體育游戲在高職田徑教學(xué)中的應(yīng)用探析

付彥 江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院

隨著體育事業(yè)的快速發(fā)展，高職體育教學(xué)受到教育工作者的廣泛重視。田徑體育運動是高職體育教學(xué)中重要的一個項目，但是高職田徑教學(xué)的形式比較枯燥，在一定程度上挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，教師在教學(xué)過程中應(yīng)該創(chuàng)新發(fā)展體育游戲，以激發(fā)學(xué)生的興趣為主，提高學(xué)生訓(xùn)練的熱情，從而提高田徑教學(xué)的質(zhì)量。

一、體育游戲在準備活動當中的應(yīng)用

準備活動是教學(xué)的前提基礎(chǔ)，通過課前準備活動，不僅能夠起到熱身的作用，讓學(xué)生的肌肉得到舒展，還可以拉伸學(xué)生的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等，幫助學(xué)生進入活躍的狀態(tài)，從而使學(xué)生身體的靈活性得到提升，在準備活動中加入游戲，能夠激發(fā)學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生感受到做準備活動的樂趣。教師可以在準備活動中利用負重跑、三條腿、立定跳遠、蛙跳接力的方法。充分活動學(xué)生的身體，使學(xué)生的身體更快地從安靜狀態(tài)過渡到相對緊張的狀態(tài)。還能夠體驗到愉悅的情感和情緒體驗，提高生理和心理的興奮性。教師應(yīng)注意控制運動量，防止因為負荷過大，人員受傷同時采取安全措施，在學(xué)生產(chǎn)生肌肉拉傷等情況時，及時幫助學(xué)生。

二、體育游戲在基本部分教學(xué)中的應(yīng)用

田徑教學(xué)不但要對學(xué)生的跑步進行訓(xùn)練，在田徑教學(xué)過程中應(yīng)該注重對技術(shù)的訓(xùn)練，從而提高田徑運動教學(xué)的趣味性。在以往教學(xué)中，學(xué)生在重復(fù)的訓(xùn)練之中會產(chǎn)生一種疲憊、厭倦的情緒，導(dǎo)致難以取得良好的教學(xué)效果，教師在課堂上可以改變單一枯燥的練習(xí)形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，比如，教師可以讓學(xué)生進行分組，通過兩個人為一組進行比賽，根據(jù)學(xué)生的比賽情況制定一定的獎懲措施，這樣學(xué)生可以從被動的學(xué)習(xí)之中，轉(zhuǎn)化為主動學(xué)習(xí)，學(xué)生具有了一定的團隊意識和責(zé)任意識，可以提高學(xué)生進行體育訓(xùn)練的積極性。比如，中長跑是培養(yǎng)學(xué)生心肺功能、身體素質(zhì)的有效途徑。但是，如果一味地按照中長跑運動競賽的要求，強迫學(xué)生在田徑場上繞圈跑，使學(xué)生跑出疲憊感，不利于學(xué)生的身心健康。如果采用一些追逐游戲、接力跑等游戲的方式進行了練習(xí)，或者給長跑創(chuàng)設(shè)一個教學(xué)情境，比如“學(xué)校馬拉松”，讓學(xué)生在快樂的氛圍和豐富的想象力中達到教育的目的。教師在訓(xùn)練過程中，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、技術(shù)水平，調(diào)整訓(xùn)練的強度，使學(xué)生在體育教學(xué)中體驗到成功的樂趣，從而增強學(xué)習(xí)動機。例如，在田徑長跑教學(xué)之中，教師可以改變傳統(tǒng)的讓學(xué)生繞圈跑的形式，在跑步訓(xùn)練的過程中融入體育游戲，可以采取6x200m的接力跑形式，這樣每個學(xué)生只需要跑一段距離，可以降低運動的強度，也實現(xiàn)了長跑訓(xùn)練，能夠很好的達到教學(xué)的目的。通過形式多樣的教學(xué)游戲，讓學(xué)生進行自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，這種方式可以讓田徑訓(xùn)練形式多種多樣，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中提高了主體地位，也有更多學(xué)習(xí)的積極性[1]。

三、體育游戲在技術(shù)技能教學(xué)當中的應(yīng)用

在田徑體育教學(xué)之中，很多時候需要學(xué)生進行長時間的訓(xùn)練，學(xué)生有良好的體力的同時，也要有良好的心理素質(zhì)，因為田徑訓(xùn)練的內(nèi)容比較單一，在這一技能的訓(xùn)練中，教學(xué)十分枯燥、乏味。并且在練習(xí)過程中以反復(fù)訓(xùn)練為主，這個過程會讓學(xué)生產(chǎn)生消極的負面情緒，在田徑訓(xùn)練教學(xué)活動中加入體育游戲，能夠使訓(xùn)練內(nèi)容更加豐富，能夠在游戲過程中保持高度注意力，也能夠在訓(xùn)練過程中忘記疲憊，順利完成教學(xué)任務(wù)。例如，教師可以訓(xùn)練學(xué)生在聽到信號槍響時的反應(yīng)速度，開展“溫音沖刺”游戲，教師可以讓學(xué)生站成四隊，讓學(xué)生原地踏步，在聽到信號槍響時，站在最前面的學(xué)生開始沖刺跑步，四隊之中最先到達的隊伍勝利。教師在組織游戲比賽中出現(xiàn)的問題要加以引導(dǎo)，比賽必須保持公平，對于違紀行為要及時制止。還應(yīng)關(guān)注學(xué)生在游戲比賽中的身體變化，及時調(diào)整活動量和活動強度，對身體素質(zhì)較弱的學(xué)生也應(yīng)特別注意區(qū)別對待。并在比賽結(jié)束后，應(yīng)該及時認真總結(jié)比賽對比賽結(jié)果進行評價，讓學(xué)生注意比賽中的出現(xiàn)的問題，在下次游戲中進行糾正[2]。

四、結(jié)束語

游戲一直是學(xué)生喜歡的活動，對提高學(xué)生的身體素質(zhì)、鍛煉學(xué)生的意志都有較為積極的作用，教師在課堂教學(xué)過程中，應(yīng)該營造一個融洽和諧的教學(xué)氛圍，從而能夠調(diào)動起學(xué)生的 學(xué)習(xí)興趣，為后續(xù)體育教學(xué)做好安排，本文通過體育游戲在準備活動當中的應(yīng)用、在基本部分教學(xué)中的應(yīng)用、在技術(shù)技能教學(xué)當中的應(yīng)用對如何在田徑教學(xué)中融入體育游戲，進行了闡述，以期能夠讓學(xué)生在田徑學(xué)習(xí)中達到更好的學(xué)習(xí)效果[3]。