論中小學(xué)足球的腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技巧的培養(yǎng)

王玉寶

摘要：在農(nóng)村的中小學(xué)生當(dāng)中，足球是很受喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?？紤]到農(nóng)村初中小學(xué)生在體質(zhì)、心理以及性別等方面的因素，在足球教學(xué)當(dāng)中就需要針對(duì)性的進(jìn)行足球教學(xué)。能盡快使學(xué)生掌握一定的足球基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，養(yǎng)成積極參與，形成足球意識(shí)，培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)能力。

關(guān)鍵詞：足球;教學(xué);腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球;自學(xué);嘗試練習(xí)

中圖分類號(hào)：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1672-1578（2019）33-0202-01

當(dāng)今世界上很多國(guó)家將足球視為“國(guó)球”，成為人們生活中不可缺少的部分。我國(guó)黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人非常重視足球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，近期國(guó)務(wù)院也干預(yù)足球了，一定要把中國(guó)足球搞上去，說(shuō)明足球運(yùn)動(dòng)的魅力所在，也是與該國(guó)的政治緊密聯(lián)系在一起的。現(xiàn)在全國(guó)上下推行“校園足球”讓足球真正的走進(jìn)校園來(lái)。

第一步：提前告知下節(jié)課內(nèi)容，自主探究

每節(jié)課的結(jié)束部分，教師除對(duì)整堂體育課進(jìn)行講評(píng)外，還布置了體育作業(yè)，包括一部分身體素質(zhì)訓(xùn)練，一部分是下節(jié)課上課的內(nèi)容，這樣讓學(xué)生在未上課之前有了心理準(zhǔn)備。足球教學(xué)內(nèi)容有的簡(jiǎn)單，有的復(fù)雜，在未上課之前讓學(xué)生熟悉，目的是為了使學(xué)生發(fā)揮積極而活躍的思維能力，激發(fā)學(xué)生利用課余時(shí)間參與運(yùn)動(dòng)的需要與動(dòng)機(jī)，有利于教學(xué)的順利進(jìn)行與銜接。

第二步：學(xué)生自學(xué)自練

所謂自學(xué)自練能力，主要是指學(xué)生能夠掌握和運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)、技術(shù)和方法進(jìn)行自行學(xué)習(xí)、練習(xí)的本領(lǐng)。其基本要素如下：（1）認(rèn)識(shí)能力：即懂得自學(xué)自練的意義、作用，包括學(xué)生需要學(xué)習(xí)、練習(xí)的動(dòng)機(jī)，以及對(duì)專業(yè)知識(shí)、技術(shù)和方法的理解、分析能力;（2）運(yùn)用能力：即運(yùn)用所學(xué)的專業(yè)知識(shí)、技術(shù)和方法獨(dú)立地進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)的能力;（3）調(diào)控能力：即在獨(dú)立地學(xué)習(xí)和練習(xí)中為了取得理想的效果，對(duì)學(xué)習(xí)和練習(xí)過(guò)程中進(jìn)行自我調(diào)控的能力，包括對(duì)練習(xí)次數(shù)、練習(xí)時(shí)間、練習(xí)頻率、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、心理負(fù)荷等的調(diào)控能力;（4）自創(chuàng)能力：狹義的自創(chuàng)能力就是創(chuàng)新，也就是通過(guò)對(duì)己經(jīng)積累的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行科學(xué)加工和創(chuàng)造，以產(chǎn)生新知識(shí)、新思想、新概念、新成果和新品種的能力，它是以感知、記憶、思考、想象等能力為基礎(chǔ)，體現(xiàn)了智力品質(zhì)的綜合性，表現(xiàn)出探索性和求新性。廣義的自創(chuàng)能力也包括利用現(xiàn)有知識(shí)去重現(xiàn)前人探索過(guò)程的能力。學(xué)生創(chuàng)新，多數(shù)是要學(xué)會(huì)廣義上的創(chuàng)新。在三年級(jí)的足球教學(xué)上，因三年級(jí)學(xué)生是掌握各種運(yùn)動(dòng)技能最有利的時(shí)期，學(xué)習(xí)足球踢球技術(shù)之一：腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球，教師就要求學(xué)生自學(xué)該動(dòng)作的要點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)，支持腳稍向前跨，踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎屈，上體前傾并向里轉(zhuǎn)。隨著身體的向前移動(dòng)，運(yùn)球腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部。腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球易犯錯(cuò)誤：

①只顧低頭看球，而不能隨時(shí)觀察場(chǎng)上情況，以致不能及時(shí)傳球或射門。

②運(yùn)球時(shí)，不是推撥球，而是，以致球離身體過(guò)遠(yuǎn)而失去控制。腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球錯(cuò)誤糾正方法：

①練習(xí)時(shí)前面設(shè)定目標(biāo)，學(xué)員要提醒自己注意觀察目標(biāo)的變化。

②練習(xí)原地腳內(nèi)側(cè)推撥球，體會(huì)腳內(nèi)側(cè)與球接觸的感覺(jué)。

第三步：初步嘗試練習(xí)

嘗試練習(xí)是學(xué)生的知、情、意、行的學(xué)習(xí)過(guò)程。學(xué)生在上課時(shí)，由教師統(tǒng)一安排進(jìn)行腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球嘗試練習(xí)，通過(guò)嘗試練習(xí)，學(xué)生的眼、耳、身手等各種機(jī)能在大腦的統(tǒng)一指揮下進(jìn)行嘗試練習(xí)，教師一邊觀察學(xué)生練習(xí)情況，一邊給予學(xué)生指導(dǎo)、咨詢，另外還強(qiáng)調(diào)學(xué)生大膽練習(xí)、敢于探索，勇于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。學(xué)生在對(duì)動(dòng)作認(rèn)知的基礎(chǔ)上，通過(guò)實(shí)踐得到充實(shí)和加深印象。

第四步：自主交流合作練習(xí)

嘗試練習(xí)8分鐘左右，集中學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)的回顧，教師在學(xué)生的討論中做到“四多”：多鼓勵(lì)、多啟發(fā)、多引導(dǎo)、多點(diǎn)撥。教師在嘗試練習(xí)過(guò)程中，把兩組具有代表性（動(dòng)作規(guī)范與不規(guī)范的學(xué)生請(qǐng)出來(lái)，讓他們做嘗試練習(xí)，利用他們各自的自學(xué)成果，進(jìn)行腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球練習(xí)，發(fā)動(dòng)全體學(xué)生參與討論、對(duì)比，及時(shí)肯定動(dòng)作正確的同學(xué)，使學(xué)生明確動(dòng)作規(guī)范，指出另一組不規(guī)范：支撐腳位置不正確，擊球點(diǎn)不準(zhǔn)確，動(dòng)作不連貫、不協(xié)調(diào)等等。從而形成老師與生，學(xué)生與學(xué)生縱橫交錯(cuò)，多層次的信息傳遞方式，即通過(guò)以上交流討論，分清動(dòng)作的規(guī)范，澄請(qǐng)一些模糊，相似的錯(cuò)誤動(dòng)作，理清動(dòng)作完成的輪廓，使動(dòng)作規(guī)范更加明朗化，從而使學(xué)生在自學(xué)、嘗試練習(xí)中產(chǎn)生的疑難問(wèn)題得到解決，鞏固自學(xué)的成果。

第五步：教師示范講解，學(xué)生練習(xí)

為了使學(xué)生掌握正確的動(dòng)作，教師通過(guò)觀察，反饋的信息，進(jìn)行畫龍點(diǎn)睛的講解。對(duì)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法具體訓(xùn)練要求如下：

1.兩腳分開(kāi)與肩同寬，雙腳撥球練習(xí)。用雙腳腳內(nèi)側(cè)來(lái)回?fù)芮颉？稍谠負(fù)軇?dòng)，也可邊撥邊向前或后移動(dòng)。

2.顛球。單腳的腳內(nèi)側(cè)向上顛球。兩腳的腳內(nèi)側(cè)交替向上顛球。

3.直線運(yùn)球。按動(dòng)作要領(lǐng)腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球，要求一步一觸球，二步一觸球練習(xí)。

4.轉(zhuǎn)圈練習(xí)。以一腳為軸，另一腳腳內(nèi)側(cè)向內(nèi)運(yùn)球，一步一推，一周后，換另一只腳練習(xí)。

充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用與教師的主導(dǎo)作用，抓住最佳教學(xué)時(shí)機(jī)，有力地促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣及良好的自學(xué)習(xí)慣的養(yǎng)成，迅速地提高學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)能力，提高足球運(yùn)動(dòng)的鑒賞力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于進(jìn)取的精神。

參考文獻(xiàn)：

[1]張林虎.關(guān)于高校足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開(kāi)展的現(xiàn)狀與分析[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2009.12.

[2]李宏.朱曉武等.高校體育文化建設(shè)的幾點(diǎn)思考[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2000.