付彥 江西工業貿易職業技術學院
隨著體育事業的快速發展,高職體育教學受到教育工作者的廣泛重視。田徑體育運動是高職體育教學中重要的一個項目,但是高職田徑教學的形式比較枯燥,在一定程度上挫傷了學生的學習積極性。為了提高學生的學習積極性,教師在教學過程中應該創新發展體育游戲,以激發學生的興趣為主,提高學生訓練的熱情,從而提高田徑教學的質量。
準備活動是教學的前提基礎,通過課前準備活動,不僅能夠起到熱身的作用,讓學生的肌肉得到舒展,還可以拉伸學生的肌肉、關節、韌帶等,幫助學生進入活躍的狀態,從而使學生身體的靈活性得到提升,在準備活動中加入游戲,能夠激發學習積極性,讓學生感受到做準備活動的樂趣。教師可以在準備活動中利用負重跑、三條腿、立定跳遠、蛙跳接力的方法。充分活動學生的身體,使學生的身體更快地從安靜狀態過渡到相對緊張的狀態。還能夠體驗到愉悅的情感和情緒體驗,提高生理和心理的興奮性。教師應注意控制運動量,防止因為負荷過大,人員受傷同時采取安全措施,在學生產生肌肉拉傷等情況時,及時幫助學生。
田徑教學不但要對學生的跑步進行訓練,在田徑教學過程中應該注重對技術的訓練,從而提高田徑運動教學的趣味性。在以往教學中,學生在重復的訓練之中會產生一種疲憊、厭倦的情緒,導致難以取得良好的教學效果,教師在課堂上可以改變單一枯燥的練習形式,提高學生的學習興趣,比如,教師可以讓學生進行分組,通過兩個人為一組進行比賽,根據學生的比賽情況制定一定的獎懲措施,這樣學生可以從被動的學習之中,轉化為主動學習,學生具有了一定的團隊意識和責任意識,可以提高學生進行體育訓練的積極性。比如,中長跑是培養學生心肺功能、身體素質的有效途徑。但是,如果一味地按照中長跑運動競賽的要求,強迫學生在田徑場上繞圈跑,使學生跑出疲憊感,不利于學生的身心健康。如果采用一些追逐游戲、接力跑等游戲的方式進行了練習,或者給長跑創設一個教學情境,比如“學校馬拉松”,讓學生在快樂的氛圍和豐富的想象力中達到教育的目的。教師在訓練過程中,應該根據學生的身體素質、技術水平,調整訓練的強度,使學生在體育教學中體驗到成功的樂趣,從而增強學習動機。例如,在田徑長跑教學之中,教師可以改變傳統的讓學生繞圈跑的形式,在跑步訓練的過程中融入體育游戲,可以采取6x200m的接力跑形式,這樣每個學生只需要跑一段距離,可以降低運動的強度,也實現了長跑訓練,能夠很好的達到教學的目的。通過形式多樣的教學游戲,讓學生進行自主學習、合作學習,這種方式可以讓田徑訓練形式多種多樣,學生在學習的過程中提高了主體地位,也有更多學習的積極性[1]。
在田徑體育教學之中,很多時候需要學生進行長時間的訓練,學生有良好的體力的同時,也要有良好的心理素質,因為田徑訓練的內容比較單一,在這一技能的訓練中,教學十分枯燥、乏味。并且在練習過程中以反復訓練為主,這個過程會讓學生產生消極的負面情緒,在田徑訓練教學活動中加入體育游戲,能夠使訓練內容更加豐富,能夠在游戲過程中保持高度注意力,也能夠在訓練過程中忘記疲憊,順利完成教學任務。例如,教師可以訓練學生在聽到信號槍響時的反應速度,開展“溫音沖刺”游戲,教師可以讓學生站成四隊,讓學生原地踏步,在聽到信號槍響時,站在最前面的學生開始沖刺跑步,四隊之中最先到達的隊伍勝利。教師在組織游戲比賽中出現的問題要加以引導,比賽必須保持公平,對于違紀行為要及時制止。還應關注學生在游戲比賽中的身體變化,及時調整活動量和活動強度,對身體素質較弱的學生也應特別注意區別對待。并在比賽結束后,應該及時認真總結比賽對比賽結果進行評價,讓學生注意比賽中的出現的問題,在下次游戲中進行糾正[2]。
游戲一直是學生喜歡的活動,對提高學生的身體素質、鍛煉學生的意志都有較為積極的作用,教師在課堂教學過程中,應該營造一個融洽和諧的教學氛圍,從而能夠調動起學生的 學習興趣,為后續體育教學做好安排,本文通過體育游戲在準備活動當中的應用、在基本部分教學中的應用、在技術技能教學當中的應用對如何在田徑教學中融入體育游戲,進行了闡述,以期能夠讓學生在田徑學習中達到更好的學習效果[3]。