提高小學(xué)體育大課間活動有效性的途徑

洪財茂 廈門市翔安區(qū)實驗學(xué)校

體育大課間活動是在中央7號文件指導(dǎo)下，在落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，為提高全民身體素質(zhì)情況下發(fā)展起來的。體育教師要切實提高體育大課間活動的實效性，就必須明確大課間活動的價值，結(jié)合學(xué)校體育工作等實際，充分發(fā)揮潛能，精心準備，達到提高大課間活動質(zhì)量，提高學(xué)生身心健康等目的。

一、明確開展體育大課間活動的意義

現(xiàn)階段的體育大課間活動，在以體育中考和高考為主要導(dǎo)向的教育背景下，仍存在著諸多的不足，如：有的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視程度不夠；大課間活動時間經(jīng)常被“占用”；學(xué)生參與的積極性不高；家長忽視學(xué)生體育學(xué)習(xí)素養(yǎng)的培養(yǎng)；因師資不足造成教師超負荷的工作量；活動內(nèi)容單薄；練習(xí)形式單一……這些現(xiàn)象嚴重地抑制了大課間活動的有序開展，影響了學(xué)生的健康成長，導(dǎo)致了學(xué)生未能樹立終身體育鍛煉的思想，這與學(xué)科核心素養(yǎng)的要求是相違背的。

因此，無論是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，還是學(xué)生家長、體育教師都要明確開展體育大課間活動對學(xué)生健康成長起到的重要作用。大課間活動就是為了增強學(xué)生的體能，促進學(xué)生心理健康，也是落實《體育與健康課程標準》，保證學(xué)生“每天有一小時體育活動的時間”的重要手段。通過多種形式的體育大課間活動，不僅能改善學(xué)生大腦皮層的協(xié)調(diào)指揮能力，調(diào)節(jié)學(xué)生身心平衡，減輕學(xué)習(xí)疲勞，使學(xué)生身心得以放松，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，促進學(xué)生智育的發(fā)展，而且由于大課間活動開展的時間相對穩(wěn)定，長期堅持體育鍛煉，能加快學(xué)生全身血液循環(huán)，有助于增加學(xué)生的運動負荷，大幅度提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進學(xué)生身體形態(tài)的發(fā)育，它也是促進良好班風(fēng)、班紀的形成，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感，陶冶學(xué)生情操的重要手段。尤為重要的是，能激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的情感、意志、能力、品質(zhì)等個性品質(zhì)，提高學(xué)生組織力、凝聚力及集體合作能力。

二、構(gòu)建科學(xué)有效的管理評價機制

大課間體育活動的管理與組織是一項長期工作，為了確保體育大課間活動長久有效地開展，學(xué)校應(yīng)高度重視，落實學(xué)生“健康第一”的指導(dǎo)思想，將大課間體育活動納入學(xué)校重要議事日程，并作為學(xué)校德育工作的一部分，形成“校長領(lǐng)導(dǎo)、德育處、體育教研組、班主任、任課教師及學(xué)生”等部門組成的齊抓共管的良好局面，尤其要充分發(fā)揮年段長、班主任及科任教師在組織學(xué)生開展大課間活動中的重要作用，讓全體師生、家長認識到開展活動的重要性，大力抓好“大課間活動”，讓學(xué)生在“大課間活動”中體驗參與的樂趣，在樂趣中培養(yǎng)自己對運動的興趣，形成良好的鍛煉習(xí)慣，促進學(xué)生的全面發(fā)展。

在組織實施大課間活動中，學(xué)校要明確工作職責(zé)，確保活動的順利開展，如：體育教師每天應(yīng)準時到達所在年段的練習(xí)場地，協(xié)助班主任、班干部組織好各個班級的練習(xí)隊形及技術(shù)指導(dǎo)，強化學(xué)生對技術(shù)動作的掌握；班主任老師要做好學(xué)生出勤情況的登記，組織學(xué)生排好隊形，協(xié)助做好學(xué)生參與練習(xí)的監(jiān)管……在保證每天30分鐘活動效果的同時，養(yǎng)成學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，達到健身強體等目的。

當(dāng)然，為了發(fā)揮教師的積極性，鼓勵學(xué)生更加積極投入到大課間活動中，學(xué)校要結(jié)合本校實際，制定切合實際的考核制度，針對年段教師、班主任參與指導(dǎo)、學(xué)生出勤、學(xué)習(xí)態(tài)度等進行評價，這不僅有利于養(yǎng)成學(xué)生自我約束、自我管理的習(xí)慣，而且能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，確保“每天活動一小時”得以持久開展，不斷提高大課間的活動效率。

三、選擇符合學(xué)生身心發(fā)展的活動內(nèi)容

大課間體育活動的目的在于確實推動全國億萬學(xué)生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)、改善身體素質(zhì)。其活動的主體對象是學(xué)生，因此，學(xué)校、教師在組織開展大課間活動時，要有針對性地選擇貼近學(xué)生生活實際且符合學(xué)生身心發(fā)展需要的活動內(nèi)容，注重學(xué)生參與鍛煉的教育性和健身性，有意識地把德育、智育、美育、心理教育等活動融于其中，引導(dǎo)學(xué)生在自主、合作與競爭活動中，樹立正確的道德觀、價值觀，培養(yǎng)學(xué)生良好的團隊合作精神，提高學(xué)生集體主義觀念，要注重多樣化、新穎性活動內(nèi)容的使用，同時大力挖掘民族民間傳統(tǒng)體育項目加以實施，既可安排傳統(tǒng)的體育項目，也可選擇時尚、新興的運動項目，還可選擇民族、民間傳統(tǒng)項目，如：排球、籃球、功夫扇、花樣跳繩、武術(shù)操、毽子、街舞、集體舞蹈、健美操等，尤其要根據(jù)學(xué)校的辦學(xué)特色，不斷豐富校本體育活動內(nèi)容，例如：滾鐵圈、竹竿舞、拍胸舞等等，同時要善于把學(xué)校體育傳統(tǒng)特色引入大課間活動，如：各校的“一品一特色”等，諸如：排球可進行傳球、墊球、兩人對墊、多人傳墊練習(xí)等；籃球可進行原地運球、移動運球、傳接球等練習(xí)……這些活動不僅豐富了學(xué)生的活動內(nèi)容，提高學(xué)生參與活動的樂趣，延續(xù)了地方特色項目的開展，促進了人人參與學(xué)校體育特色項目的活動，提高了運動技術(shù)水平，有助于運動隊人才的選拔及學(xué)生終身體育的發(fā)展，而且達到了以體促德、以體促智、以體促美、以體促心等目的。

四、科學(xué)合理采用形式多樣的組織方式

從生理學(xué)的角度來看，長時間進行單一的刺激容易引起興奮抑制，重復(fù)單調(diào)的教學(xué)方法易使學(xué)生感到疲勞、乏味，降低學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣度。由于學(xué)生參與體育活動的效果與其對學(xué)習(xí)體育的興趣有著直接的關(guān)系，因此，教師在實施大課間體育活動時，要根據(jù)學(xué)生的生理、心理及興趣、愛好等特點，采用靈活多樣、學(xué)生喜聞樂見的活動形式進行練習(xí)，如：既可以以班級為單位、年段為單位，也可以同質(zhì)分組、異質(zhì)分組形式進行，不管采用哪種形式，教師都要引導(dǎo)學(xué)生要珍惜每天大課間活動的時間，及時到達班級活動地點，服從體育教師、班主任及老師等管理，注重鍛煉效果。

由于課間活動是針對全校學(xué)生，參與人數(shù)多，涉及的場地、器材面也較為廣泛。教師在組織活動時，要健全協(xié)調(diào)機制，既要保證活動的順利進行，又要確保活動的安全與實效。在充分發(fā)揮班主任、任課教師監(jiān)管作用的同時，也要重視學(xué)生體育骨干在組織、管理、協(xié)調(diào)等方面所起的重要作用，如：集合、整隊、檢查著裝、領(lǐng)操、組織簡單的練習(xí)等等。

為了渲染濃厚的活動氛圍，促進學(xué)生朝氣蓬勃、滿懷喜悅地參與鍛煉，教師要充分利用音樂對調(diào)節(jié)學(xué)生心理的作用，將不同節(jié)奏的音樂引入整個活動中，如：入場時播放輕快的音樂，活動過程中播放亢奮的音樂，退場時播放舒緩的音樂，讓學(xué)生在音樂的海洋中放飛自我，這種方式不僅符合小學(xué)生的心理特點，而且讓學(xué)生在達到鍛煉身體的同時得到美的熏陶。

當(dāng)然，在實施大課間活動時，體育教師要充分挖掘校本課程或?qū)W校體育特色項目在促進學(xué)生身體素質(zhì)提高的功能，將教師與學(xué)生的能動性充分發(fā)揮出來，并在實踐中不斷積累經(jīng)驗、總結(jié)得失，大膽改革、創(chuàng)新，探索出一條適合不同差異學(xué)生身心發(fā)展的體育活動，進而在組織形式與活動形式有機結(jié)合中，形成富有特色的符合本校實際的大課間活動的組織模式，真正發(fā)揮大課間活動的價值。

五、注重提高自身專業(yè)素養(yǎng)

學(xué)生接受知識、掌握技能的主要傳授對象就是教師，學(xué)生的體能素質(zhì)能否得以提升，大課間活動能否順利、持久實施，關(guān)鍵在于教師師資隊伍建設(shè)，而這離開不了教師的專業(yè)素養(yǎng)。因此，教師要主動加強學(xué)習(xí)，豐富自己的知識結(jié)構(gòu)，熟練掌握各種信息技術(shù)，并靈活地引入活動中，同時要積極研討，根據(jù)學(xué)校現(xiàn)有的師資及場地器材，在優(yōu)化活動內(nèi)容的同時，不斷尋求富有創(chuàng)意且具有時效性的教學(xué)方法和組織形式，構(gòu)建校園特色體育。如：學(xué)習(xí)校園集體舞時，每個班級先推薦5名男生5名女生，利用課間操參加校園集體舞培訓(xùn)后，再由這些同學(xué)利用課余時間對本班同學(xué)進行傳授；充分利用學(xué)校現(xiàn)有場地、器材等資源，合理設(shè)計各年段或各班級開展的活動項目，將廣播體操、校園集體舞、球操、跳繩、協(xié)作跑、體育游戲及素質(zhì)內(nèi)容的練習(xí)等群體項目有機地結(jié)合起來，促進學(xué)生綜合素質(zhì)得以不同程度的提高和進步。

此外，教師還要轉(zhuǎn)變思想，結(jié)合“體育、藝術(shù)2+1項目”，組織開展豐富多彩的體育活動，可定期邀請家長到現(xiàn)場觀看學(xué)生的運動風(fēng)采，喚起家長對孩子身體鍛煉的重視，以及對學(xué)校體育工作的支持，促進學(xué)生自主地參與到“2+1”活動中，真正實現(xiàn)“2+1”的最終目標。在“體育、藝術(shù) 2+1項目”的實施過程中，教師要挖掘校內(nèi)外各種體育資源，如：整合學(xué)校、家庭和社區(qū)的合理教育資源；強化家庭和社區(qū)的青少年體育活動開展；充分利用社區(qū)的體育場地、器材；加強與校外教育機構(gòu)的合作，彌補學(xué)校的設(shè)施和師資力量的不足帶來的缺陷；聘請專業(yè)人士到校指導(dǎo)活動的開展等等，更好地為學(xué)生創(chuàng)造參加“體育、藝術(shù)2+1項目”的條件，促進學(xué)生身體的正常生長發(fā)育、身體機能和運動技能的提高。

綜上所述，大課間活動作為學(xué)校體育教學(xué)的重要組成部分，它是學(xué)生終身體育一個不可或缺的起點。作為一名體育教師要從小學(xué)生身心發(fā)展的特點等實際出發(fā)，科學(xué)地選擇有趣、新穎的活動內(nèi)容，不斷地探索靈活多樣的活動模式，合理地構(gòu)建評價體系，激發(fā)小學(xué)生參與大課間活動的積極性，最大限度地發(fā)揮大課間活動的鍛煉價值。