體育游戲在高職田徑教學中的應用探析

付彥 江西工業貿易職業技術學院

隨著體育事業的快速發展，高職體育教學受到教育工作者的廣泛重視。田徑體育運動是高職體育教學中重要的一個項目，但是高職田徑教學的形式比較枯燥，在一定程度上挫傷了學生的學習積極性。為了提高學生的學習積極性，教師在教學過程中應該創新發展體育游戲，以激發學生的興趣為主，提高學生訓練的熱情，從而提高田徑教學的質量。

一、體育游戲在準備活動當中的應用

準備活動是教學的前提基礎，通過課前準備活動，不僅能夠起到熱身的作用，讓學生的肌肉得到舒展，還可以拉伸學生的肌肉、關節、韌帶等，幫助學生進入活躍的狀態，從而使學生身體的靈活性得到提升，在準備活動中加入游戲，能夠激發學習積極性，讓學生感受到做準備活動的樂趣。教師可以在準備活動中利用負重跑、三條腿、立定跳遠、蛙跳接力的方法。充分活動學生的身體，使學生的身體更快地從安靜狀態過渡到相對緊張的狀態。還能夠體驗到愉悅的情感和情緒體驗，提高生理和心理的興奮性。教師應注意控制運動量，防止因為負荷過大，人員受傷同時采取安全措施，在學生產生肌肉拉傷等情況時，及時幫助學生。

二、體育游戲在基本部分教學中的應用

田徑教學不但要對學生的跑步進行訓練，在田徑教學過程中應該注重對技術的訓練，從而提高田徑運動教學的趣味性。在以往教學中，學生在重復的訓練之中會產生一種疲憊、厭倦的情緒，導致難以取得良好的教學效果，教師在課堂上可以改變單一枯燥的練習形式，提高學生的學習興趣，比如，教師可以讓學生進行分組，通過兩個人為一組進行比賽，根據學生的比賽情況制定一定的獎懲措施，這樣學生可以從被動的學習之中，轉化為主動學習，學生具有了一定的團隊意識和責任意識，可以提高學生進行體育訓練的積極性。比如，中長跑是培養學生心肺功能、身體素質的有效途徑。但是，如果一味地按照中長跑運動競賽的要求，強迫學生在田徑場上繞圈跑，使學生跑出疲憊感，不利于學生的身心健康。如果采用一些追逐游戲、接力跑等游戲的方式進行了練習，或者給長跑創設一個教學情境，比如“學校馬拉松”，讓學生在快樂的氛圍和豐富的想象力中達到教育的目的。教師在訓練過程中，應該根據學生的身體素質、技術水平，調整訓練的強度，使學生在體育教學中體驗到成功的樂趣，從而增強學習動機。例如，在田徑長跑教學之中，教師可以改變傳統的讓學生繞圈跑的形式，在跑步訓練的過程中融入體育游戲，可以采取6x200m的接力跑形式，這樣每個學生只需要跑一段距離，可以降低運動的強度，也實現了長跑訓練，能夠很好的達到教學的目的。通過形式多樣的教學游戲，讓學生進行自主學習、合作學習，這種方式可以讓田徑訓練形式多種多樣，學生在學習的過程中提高了主體地位，也有更多學習的積極性[1]。

三、體育游戲在技術技能教學當中的應用

在田徑體育教學之中，很多時候需要學生進行長時間的訓練，學生有良好的體力的同時，也要有良好的心理素質，因為田徑訓練的內容比較單一，在這一技能的訓練中，教學十分枯燥、乏味。并且在練習過程中以反復訓練為主，這個過程會讓學生產生消極的負面情緒，在田徑訓練教學活動中加入體育游戲，能夠使訓練內容更加豐富，能夠在游戲過程中保持高度注意力，也能夠在訓練過程中忘記疲憊，順利完成教學任務。例如，教師可以訓練學生在聽到信號槍響時的反應速度，開展“溫音沖刺”游戲，教師可以讓學生站成四隊，讓學生原地踏步，在聽到信號槍響時，站在最前面的學生開始沖刺跑步，四隊之中最先到達的隊伍勝利。教師在組織游戲比賽中出現的問題要加以引導，比賽必須保持公平，對于違紀行為要及時制止。還應關注學生在游戲比賽中的身體變化，及時調整活動量和活動強度，對身體素質較弱的學生也應特別注意區別對待。并在比賽結束后，應該及時認真總結比賽對比賽結果進行評價，讓學生注意比賽中的出現的問題，在下次游戲中進行糾正[2]。

四、結束語

游戲一直是學生喜歡的活動，對提高學生的身體素質、鍛煉學生的意志都有較為積極的作用，教師在課堂教學過程中，應該營造一個融洽和諧的教學氛圍，從而能夠調動起學生的 學習興趣，為后續體育教學做好安排，本文通過體育游戲在準備活動當中的應用、在基本部分教學中的應用、在技術技能教學當中的應用對如何在田徑教學中融入體育游戲，進行了闡述，以期能夠讓學生在田徑學習中達到更好的學習效果[3]。