體育大課間活動思考

張健 江蘇聯合職業技術學院泰州機電分院

一、大課活動內容安排

因教學班級較多，退場時分批退場，以確保安全。夏季大課間活動安排：學生整隊進場，自選音樂；課間操，廣播操；學校特色項目，空竹、足球、跳繩等，自選音樂；退場，慢跑步整隊退場。冬季大課間活動安排：學生整隊進場，自選音樂；跑操，自編音樂；退場，慢跑步整隊退場。

大課間活動在時間、練習內容上雖有了多樣性和可操作性，但學生的興趣和積極性并不高，很大程度上制約了學生體質健康的發展。因此，創新大課間活動內容和方法，提高學生體質健康，已經上升為時代發展的要求。

二、大課間活動中需要解決的問題

(一)大課間活動內容的安排需改進

通常情況下，大課間活動的內容安排，直接影響著學生對大課間的興趣。我校雖是體育傳統學校，空竹是我校創建的傳統的特色活動，為了使大部分學生能喜愛我國的傳統運動，我校將空竹作為大課間活動的內容，在活動中發現，剛開始學習的過程中，學生的積極性很高，特別樂于學習，確實起到了鍛煉的效果。但由于他是一個長期的鍛煉項目，加上空間距離較小，練習花樣固定化等，致使大部分的學生對空竹的學習失去了興趣。

(二)大課間活動的管理水平有待提高

我校大課間活動的管理方式是校長室、教務處、體育組教師三方聯合管理。從表面來看很完善，其實不然，這幾年的觀察發現，在大課間活動中，管理制度很完善到位，但執行度不夠，具體有以下這些表現：1.檢查不能夠持之以恒，三天打魚兩天曬網的現象經常存在；2.體育教師在檢查管理時常常會顧及顏面，睜一只眼閉一只眼等等，這些都直接且嚴重的影響了學生大課間活動的質量。此外，體育教師的地位低下，也是制約大課間活動管理的一個重要因素。體育教師在大課間管理時，瞧不起體育教師，對體育教師提出的規定要求不屑等等，都不利于大課間活動的發展與提高。

(三)大課間活動的運動時間和強度相矛盾

我校大課間活動的時間安排有自己的綜合考慮，由于樓道的寬度不夠，只能容許一個班級上下樓梯，以及防止在進入操場時會出現交叉等等問題，故學生進入操場的時間相對比較長，致使鍛煉時間相對較短。冬季大課間活動中，跑操的運動量和時間的沖突較大，我們需要提高學生的身體素質，那我們就一定要有一定的運動量，跑操中運動量過大，會影響學生文化課的學習，家長和老師都有意見。部分學生感冒，家長甚至說是因為跑操導致的，讓孩子產生消極鍛煉的思想，不利于學生身體健康。

三、改革大課間活動的具體方法

(一)豐富大課間活動內容

大課間活動的質量，直接關系到學生的身體素質。作為一名專職的體育教師，我們的任務就是提高學生身體素質。大課間活動作為學生體育鍛煉的一部分。我們應合理安排好時間和內容，最大限度的滿足學生的健康需要。有愛好才有鍛煉，才能有進步！那么我們在進行大課間活動時是否可以參照我校的社團活動呢？一起百花齊放！為方便管理，采用分年級或水平段進行內容分配，既方便管理又能滿足學生的興趣，更重要的是增強了學生的身體素質，達到了鍛煉的目的。

(二)師生同鍛煉，全校齊參與

我在上體育課的時候發現，只要有我參加的運動，學生的積極性相對較高，在課堂上如此，那么在大課間活動中不也是如此嗎？學生的競爭意識強，好比賽，教師參與到他們的活動，他們會表現出比平時高出許多，積極性也相對會得到提高！即使是有些運動不是他們喜歡的，但他們為了贏得老師，超過老師，他們會愿意花更多的時間去練習！從而也就達到了體育鍛煉的目的，完成了我們大課間活動的目標，何樂而不為呢？

(三)提高大課間活動管理質量

在通常情況下，我們體育教師都應該是大課間活動中的主體，肩負著指導學生安全地進行體育活動，提高學生整體身體素質的重要責任。因此，必須要切實提高大課間活動管理，讓每一位老師和學生都能重視大課間活動，并能積極參與活動。首先，我們要制定好考核機制，并嚴格按照指定的方案堅持執行；其次定期或不定期的對學生的身體素質進行抽測，對進步較大的學生和班級給予表揚；最后，及時反思，對大課間活動中出現的問題，發現的弊端進行總結與分析，及時做好調整。

(四)提高大課間活動的實效性

大課間活動的開展搞的不僅僅是一種形式，也不是看誰搞的多么熱鬧，而是要把體育活動與健身寓于快樂之中，要把體育與健康教育結合起來，要把休閑與鍛煉結合起來，要把傳統體育與現代體育結合起來，要充分調動學生參與活動的積極性，使學生在活動中產生滿足感，逐步培養其對體育的興趣和愛好，養成自覺鍛煉身體的習慣，同時促使學生身體素質的提高，為學生的終身體育打下基礎。所以大課間活動的開展不僅是求形，更是要講究實效，最后的評價應放在學生素質的提高上。

四、總結

通過豐富大課間活動內容，師生共同參與，提高大課間整體質量，提高大課間整體實效性。把體育活動與健身寓于快樂之中，要把體育與健康結合起來，把休閑與鍛煉結合起來，充分調動學生積極性，逐步培養其對體育的興趣和愛好，養成自覺鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定基礎。