及與培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需求不相符，因此高中籃球教師要與時(shí)俱進(jìn)，積極更新教學(xué)觀念，并使用多樣化的教學(xué)方式，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，引導(dǎo)學(xué)生積極參與到籃球?qū)W習(xí)的過程中。

目前高中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比較大，日常的學(xué)習(xí)任務(wù)重，借助籃球?qū)W習(xí)能夠讓學(xué)生及時(shí)的釋放壓力，并實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，更好的提升理論知識(shí)的學(xué)習(xí)效率。基于此，教師就需要為學(xué)生提供具有趣味性的籃球?qū)W習(xí)形式，融入游戲教學(xué)法，靈活多樣地提升學(xué)生的學(xué)習(xí)籃球技能。比如在學(xué)習(xí)“三步上籃”時(shí)，教師應(yīng)該將學(xué)生分為不同的小組，然后在三步上籃的環(huán)節(jié)中加入跳繩、運(yùn)球、踢毽子等項(xiàng)目，通過每個(gè)小組的比賽，最后使用時(shí)間最短、投球最多的小組獲勝。在這個(gè)環(huán)節(jié)中不僅鍛煉了學(xué)生的彈跳能力、隨機(jī)應(yīng)變的能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等；同時(shí)還增強(qiáng)了籃球教學(xué)的課堂氛圍，籃球?qū)W習(xí)更加靈活化、多樣化，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，極大的提升了籃球教學(xué)效率。

(二)應(yīng)用現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備，制定適合的教學(xué)方案

現(xiàn)代化的教學(xué)設(shè)備在高中教學(xué)中已經(jīng)越來越普及，也受到了廣大師生的喜愛與歡迎，借助現(xiàn)代化的教學(xué)設(shè)備不僅能夠?yàn)閷W(xué)生拓展視野，夯實(shí)學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)，同時(shí)還極大的吸引了學(xué)生的注意力，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的積極性與參與感。比如教師在講述籃球技能時(shí)，由于課堂人數(shù)比較多，教學(xué)比較開放，難免會(huì)有學(xué)生存在看不清，不明白的情況，因此教師就可以借助多媒體等設(shè)備，將籃球動(dòng)作為分解成圖片或者視頻等，讓學(xué)生先進(jìn)行觀看，然后再為學(xué)生演示，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。不僅如此，教師還可以為學(xué)生播放籃球發(fā)展的歷史，重要的籃球比賽等，讓學(xué)生對(duì)籃球有全面的認(rèn)識(shí)，這樣有助于學(xué)生在日常的訓(xùn)練中朝著更專業(yè)的方向發(fā)展。

其次，教師還應(yīng)該加強(qiáng)與學(xué)生的互動(dòng)溝通，及時(shí)明確學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中存在的問題，并根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，制定適合的教學(xué)計(jì)劃，對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的教學(xué)，實(shí)現(xiàn)因材施教。比如：有些學(xué)生的彈跳性不強(qiáng)，但是運(yùn)球的技能較高，因此教師就可以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生彈跳能力的訓(xùn)練；有些學(xué)生的跑步能力較強(qiáng)，但是缺乏投球的技巧，因此教師就可以強(qiáng)化學(xué)生的投球技能。通過針對(duì)性的教學(xué)，高中學(xué)生的整體籃球?qū)W習(xí)效率就會(huì)得到顯著的提升。在針對(duì)性訓(xùn)練的過程中，教師要尊重學(xué)生之間的差異性，鼓勵(lì)學(xué)生尋找籃球?qū)W習(xí)的樂趣。

(三)設(shè)置科學(xué)的教學(xué)評(píng)價(jià)體系，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)

教學(xué)評(píng)價(jià)是教師全面評(píng)估學(xué)生的重要形式，也是學(xué)生對(duì)教師教學(xué)效果的及時(shí)反饋，但是高中籃球教學(xué)中很多教師的教學(xué)評(píng)價(jià)體系不完善，缺乏科學(xué)性。因此，教師需要為學(xué)生制定系統(tǒng)、全面的籃球?qū)W習(xí)評(píng)價(jià)體系，將評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行細(xì)化，加入對(duì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)、課堂表現(xiàn)、組織協(xié)調(diào)等方面的內(nèi)容，多層次、全方位的評(píng)價(jià)學(xué)生，教師還應(yīng)該對(duì)籃球?qū)W習(xí)能力較弱的學(xué)習(xí)給予更多的關(guān)注，激勵(lì)學(xué)生樹立籃球?qū)W習(xí)的自信心。其次，教師還應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待輸贏，從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)成功也不能驕傲。此外，教師還可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇煺劢逃捎谀壳昂芏喔咧袑W(xué)生是獨(dú)生子女，受到家庭的溺愛，在面對(duì)困難時(shí)容易逃避。因此，教師在籃球教學(xué)中融合挫折教育，加大訓(xùn)練的難度，鼓勵(lì)學(xué)生積極面對(duì)困難，挑戰(zhàn)極限，這樣更有助于學(xué)生心理健康成長。當(dāng)然教師還可以為學(xué)生講述關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)員積極進(jìn)取，勇往直前，為國爭光的事跡，如姚明、易建聯(lián)等人物刻苦訓(xùn)練的故事等，增強(qiáng)學(xué)生的意志力，為以后學(xué)生的成長奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、結(jié)束語

在新課程改革的背景下，高中體育教學(xué)迎來了新的目標(biāo)與要求，在籃球教學(xué)中，教師要積極認(rèn)識(shí)到教學(xué)環(huán)節(jié)中存在的不足，并及時(shí)尋找最佳的辦法進(jìn)行解決。首先，教師要與時(shí)俱進(jìn)，更新籃球教學(xué)的思路，并借助游戲教學(xué)法，豐富籃球教學(xué)的方式，增強(qiáng)課堂的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。其次，教師還應(yīng)該靈活應(yīng)用現(xiàn)代化的教學(xué)設(shè)備，拓展學(xué)生的視野，夯實(shí)學(xué)生的籃球基礎(chǔ)知識(shí)，提升學(xué)生的參與感。此外，教師應(yīng)該為學(xué)生制定適合的教學(xué)評(píng)價(jià)體系，科學(xué)、合理的評(píng)價(jià)學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)自信心，提升意志力。同時(shí)教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。