足球教學(xué)中學(xué)生足球意識的培養(yǎng)思考

張捷 廣東省梅州市平遠(yuǎn)縣梅青中學(xué)

足球意識屬于一種心理上的意識，能幫助球員在復(fù)雜多樣的局面下，掌握比賽節(jié)奏，控制比賽的走向。教師在足球教學(xué)中，需要對學(xué)生的足球意識進(jìn)行培養(yǎng)，不僅要讓學(xué)生能夠穩(wěn)定發(fā)揮出自身的足球水平，還要能夠靈光乍現(xiàn)，踢出精彩的傳球或把握最佳的射門時機。

一、鍛煉身體素質(zhì)，制定科學(xué)演練

足球比賽需要良好的體魄進(jìn)行支撐，因此在足球教學(xué)中，教師要對學(xué)生使用個性化的教學(xué)模式，在科學(xué)鍛煉的指導(dǎo)下，提升個人的身體素質(zhì)。教師要帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行4-8次的500米跑。之后需要帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操，活動頭部、胸部、脊椎、四肢，做好足球訓(xùn)練的準(zhǔn)備工作。教師可以根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和球隊中的位置，進(jìn)行個性化訓(xùn)練，如前鋒加入身體對抗環(huán)節(jié)，提升沖刺能力和帶球過人的技巧，適當(dāng)?shù)赜?xùn)練上肢力量，后衛(wèi)需要訓(xùn)練控球技巧，做好傳接球的工作，守門員要訓(xùn)練反應(yīng)意識，能夠及時判斷射門路線并做出反應(yīng)。在專業(yè)的足球教學(xué)中，還會加入往返跑、加速跑、障礙跑等項目，或者使用專業(yè)的訓(xùn)練儀器，如跑步機、啞鈴等，鍛煉學(xué)生的上肢、下肢力量，或者借助先進(jìn)的軟件設(shè)備，形成情景模擬，提升人體反應(yīng)速度。教師不僅要教導(dǎo)學(xué)生該怎么動，還需要讓學(xué)生了解該怎樣放松，足球比賽上下半場共90分鐘，學(xué)生需要在比賽中節(jié)約體能，及時休息，為爆發(fā)做好準(zhǔn)備。身體素質(zhì)的鍛煉需要時間的積累，輔以科學(xué)的演練模式，對教師的專業(yè)素質(zhì)提出挑戰(zhàn)。

二、學(xué)習(xí)理論基礎(chǔ)，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)思維

在足球教學(xué)中，教師需要對學(xué)生進(jìn)行足球基礎(chǔ)理論教學(xué)，糾正學(xué)生的錯誤習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)思維，并對足球活動中的各個環(huán)節(jié)進(jìn)行拆解。如跑步中的姿勢問題，不協(xié)調(diào)的跑步姿勢會干擾人體的協(xié)調(diào)性，浪費體能的同時，還會影響學(xué)生的速度。教師可以為學(xué)生進(jìn)行跑動的示范，并將動作進(jìn)行拆解，分為擺臂訓(xùn)練、腿部訓(xùn)練與綜合訓(xùn)練。將手臂與肘部形成90°，以肩為軸一前一后，通過1212進(jìn)行前后交替，每次練習(xí)十組。學(xué)生通過訓(xùn)練，可以掌握基礎(chǔ)的跑步方式。同時，在足球教學(xué)中，教師還可以加入沖刺跑、障礙跑等要素，提升學(xué)生的短期爆發(fā)力。足球與腳有著密切的關(guān)系，可以對學(xué)生進(jìn)行顛球、停球、傳球、射門等動作的示范教學(xué)，并加入胸部停球、頭球等動作的教學(xué)，幫助學(xué)生靈活使用肢體參與足球運動。教師也要對學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)思維進(jìn)行訓(xùn)練，幫助學(xué)生掌握過人的技巧和傳接球的配合，通過2過1，或開腳球等，鍛煉學(xué)生對賽場的把控，通過任意球的配合，達(dá)成射門的成就。學(xué)生可以合理地運用比賽規(guī)則，在足球比賽中應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)思維，讓足球比賽多姿多彩。

三、進(jìn)行團隊配合，明確責(zé)任分工

足球是一個團隊游戲，需要團隊內(nèi)的每位成員通力合作，各司其職，教師可以讓學(xué)生進(jìn)行交流與合作，通過訓(xùn)練與接觸，讓團隊形成凝聚力。教師可以讓學(xué)生進(jìn)行傳球訓(xùn)練，通過不同距離的傳球，訓(xùn)練球感的同時觀察學(xué)生間的配合程度。后衛(wèi)與守門員之間要形成默契，后衛(wèi)要壓縮對方的進(jìn)攻路線并遲滯進(jìn)攻的速度，為守門員分擔(dān)壓力，守門員要把握時機，使用撲球或搶斷，控制比賽節(jié)奏。前鋒間要密切配合，通過傳接球引開后衛(wèi)，為射門創(chuàng)造機會。團隊內(nèi)要氣氛和諧，無論比賽勝利與否，都要共同分享。團隊配合可以通過足球游戲進(jìn)行訓(xùn)練，加入快樂足球的理念，讓學(xué)生在游戲中接觸足球，愛上足球。教師可以帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行比賽，并且對學(xué)生的團隊思想進(jìn)行訓(xùn)練，在足球場上積極尋找主動權(quán)，形成鮮明的團隊風(fēng)格，或穩(wěn)重或火爆，擁有獨特的團隊特征，在比賽中不斷的磨礪，提高團隊的足球意識。

四、比賽永不言棄，貫徹體育精神

在足球比賽中，最重要的不是身體或思維，而是精神，勝利的精神，永不放棄的精神，相信奇跡必將到來的精神，那就是體育精神。教師需要培養(yǎng)學(xué)生“勝不驕，敗不餒”的精神，通過各類比賽，減少學(xué)生的緊張情緒，保持平常心。同時，教師還可以讓學(xué)生觀看足球的體育賽事，通過世界足壇的精彩表現(xiàn)，與明星球員的精彩操作，借助“十佳球”或“烏龍球”，讓學(xué)生燃起賭足球運動的熱情。同時，在足球賽場上可能遭遇各類事件，如比賽受傷、口角等，在面對各類問題時，學(xué)生要能及時作出反應(yīng)，避免出現(xiàn)玷污體育精神的事件發(fā)生。教師可以借助網(wǎng)絡(luò)，搜集視頻、音樂、圖片等資料，如《We are the champion》、《生命之杯》等，讓學(xué)生感受到足球賽事的激烈，認(rèn)識到足球運動的精神內(nèi)核。教師在足球精神的傳遞中，需要保證比賽的公平、公正、公開，讓學(xué)生能夠在賽場上揮灑青春的汗水，也讓觀眾觀賞到高質(zhì)量的足球比賽，通過吶喊助威的方式，為學(xué)生提供能量。在與足球的不斷接觸中，學(xué)生能夠不斷成長，在勝利與失敗中，錘煉出堅韌不拔的體育精神。

五、結(jié)語

在足球教學(xué)的過程中，教師可以通過鍛煉身體素質(zhì)、培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)思維、進(jìn)行團隊配合、貫徹體育精神等方式，對學(xué)生的足球意識進(jìn)行有計劃、有目的地培養(yǎng)，讓學(xué)生愛上足球活動，感受體育精神。