費德勒：人們認為我有天賦，低估了我的勤奮

肖文杰

羅杰·費德勒瑞士職業男子網球運動員，獲得了20個大滿貫男單冠軍，排名歷史第一。2018年，他與優衣庫簽下價值3億美元的10年贊助合約，創下網球運動員合約之最。

Yi YiMagazine

F Federer

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Yi 你總是在全球各地旅行，在諸多身份間切換——運動員、丈夫、父親、商人、慈善家——怎么保持專注？

F簡單來說，注重質量。網球是一項需要長期保持專注的運動。但年輕時我做不到，比賽打了_一小時，我就想休息，注意力渙散。所以我就在訓練場上強迫自己專注訓練3個、4個、5個小時，訓練自己的神經。如今，我仍然會努力訓練，但方式不同了。我已經證明了我的精神能在5個小時的比賽中高度集中，所以訓練質量變得很重要，我不會再練那么久，而是確保自己無論做什么，都達到百分之百的效果，如果不行，我寧愿停下來，節約身體，做別的事。不僅是網球，別的事上也是如此。精確管理自己的日程和精力非常重要，我首選確保的是休息時間，比如今年年底我的行程很多，但我還是會與妻子旅行三四天，然后回到聚光燈下。

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Yi 你在38歲的年紀和優衣庫開展了10年的合作，如今一年過去，你如何評價這個新伙伴？

F網球上的事，我不用擔心，優衣庫很專業，知道什么樣的賽服能幫助球員。我們的合作更多的是關于賽場外。他們欣賞我的性格，這讓我父母很欣慰。我的妻子和孩子們迫不及待地想再去東京，要感謝它，讓我交到了許多新朋友。John Jay（優衣庫全球創意總裁）常對我說：你會從網球場退休，但不會從生活中退休。我們的合作還長著呢。

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Yi 你似乎很擅長與不同領域的人交朋友，如何保證友誼的真實和價值？

F從朋友那里獲得啟發和激勵是件很酷的事，但最重要的是，我向自己保證，不會因為上了多少電視或贏了多少冠軍就讓我在與人交往時小心翼翼，我喜歡自由地聊天，簡單一些。我愿意給每個新認識的朋友一個機會，然后期望他們不辜負我的信任。

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Yi 人們在談論你時，經常使用“優雅”“天賦”“輕松”等詞，但好像不太用“意志力”“強硬”，你覺得后者在你的職業生涯和日常生活中重要嗎？

F的確，這可能是我被低估的部分。大概我是那種有時會誤導別人的運動員，人們覺得我有天賦，一切對我來說都很簡單。也許是因為當我奮戰時不會（像一些網球選手那樣）大吼或流汗，所以贏了就顯得很輕松，輸了的話，人們就會問：為什么你不再努把力？我唯一能說的是，如果我沒有盡全力，我做不到現在這些。也許這很難向普通球迷解釋清楚，我的網球風格——比如輕盈的移動——背后有教練教授的技巧，更有刻苦的訓練。

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Yi 事實上你從未在比賽中途退賽。

F永不！當然，如果我摔斷了腿，那我不得不退賽，但幸運的是它從未發生。

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Yi 有什么是你曾經深信不疑但現在有所懷疑的？

F說實話，好像沒有。我是個簡單的人，相信簡單的原則——快樂、決心、規劃——能給你帶來好結果。我只是堅持這些普通的事情。

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Yi 你最近喜歡的一本書或是影視作品是什么？

F我不是一直看書的類型，我一直希望以后時間多了能多看書。現在我看電影更多。你知道我有很多旅行，所以在飛機上會看很多電影，有時候也會看哭。最近我看了很多超級英雄的電影，還有《大偵探皮卡丘》。

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Yi 安德烈·阿加西曾說，網球是一項孤獨的運動，你必須獨自一人做所有決策。你喜歡這種孤獨的感覺嗎？

F網球的確孤獨。很多運動，選手都能在比賽中接受教練指導，但網球不行，我們能做的只是望向場邊的教練，他也不能說什么，如果說了會被警告，我必須自己找到辦法贏球。我享受這個過程。你會回憶，回憶賽前的比賽計劃、對手的優缺點，并且在正確的時刻，壓縮這些信息，得出結論。這是網球很酷的地方，也幫到了我的日常生活。

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Yi 你很看重慈善基金會，很多名人都有自己的基金會，但保持其專業性很難，你怎么做到？

F首先，找到一個能讓你自己產生共鳴的目標很重要，你自己的行事準則應該和基金會的目標一致。目標可能與你的經歷，或是對你很重要的人、事、物相關。對我來說，兒童和教育一直是我關心的;其次你得尋找一個專業的團隊，透明很重要，它能避免潛在的問題。我還向比爾·蓋茨學了不少。他告訴我兩點，第一是這是一項終生事業，需要不斷學習;第二，你只是提供幫助，而不是告訴別人該怎么做。我們遇到的孩子，他們都希望將來能獨立生活，幫助他們做到這一點，那才是達到了我們的目標。

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Yi 去年你說，在職業生涯的這個階段，最困難也是最重要的，是保持內心的那團火。如今又過去了一年，這團火燒得還旺嗎？

F當然，還在燃燒。我不可能像14歲的少年那樣充滿能量，但我有太多值得高興的事情。在38歲的年紀，我仍然在世界前三，身體依然健康，孩子們也很健康，我的妻子太棒了，我們都享受旅行，每次比賽，仍然有成千上萬的人想要到現場來看我打球，所以對我來說，很容易保持熱情。最后的最后，我還有網球，就算幾年后退役了，我也會繼續打網球，我就是熱愛它。