大學生體質健康測試中存在的問題及有關解決方案的思考

陳璟灝

摘? 要：在當前階段，大學生的體質健康問題受到了社會各界的重點關注，作為新時代的接班人，大學生擁有健康的體魄對當前的社會發展和未來的國家建設具有非常重要的意義。但是在對大學生進行體質測試的時候，還存在一些問題造成了數據的不準確，導致了對大學生的實質身體狀況不能進行有效的監督。該文主要分析當前健康測試中存在的問題，以此來不斷的改進和完善當前的現狀，確保體質健康測試的正常進行，促進學生全面發展。

關鍵詞：體質健康測試? 問題? 方案

中圖分類號：G804.49 ? ?文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2019）09（b）-0218-02

在當前高校教育過程中，國家對大學生體質健康測試工作高度的重視，源于青少年的體質關系到民族未來，只有有效的測試數據才能對高校學生的健康狀態起到有效的監督，對學生的體質狀況做出正確的反饋。但是在實際的操作過程中還是存在問題，因此要提高學生的身體素質，及時的發現在體質健康測試中存在的問題并采取有效的措施進行解決，促進學生的身心健康良好發展十分必要。

1? 大學生體質現狀

在2018年針對全國院校的學生進行體質健康測試中，江蘇的某一院校的體質檢測情況如表1所示。

根據上圖所示，大部分學生體質測試成績處于剛剛及格水平，優秀率不到1%，總體水平還有待提高。

2? 當前測試中存在問題的分析

2.1 因錄入和設備問題導致的數據偏差

在當前的大學生體質測試過程中，基本上都是由體育老師安排完成的，但是在實際操作過程中，大部分院校體育教師相對較少，而學生的數量相對比較龐大，又因為測試的項目比較繁多，教師在數據錄入的時候因個人的原因難免會造成數據的偏差。另外每個學校所采用的測試儀器大不相同，使用的設備儀器在生產廠家和規格型號上面沒有進行統一的指定在采取數據的過程中難免會產生數據的誤差，或者是由于部分學校的經費不足導致在購買設備的時候其質量不能達到統一的標準，這樣的情況就會導致在高校進行統一采取數據的過程中在一定程度上失去了可比性，對整體的數據分析都產生了一定的負面影響。

2.2 學校重視不夠造成了學生了主觀意識不強

在當前的高校教育教學中，體育課和其他的文化專業課程并沒有放在統一的位置上進行看待，無論是相關的體育設備還是師資力量來說，都需要進一步的改進和完善，進而導致學生在日常學習和進行體育活動的時候受到了一定的限制，在一定程度上也限制了學生體質健康的發展。另外在當前的高校教育中，由于對體育課的不重視造成了在整個校園內缺乏體育運動的氛圍，不僅是相關的體育文化建設的不完善，在開展相關的體育活動的時候也不能調動學生更大的興趣，日常的各類體育活動只有少部分學生參與其中

2.3 學生不重視造成體質測試數據偏差

學生在平常的時候缺乏體育鍛煉，導致了在進行體質健康測試的時候很難取得優異的成績[2]。并且很多大學生沒有認識到體質測試的真正含義，只是將體質測試定義為自己的體育分數，并沒有意識到體質健康測試是對自我身體健康的一種檢測，在測試中沒有拼盡全力，影響了在體質健康測試中數據的真實性。并且在當前的學習階段，大學生面對著很多的壓力，無論是來自升學還是社會上，學生更加愿意將更多的時間放在專業課程的學習上面，忽視了體育運動的重要性[3]。另外，針對在校的大學生來說，作息時間非常的不規律，還有一部分的學生抽煙喝酒，這些方面都為學生的身體健康留下了一定的安全隱患，而在體質健康測試的時候，直接將這些因素反映在了測試結果上面。另外有部分的學生為了保持自身的身材經常不吃晚餐或者而是不吃主食造成了營養不良，在體質健康測試的過程中難以堅持，影響了健康測試的正常開展[4]。

3? 提升體質健康測試質量的策略

3.1 學校加強重視，提升采取數據的準確性

在進行體質健康測試中，學校盡量采購測試精準的儀器，在一定程度上確保了數據的真實性和準確性，另外在收集數據的時候，可以有相關的專業人員輔助進行指導和監督，確保在錄入數據時提高數據的準確性。而在進行測試的時候，針對因為特殊的原因不能參加測試的學生，要安排統一的時間進行數據的補錄，確保每一個學生都能夠參與到體質健康測試中。針對體質測試不及格的學生，要加強訓練，專業的教師要及時進行有效的指導，盡量確保極大部分的學生能夠順利的通過體質健康測試。

3.2 加強專業培訓，執行測試標準

在當前的體質健康測試過程中，需要對教師進行專業的培訓，不斷提升教師的素質水平，針對當前在高校出現的教師專業技能層次不齊的現象，校方要全力配合教師的教育工作，讓教師能夠參與到相關的專業培訓當中，使其能夠充分的鉆研到實際的測試理論以及教學中，對自己的教學模式不斷的改革和創新。另外在進行測試執行中，必須要做到嚴格的執行，針對在上述中出現的數據偏差的現象，教師要在測試中嚴格的做好監督，對學生的測試數據真實的進行記錄，并且在后續工作開展的時候，積極有效地將大學生的體質健康測試結果進行傳遞，以此來降低測試差錯。

3.3 加強學生的思想教育，轉變觀念

改變學生對體質測試的認識是提升數據真實性的重要因素，因此要加強對學生的思想教育，改變傳統的測試，引起學生的足夠重視十分重要。第一在宣傳方面，要加強宣傳力度，在對大學生進行體質健康測試的初級階段，可以校園的廣播站或者是校刊進行宣傳，又或者是在校園內舉行專家講座或者是校園公眾號的形式讓學生充分的認識到體質健康測試的重要性，使其在測試中能夠發揮最大的作用。第二是在校園的體育文化建設中，要提高教師和學生對體育活動的認識，加強校園體育活動的開展，擴大體育運動的參與人數，鼓勵學生積極的參與中來，加強學生的體育文化氛圍，為學生的體育運動奠定基礎。

3.4 加強學生良好生活習慣的培養

良好的生活習慣有助于體質測試順利進行并取得較好成績。因此從三點規范學生的行為，為學生提升身體素質奠定基礎。第一是杜絕或者是約束學生的抽煙、喝酒的行為，在校園文化欄或者是校園公眾號上推廣喝酒、抽煙等不良行為的危害，制定科學合理的作息時間，安排學生會生活部的相關人員進行查寢。第二是關于學生的飲食，加強對學校食堂的管理，做好相關的宣傳，為學生良好飲食的養成奠定基礎。第三是加強學生的體育運動，可以定期的舉行相關的體育活動的比賽或者是在校園里組織相關的協會，加強學生體育鍛煉的參與度。

4? 結語

綜上所述，國家對大學生體質健康測試的重視就是為了促進學生的身心健康發展，因此在測試工作中，從學校的角度加強對體質監測的重視，采購精準的設備設施，從教師的角度加強相關專業的培訓，從學生的角度養成良好的生活習慣，轉變傳統的測試觀念，才能有效促進大學生體質健康測試的質量和效率，促進學生身心健康發展。

參考文獻

[1] 王俊，陳芳芳.宿州學院大學生體質健康水平現狀及分析[J].牡丹江師范學院學報：自然科學版，2019（2）：48-53.

[2] 武東海，明應安，趙云雷，等.大學生體質健康測試問題反思與策略優化[J].體育科技文獻通報，2019，27（2）：52-54.

[3] 郭暢，朱春.淺議大學生體質健康測試中的問題與對策[J].文化創新比較研究，2018，2（32）：152-153.

[4] 黎茜.大學生體質健康測試存在問題與解決措施探討[J].新西部：理論版，2016（14）：49，41.