理解的視角

張瑞

活動(dòng)目的：

主要通過各種游戲、活動(dòng)的方式，逐層深入的讓學(xué)生體驗(yàn)到由于自己的“投射”而帶來的不同視角的對(duì)他人及世界的理解，以及這些理解帶來的誤區(qū)和不客觀。再通過練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)新的看待問題的視角，幫助大家更好更有智慧的理解世界。

知識(shí)背景：

本課用到了心理學(xué)當(dāng)中“投射”這個(gè)專業(yè)名詞，“投射”是指一個(gè)人將內(nèi)在生命中的價(jià)值觀與情感好惡影射到外在世界的人、事、物上的心理現(xiàn)象。

考慮到高中生已經(jīng)有了一定的較為成熟的認(rèn)知發(fā)展體系，且正是價(jià)值觀、情感體驗(yàn)、人際技能發(fā)展的重要時(shí)期，將“投射”這一概念通過活動(dòng)體驗(yàn)的形式滲透到學(xué)生對(duì)自我、世界、他人的認(rèn)知體系當(dāng)中，非常貼合此階段學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，同時(shí)也有利于協(xié)助他們發(fā)展出更完善的自我、社會(huì)認(rèn)知，有助于他們后續(xù)的人際技能的提升。

整節(jié)課以活動(dòng)為主線，通過參與和體驗(yàn)達(dá)到深入理解的目的。

積極信條：換個(gè)角度看問題，我的眼中的世界更美好！

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1. 彩紙、剪刀若干；

2. 調(diào)整教室座位，學(xué)生座椅向兩邊靠攏，中間留出空地，空地上背靠背的圍成圓圈狀擺好10把椅子。

活動(dòng)過程：

一、導(dǎo)入階段：游戲《我說你剪》

1.游戲《我說你剪》

請(qǐng)一個(gè)小組的同學(xué)，大約10個(gè)左右，每人向老師領(lǐng)取彩紙一張，剪刀一把，背朝圓心、面朝外圍成一個(gè)圓圈坐好。在整個(gè)剪紙的過程中，不允許提問、討論，按照自己的理解獨(dú)立完成。

教師的指令：

1）把紙向上對(duì)折，再向下對(duì)折，剪去一個(gè)等腰三角形；

2）然后，向左折，再向右折，剪去一個(gè)等腰三角形；

3）展開剪剩下的紙，互相交流。

大家會(huì)發(fā)現(xiàn)：同樣的材料、同樣的指令，彼此的“作品”竟會(huì)如此的“千差萬別”。

2.請(qǐng)參與的同學(xué)、觀看的同學(xué)分別表達(dá)自己的感受。

3.教師小結(jié)：同樣的指令和剪紙，為什么會(huì)得出不同的結(jié)果呢？每個(gè)人的習(xí)慣、思維方式和個(gè)性都不同，往往在對(duì)待同一樣事物時(shí)，會(huì)有自己不同視角，所以也會(huì)有相應(yīng)的不同理解，得出了不同結(jié)果。

引出課題——理解的視角

二、展開階段：游戲——像照相機(jī)一樣看

1.游戲內(nèi)容

將教室的椅子撤離，只留下一把。邀請(qǐng)一位同學(xué)，任務(wù)是：請(qǐng)他從教室外面走進(jìn)來，并坐在椅子上，整個(gè)過程中，這位同學(xué)可以按照自己的喜好安排自己的姿勢(shì)或動(dòng)作等。請(qǐng)其他同學(xué)注意觀察整個(gè)過程。

2.向觀察的同學(xué)提問：假如你是一部照相機(jī)，請(qǐng)你告訴我你都看到了什么

第一種：有的同學(xué)會(huì)說：他走的很慢；他進(jìn)門的時(shí)候先探了一下頭；他坐下的時(shí)候調(diào)整了一下椅子；他看向老師的時(shí)候微微一笑等等。

第二種：而有的同學(xué)會(huì)說：我感覺他很緊張；或者他一定覺得很得意……

3.教師注意引導(dǎo)

開始的時(shí)候?qū)W生可能并沒有意識(shí)到，老師所說的“像一部照相機(jī)一樣”是想強(qiáng)調(diào)什么。先讓他們表達(dá)，在表達(dá)的過程中，當(dāng)出現(xiàn)第二種表達(dá)時(shí)，教師要馬上提醒學(xué)生：“請(qǐng)像照相機(jī)一樣的看！”

請(qǐng)同學(xué)們繼續(xù)表達(dá)，直到大家都學(xué)會(huì)、懂得“像照相機(jī)一樣的看”和表達(dá)。

讓學(xué)生體會(huì)到：“像照相機(jī)一樣的看”指的是非?？陀^的、不帶有感情色彩的、評(píng)價(jià)的去觀察對(duì)方，即看到什么說什么，而不是以自己個(gè)人觀點(diǎn)去猜錯(cuò)對(duì)方的感受。

而很多人在生活中往往無法做到客觀、公正的理解他人的行為，往往是帶著自己的評(píng)價(jià)和“投射”去看待他人和理解世界的。

4.提出“投射”這個(gè)心理學(xué)概念

是一個(gè)人將內(nèi)在生命中的價(jià)值觀與情感好惡影射到外在世界的人、事、物上的心理現(xiàn)象。

正是因?yàn)槲覀兂３е约旱摹巴渡洹比タ创@個(gè)世界，所以往往會(huì)誤解他人而不自知，很多時(shí)候偏見也是這樣產(chǎn)生的。想要避免誤會(huì)，更好的理解他人，建立良好的溝通關(guān)系，我們要學(xué)會(huì)放下自己的“投射”，學(xué)會(huì)“像照相機(jī)一樣看”，在可能產(chǎn)生誤會(huì)的地方主動(dòng)的溝通，以獲得正確的信息。

三、深入階段：練習(xí)——新眼看世界

1.游戲規(guī)則和內(nèi)容

選擇一個(gè)伙伴，兩兩一組坐在一起，確定一下誰是A，誰是B。然后依次用3分鐘時(shí)間來描述你從對(duì)方身上看到了什么。忘記你原來了解對(duì)方的一切信息，嘗試像第一次相遇一樣來看待彼此。

體驗(yàn)一下把自己當(dāng)成一個(gè)不會(huì)思考的照相機(jī)，就好像你要描繪出從對(duì)方身上看到的畫面，一點(diǎn)點(diǎn)仔細(xì)的描述每一個(gè)特征。注意把你所觀察到的用詞語說出來，每個(gè)句子都用“我看到……”來開頭。A描述的時(shí)候，請(qǐng)B保持沉默。

現(xiàn)在，給大家1分鐘的時(shí)間，找到同伴，確定A、B。

2.給大家3分鐘的時(shí)間，請(qǐng)A開始表達(dá)對(duì)B的描述。

3.時(shí)間到，接下來3分鐘的時(shí)間，交換，請(qǐng)B開始表達(dá)對(duì)A的描述

4.活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)大家分享一下在活動(dòng)過程中的體會(huì)：描述他人時(shí)的感受，以及被他人描述時(shí)的感受。

5.教師小結(jié)：希望這種方式逐漸成為你的習(xí)慣，那就是：先放下自己的“投射”，不妄加推測(cè)，投入的觀察。無論何時(shí)遇到難事，首先讓自己收住一切想法，認(rèn)真的看一看面臨的狀況：究竟發(fā)生了什么？讓自己回看一遍：我看待、理解事物的方式正確嗎？哪些是我的臆測(cè)？那些是我的想法、我的“投射”？我可以換種方式來看待這一切嗎？

四、升華階段：關(guān)于“理解的視角”的溫馨提示

1.不存在絕對(duì)的客觀；

2.我們都是透過有色過濾鏡來觀察生活的；

3.我眼中的一切都包含了我個(gè)人對(duì)它的理解和認(rèn)識(shí)；

4.適用于我的并不一定適用于他人；

5.由“尚且不知”這一立場(chǎng)看待事物更有力量

6.由“尚且不知”這一立場(chǎng)看待事物可以打開新的可能性；

7.改變我們對(duì)他人的看法要比改變他人的看法更容易；

8.我們對(duì)他人（和生活）的理解可以讓我們更清楚的看到的不是他人，恰恰是我們自身；

9.跳出自我的小世界，可以更好的觀察和認(rèn)識(shí)自己。

五、結(jié)束階段：換個(gè)角度看問題

ppt播放一些圖片，讓學(xué)生體會(huì)換個(gè)角度看問題帶來的體驗(yàn)。