淺談高校體育舞蹈教學中藝術表現力的培養路徑

汪軍 三峽大學體育學院

體育舞蹈是一門科學，同樣也是一種藝術，體育舞蹈必須兼具美感和藝術表現力，這是其基本的靈魂，失去了任何一個就相當于失去了舞蹈的意義。在舞蹈的過程中，要求學生能夠完美的配合音樂，在充滿激情的情感中展現自己優美和準確的肢體動作。教師可以從中不斷的改進教學的方式，提高學生的學習效率，將藝術表現和形體完美的融合，展現屬于體育舞蹈的魅力。

一、影響高校體育培養舞蹈教學中藝術表現力的因素

(一)學生的身體素養

體育舞蹈是一項藝術，同時也是一門體育運動項目，其需要舞蹈者不僅擁有良好的身體素質，同時還必須具備一定的個人素養。這樣才可以將舞蹈完美的展現。高校的學生基本已經發育完成，有些學生的身體柔韌度很差，各個關節也不靈活，韌帶伸展都很費勁，這樣的學生是非常不適合參與體育舞蹈的，在肢體上的動作會比較僵硬，更無法將藝術表現融合舞蹈一起展現。

(二)學生自身的藝術素養

學生自身的藝術水平對高校體育舞蹈教學藝術表現力的培養有很大的影響。學生藝術素養主要是指學生對于音樂的感知能力以及自身的舞蹈功底。眾所周知，無論什么舞蹈都會有音樂，音樂是舞蹈的基礎，不同音樂展現不同的舞蹈造型。例如舒緩的音樂，就可以配合柔和的動作，相反節奏比較快且旋律刺激的音樂，就可以選擇力度大且強有勁的動作。這是個人對音樂的一種感知能力。同樣有舞蹈功底的學生，對于如何跟隨音樂展現美，也會有自己的認知[1]。

(三)學生的文化底蘊

每個舞種的背后都會有其自身的含義，要想讓一個舞蹈完美的展現，除了形體上的表現之外，藝術表現力也不可缺少，而要想展現出藝術表現力，其背后的文化底蘊不可忽視。在體育舞蹈中舞種也有很多，每個舞蹈也都來自于不同的地方，舞種的存在都是經歷長期的文化積淀，汲取當地的特色。所以要想學生在藝術表現力上有所突破，人文素質水平的提高必不可少。

(四)教師的教育水平

教師是學生體育教學的領導者，教師自身的教育水平關系到學生能否正確的掌握舞蹈的技巧和內涵。因此，教師的專業水平和執教水平顯得非常的重要。在某些高校由于舞蹈教師資源并不充足，學校節約資金等等情況，大部分舞蹈老師都是從體育項目組轉過來的，自身的專業水平并不高，想要提高學生的藝術表現力就難上加難[2]。

二、高校體育舞蹈教學中藝術表現力的培養路徑

(一)加強學生身體素質的訓練

想要培養學生的藝術表現力，首先需要強化學生的身體素養，可以從三個方面來培養。第一，可以通過對學生進行動力拉伸和靜力拉伸的訓練來提高學生身體的柔韌度，在這個過程中要使用科學合理的方式，謹防受傷。第二加強對學生耐力的培養，體育舞蹈在進行的過程中，會消耗大量的體力，在這個過程中表演會非常的吃力，如果學生并沒有較強的耐力，就很難將藝術表現力完美的展現，所以日常生活中對學生耐心的訓練同樣是必不可少的。為了讓學生們在學習的過程中可以堅持，教師可以使用持續練習法一次次的延長學生學習某個動作的時間。或者采用比賽的方式，來加強學生耐力素質的培養。第三對學生力量素質的培養，力量素質可以在舞蹈中展現較強的肌肉收縮的能力，也能擁有動感。教師需要根據每個身體部位的不同選擇合適的訓練方式，比如想要提高肩部的力量，可以進行啞鈴或者杠鈴的訓練。手臂力量可以采用俯臥撐等等，總之舞蹈訓練沒有那么簡單[3]。

(二)培養學生的樂感

在舞蹈教學的初期，可以讓學生自己聆聽音樂，隨著打節拍走舞步，從而讓學生能夠在舞蹈中感受到規律，建立學生對節奏的概念，加強學生對音樂的理解。同時教師還可以將學生分為小組性質，為學生播放不同類型或者風格的音樂，讓學生們自己寫下對音樂的感受，小組討論，教師可以對錯誤的部分進行引導，不足的地方進行補充。通過不斷的聽音樂，來加強學生對音樂的理解[4]。

(三)提高學生的文化素質

文化素質是學生更好的展現體育舞蹈的基礎，學好舞蹈相應的文化和情感的把握，才能夠將舞蹈更好的展現。教師可以增加對舞蹈專業學生的哲學，歷史，民俗等方面的學習。只有掌握了舞蹈的文化底蘊，才能將舞蹈的思想和情感更好的展現。從而提高學生在舞蹈中的藝術表現力。同時也要加強學生對舞蹈理論知識的教學，讓學生對于舞蹈有更深刻的認知。學生在舞蹈方面的文化素養提高之后，才可以將舞蹈更好的展現。

(四)提高舞蹈教師的執教水平

舞蹈教師的執教水平直接影響了學生舞蹈藝術的最終表現。想要培養學生的藝術表現力，首先執教老師需要先提高自身的專業水平和能力。其次需要不斷的提高對舞蹈的認知，擁有較強的舞蹈設計能力，對學生舞蹈教學訓練模式也有自身的獨特方式，保證學生完美的展現舞蹈的藝術表現力。

三、結束語

總之，舞蹈動作想要完美的展現離不開藝術表現力。藝術表現力的培養，教師是重中之重，自身的水平決定了學生最終學習的結果，教師需要在提高自身專業水平的基礎之上，選擇合適的教學方式，培養學生的藝術，人文，身體，形態，氣質等等方面素質，提高學生在舞蹈中的藝術表現力。