“短式”網球技術在高校網球教學中的運用初探

何麗影 張慧敏 天津財經大學珠江學院

一、前言

隨著素質教育的不斷改革深入，我國高校也越來越重視學生的綜合素質的發展。體育課程的內容也逐漸豐富多樣。網球運動成為體育課程的一項基本內容，并以其競技性、趣味性受到了學生的喜愛。但是由于大多數學生沒有網球基礎，對網球的接受程度較差，也很難感受到網球帶來的趣味性，逐漸對網球失去興趣，不愿意參與網球運動。因此，在高校的網球教學中，我們應該積極探討新的網球教學方式，充分調動學生學習網球的積極性?！岸淌健本W球技術近年來在高校的網球教學中取得了一定的成果，對提升課堂質量，提高學生的網球技術水平有著重要的作用，受到了師生的喜愛。因此高校的網球教學中應當積極利用“短式”網球技術，增強課堂的實效性，培養學生的體育熱情，促進學生綜合素質的發展。

二、“短式”網球技術在高校網球教學中的必要性

(一)“短式”網球技術是高校學生的入門訓練

網球運動的難度較高，對于初學者來說很難掌握，學習網球的自信心逐漸降低，網球技術水平也很難得到提升?！岸淌健本W球技術是高校學生的入門訓練，它有效地降低了網球的技術難度，學生掌握起來也較為容易?！岸淌健本W球采用的是海綿球，海綿球的重量較輕，彈性也較小，學生掌握起來也較為容易。教師在網球教學過程中，主要使學生掌握網球的動作規范并培養學生的球感，這樣，學生在進行標準網球學習時更容易掌握和理解，自信心也逐漸加強，也更愿意主動進行網球訓練，提升自己的網球技術水平，從而提高體育課堂的教學質量。因此，我們要重視“短式”網球技術在高校網球教學中的應用。

(二)“短式”網球技術能夠有效激發起學生的學習興趣

“短式”網球技術是一項網球啟蒙運動，它具有趣味性、娛樂性、競技性等特點，受到了學生的喜愛?！岸淌健本W球訓練及學習起來較為簡單，在教學過程中學生可以感受到網球的魅力，體驗到網球所帶來的趣味性，對網球逐漸產生興趣，積極主動地進行網球訓練。這為學生進行標準網球訓練奠定了基礎，學生在進行標準網球訓練時更容易掌握和接受，對提升課堂效率，提高學生的網球技術水平，促進學生的綜合素質的發展都有著重要的作用。

三、“短式”網球技術在高校網球教學中的運用

(一)“短式”網球技術創新了高校網球教學的內容和方法

傳統的網球教學難度較大，易使學生的積極性受挫，逐漸失去對網球的興趣?！岸淌健本W球技術難度較小，主要讓學生掌握網球技術規范，并在這個過程中使學生感受到網球的魅力，培養學生的網球興趣，再逐漸過渡到標準的網球教學。這種循序漸進的網球教學方法使學生更容易掌握網球技術，學生的自信心增強，也更愿主動地學習網球運動?！岸淌健本W球技術給高校的網球教學提供了多樣性，具有極大的應用研究價值，并值得推廣，從而能夠更好地培養學生的終身體育精神，促進學生的全面發展。

(二)“短式”網球技術受場地限制較小，可提升訓練質量

“短式”網球訓練需要的場地較小，約為標準網球場地的三分之一?！岸淌健本W球的場地受限制較小，容易實現。羽毛球場地、籃球場地、操場等都可以利用起來進行“短式”網球訓練，大大提升了場地的利用率。學生訓練的密度加強，訓練質量也會有所提升。而且場地變小，學生的體力消耗也會減少，疲勞感降低，更容易感受到網球所帶來的趣味性，調動學生參與網球訓練的積極性，有效地提升學生的網球訓練質量。

(三)利用“短式”網球比賽提升學生的網球興趣

標準的網球運動難度較大，學生掌握起來也較難，網球比賽在學生當中也很難開展起來?！岸淌健本W球掌握起來較為容易，學生訓練的積極性也較高。因此，高?？蛇m當舉辦“短式”網球比賽，通過比賽，提升學生的網球技術水平，并在比賽過程中使學生感受到網球的競技性及趣味性，提升學生對網球的興趣。教師要合理安排網球比賽與課堂學習，將兩者融合起來，形成良性循環，逐漸提升學生的網球技術水平。這樣，學生在后期的標準網球學習時也能夠更容易掌握。因此，我們應當重視“短式”網球技術在高校網球教學中的作用，并積極地進行研究運用，增強網球教學的課堂實效性。

四、結語

“短式”網球是一項網球啟蒙運動，它是高校學生的網球入門訓練，對激發學生的網球學習興趣也有著重要的作用。因此，我們應當重視“短式”網球技術在高校網球教學中的作用，并積極探討運用。高?？衫谩岸淌健本W球技術創新網球教學的內容和方法；“短式”網球技術受場地限制較小，可提升訓練質量；利用“短式”網球比賽提升學生的網球興趣。從而更好地提升網球教學的課堂實效性，促進學生綜合素質的發展，培養學生的終身體育意識，也推動我國高校網球教學事業的不斷改革與進步。