高職院校公共體育田徑課價值與教學改革探討

李 宇

（四川長江職業學院，四川 成都 610106）

受傳統教育理念和教學模式的影響，高職院校公共體育田徑課教學模式比較枯燥乏味，導致學生喪失了參與課程學習活動的動力和興趣，也造成公共體育田徑課程不良的教學局面。要打破這一既定局面，就要提高學生對田徑課程價值的認識，并在此基礎之上，調整教學方案，推進教學改革。

1 高職院校公共體育田徑課價值

1.1 健身價值

田徑項目種類多樣，每個技術動作都與實際生活存在著密不可分的關聯。經常性、系統性參與田徑活動可以顯著增強人的基本活動能力，奠定基本活動基礎；可以改善人體器官與系統機能，保證個體有效生長發育；可以有效提高人的身體素質及整體運動能力。

同時，因為田徑運動開展的場所大多是在戶外，可以讓人體在自然條件下鍛煉，自由呼吸空氣和接受日光，提高人體的外界適應能力。由此可見，田徑是一門擁有顯著健身功能的運動項目，在提高學生身體素質與健康水平等方面有著積極作用。田徑課程的健身價值也為高職院校公共體育田徑課程的存在和發展提供了支持。

1.2 教育價值

田徑課程除了擁有顯著的健身價值外，其教育功能也是不容忽視的。人文精神指個人對個體命運、價值、理想、尊嚴等方面的思考與追求，也是個體自覺能動性的直接體現。田徑運動是其他各項運動的基礎與動力之源，是培養個體人文精神的運動項目。學生要投入田徑課程學習和運動項目中，除了要付出體力之外，還必須承擔生理方面的負荷，克服心理障礙。因此，田徑課程可以對學生的意志品質與心理素質進行有效鍛煉。

此外，利用田徑課程還可滿足對學生實施愛國、集體主義等教育的要求，讓學生認識團結協作的重要性，引導學生樹立正確的競爭觀念，為高職院校學生走向社會和適應社會打下基礎。

1.3 運動基礎價值

田徑運動能夠發展和提升個人力量、柔韌度、耐力、速度等多方面素質能力，而這些能力正是學生未來參與除田徑項目以外的運動的堅實基礎。學生的身體素質全面度越高，在提升其他運動項目的技術與能力方面就越有優勢。從這一角度看，田徑運動是發展學生其他運動項目技能的根基?；谔飶秸n程的這一價值，大力發展高職院校公共體育田徑課程并推進課程改革是非常必要的。

2 高職院校公共體育田徑課教學改革的依據

2.1 田徑運動自身特征

田徑運動是高職院校公共體育課程中的重要組成部分，已被納入體育教育大綱體系。田徑運動具備較強的健身和教育價值，在提高學生身心素質發展方面具有獨特優勢。雖有部分學校為促進學生個性發展、推動體育教學改革，讓學生自選體育課程項目，但在這一過程中，不能缺少以跑為主的田徑課內容。這是因為田徑課程在促進學生綜合素質發展方面擁有不可替代的作用。因此，要培養新時代的優秀專業人才，就要積極發揮田徑運動的優勢特征，并通過高職院校田徑教學改革的推進，促進學生自我實現和全面發展。

2.2 學生心理因素

當前，高職院校學生群體中喜愛田徑運動的人數較少，大多學生認為傳統田徑體育課程枯燥乏味，無法滿足其學習興趣和學習要求，因而在學習中采用了非常抵觸的態度。要想調動學生的積極學習心理，就要改革高職院校田徑課程。

2.3 條件限制因素

不少田徑運動項目對外部條件的要求很高，需要專門的場地作為課程開展的平臺，如跳高需要海綿墊、跳遠需要沙坑、投擲項目需要較大的場地等。但目前高職院校在教學條件設置方面存在一定不足，這影響了課程價值的發揮。

2.4 項目因素

田徑運動和其他項目如球類運動相比存在一定劣勢，這是因為球類項目具有很強的趣味性、競爭性、娛樂性、合作性特征，可以很好地調動學生的學習興趣。但田徑課程在趣味性、娛樂性和合作性方面比較缺失，常常屬于“單兵作戰”，無法充分引起學生的學習興趣。因此，對目前的教學局面進行改革是當務之急。

3 高職院校公共體育田徑課教學改革方法

3.1 完善田徑教學內容，發揮課程教學價值

要改革高職院校公共體育田徑課程首先需要從改革教學內容著手，因為教學內容是課程推進實施的基礎，只有做好基礎階段的革新和優化，才能夠為課程改革的推進、實施創造良好條件。田徑課程涉及的運動項目種類繁多，但是并非是每一個項目都會有學生對其感興趣，甚至絕大多數學生對田徑項目沒有學習興趣和學習動力。因此，在教學內容改革方面應精心選取田徑項目中的特色內容，以調動學生的學習興趣和參與熱情。例如，絕大部分女生喜愛壓力較小的長跑項目，男生則更加青睞于跳高、跳遠、跨欄等富有挑戰性的運動項目，接力項目則是男女生都比較喜愛的項目，具有集體性和合作性的特征。對此，教師可選取學生比較感興趣的特色田徑項目作為高職院校公共體育田徑課程的主要教學內容。在實際教學中，教師可以適當淡化對項目技術動作細節的教學內容，適當降低對學生的要求，使學生可以掌握運動動作。同時，課程教學也要積極挖掘、拓展田徑課程的健身價值，讓學生接觸多元化的田徑健身事項，為學生身心綜合素質的發展打下堅實基礎。

3.2 增加課程娛樂性，調動學生運動興趣

田徑課程和其他運動課程相比，最為明顯的劣勢就是娛樂性和趣味性不足。例如，更多的學生會喜歡豐富有趣的球類課程，在課程學習中享受與同學團結協作的樂趣。而田徑課程則相對比較枯燥、單調，更多要求學生單個參與其中，雖有部分項目是集體項目，但因數量和種類較少，也不能激發學生的學習動力。所以，高職院校公共體育田徑課程要走改革創新的發展道路，需要積極提高田徑課程的趣味性和娛樂性，為學生提供熱烈積極的課程學習氛圍，最大化激發學生的參與興趣。這就考驗教師在教學設計和組織實施方面的功底。例如，教師可以利用變異法推進田徑課程教學，也就是利用改變器材使用方式、調整運動路線等方法對原本的田徑教材實施改造，確保田徑練習多元化，如趣味跑可利用蛇形跑、波浪跑、后退跑等方法，利用變異動作代替慣性動作。再如，教師可以利用比賽法、游戲法等實施課程教學，因為比賽活動和豐富多彩的游戲活動能夠明顯調動學生的學習興趣，這樣的實踐活動也會讓田徑課程變得豐富有趣，如組織豬八戒背媳婦接力跑、100 m袋鼠跑、60 m托球跑等游戲與比賽項目，讓學生在參與運動競賽和游戲項目的過程中真正愛上田徑課程。

3.3 運用現代教學手段，提高田徑改革效果

在教育改革全面推進落實的過程中，越來越多的現代化教育手段開始與高職院校課程教學進行密切整合，給高職院校教育帶來了生機和新體驗?，F代化的教學手段可以成為改革高職院校公共體育田徑課程的一個重要突破口，尤其多媒體教學手段更是在田徑課程教學中擁有不可替代的地位。多媒體可以非常清晰地展現學生要學習的動作和內容，與傳統教學模式相比，多媒體教學更為生動活潑，更易得到學生的肯定與接納，對順利完成田徑理論課程教學和技術動作的分解、講解課程有著重要作用。例如，在進行挺身式跳遠教學時，該課程教學難點是讓學生掌握助跑、起跳、挺身、落地的用力順序和標準動作，為了幫助學生突破這一學習難點，鼓勵學生主動參與課程學習，教師可以利用多媒體對一系列動作進行分解并制作動作視頻，將動作過程形象直觀地展示給學生，根據學生的理解程度放慢速度或暫停，增強學生對動作的理解能力，并在頭腦當中形成動作表象，以便在實踐中順利掌握這一動作形式，提高學生學習興趣和學習動力。由此可見，現代教學手段是改革課程的一個重要方法。

3.4 選用科學評價方法，優化課程評價手段

在高職院校公共體育田徑課的改革過程中，不少教師忽略了教學評價方法的改革，仍利用體育考試分數來評估學生對田徑課程內容的掌握情況，忽略了學生的個體差異和教學評價的科學作用，并且利用分數評價的方法會讓許多學生喪失學習動力與自信心，無法發揮教學評價在優化改進和調整田徑課程教學方案方面的積極優勢。對此，在高職院校公共體育田徑課程教學改革方面要注意選用科學化的教學評價方法，利用多元化及過程性評價手段對學生進行綜合考核與評估，樹立正確的考核觀與評價觀。在實際評價過程中，除了要關注學生身體素質的評價外，還需要考察學生的基本運用能力，如語言表達、實踐、問題發現與解決能力等。在評價內容方面，要關注學生學習過程中的表現，如學習態度、熱情、學習方法使用、人際關系等，關注學生學習和成長的全過程表現。此外，教師也要鼓勵學生參與教學評價過程，通過教師評價和學生自我評價、互相評價的結合來保證教學評價的全面性和有效性。

4 結 語

田徑課程憑借其在教育和健身等方面的積極價值，成了高職院校公共體育課程中占據關鍵地位的一項課程。但傳統教育思想已經無法適應全面推進體育課程改革的教學局面，甚至嚴重制約了課程質量的提高和學生學習效果。對此，高職院校要走教學改革之路，樹立課程改革理念，對傳統的公共體育田徑課程教學方法進行調整和優化，有效鞏固田徑課程的地位，發揮其重要價值。