初中體育教學中滲透終身體育教育的方法

徐亞

(貴州省赫章縣鐵匠苗族鄉響水小學，貴州 畢節 553200)

隨著人們對于健身鍛煉認識的加深，越來越多的人投身到體育鍛煉活動中去。而學生由于繁重的學習任務和不健康的生活方式，身體素質也逐漸下降。在這個背景下，初中老師通過在體育教學中融合終身體育教育理念，讓學生養成了良好的鍛煉習慣，并提高了學生的身體素質。另外，也大大提高了學生的鍛煉時間。學生情緒低落、身體素質差等問題都得到了有效的解決。

一、營建良好的體育教育環境宣揚終身體育理念

為了提高學生的體育運動意識，培養學生終身鍛煉的運動習慣。教師需要給學生營造良好的體育教育環境。在營造體育教育環境方面，初中院?？梢詮捏w育教育硬件設施及教育軟件上入手。通過合理的搭配和配合，激發學生參與體育活動的興趣，并讓學生了解體育運動相關規則和安全須知。另外，教師需要通過引入多種的體育元素來引導學生以科學的方法參與到體育運動中。

對于體育硬件來說，學校要定期對教學需要的體育器械進行檢查和更新。保證體育器械的正常使用以及學生的安全。學校也應該定期檢查運動場地，足球操場、田徑場、籃球館等都是學校應該配備的基礎體育場地。另外，學校也可以根據實際情況建設游泳館、羽毛球館等體育場地，以滿足學生的個性化需求。

另外，學校還應該鼓勵教師對現行的教學手段進行創新和改革，以滲透終身教育理念為教學工作的方向標，并在教學實踐中總結教學經驗。從而不斷完善現有的教育體系，并提高體育教師的業務水平，為我國初中體育教學工作奠定良好基礎。

二、以學生為主調動學生體育運動主觀的能動性

教師制定教學活動以及體育活動時需要提前了解學生的身體素質情況以及運動狀態。這些因素都影響著教學效果以及學生的鍛煉效果。傳統填鴨式的教學方法已經很難滿足學生現階段的體育需求。并也很難講終身體育運動意識滲透到學生日常生活中。從而削減了體育教學效果。所以，教師應該在新課程改革要求的指導下，根據學生的學習興趣和成長發育狀況，積極采用先進的教學理念，讓學生成為課堂的主人，滿足學生的正常需求，規劃設計科學的運動量，避免學生由于過度運動而受傷。另外，經過創新的體育活動也會引起學生的參與熱情。從而提高體育教學質量。

例如，在課堂上組織學生進行800m長袍活動時，需要提前讓學生做好熱身運動。這樣，一方面能夠避免學生在后續活動中受傷。同時，教師也可以通過觀察學生熱身活動的情況，了解學生的身體素質狀況。教師了解學生得到運動狀況后，可以采用分層教學法給不同身體素質的學生安排相應體育活動。身體素質及運動能力較強的學生可以針對中長跑運動進行鍛煉，身體素質及運動能力較弱的學生可以先從蛙跳、短跑、繞障礙跑等活動開始，逐漸提高身體素質。這種分層教學法，能夠有效照顧到不同身體素質的學生，并能夠讓學生逐漸對體育運動產生濃厚的興趣。體育教學質量也得到有效提高。

教學層級的劃分需要適當的調整。這就就需要教師時刻關注學生的身體狀況。另外，學生層級的劃分也需要根據學生運動興趣、體育運動精神等元素進行劃分，從而保證學生所參與的活動是學生感興趣的，也是能夠保證學生運動量的。這樣，才能將縱深體育運動意識滲透到學生思想觀念中，并讓學生養成良好的運動習慣。在教師適當的引導和活動安排，能夠讓學生真正學會運動，并愛上運動，從而體現出學生為主的體育教學理念。

三、豐富初中體育教學方法提高終身體育滲透力

體育教師往往沿用著傳統教學理念，以模仿式、灌輸式的教學手段。隨著人們觀念的不斷變化，傳統教學方法已經很難適應目前的教學情況，學生的學習興趣和學習積極性都會受到影響。另外，傳統教學手段也會將學生放在被動接受體育知識的位置上。學生很難在傳統教學課堂上與教師形成良好的溝通和交流。缺少有效互動的體育活動，很難實現終身體育運動理念的滲透，學生體育學習質量也很難得到提高。所以，教師需要秉持以人為本的教學理念，積極主動地完善現有教學體系，對教學手段進行創新。

例如，教師在進行籃球運動技巧教學前，可以采用信息化教學法，整合網絡教育資源，充實初中體育課堂，向學生播放一段《斗牛，要不要》中的籃球運動片段，視頻中花哨的街頭籃球動作極為炫酷，符合初中生喜好，可激發學生學習興趣，與此同時教師可向學生宣講街頭籃球運動精神，活躍籃球教學氛圍，而后向學生播放一段老年人進行籃球運動的視頻，用老年人蓬勃向上的體育運動精神感染初中生，達到滲透終身體育運動意識。

結語

體育鍛煉在學生時代可以讓人滿懷對學習的熱情，有效提高學習效率；還可增進與興趣相投的同學之間的感情，獲得一個施展才華的團體與平臺，更好的促進個性化發展；在步入社會后，體育鍛煉可以讓人卸下工作帶來的壓力，能夠輕松自如的處理好工作與家庭之間的矛盾，如遇志趣相同的同事，還可以進行“技巧的切磋”，不斷增進感情，還可順利發展業務。在物質條件不斷增長的新形勢下，終身體育是我們需要認真思考的問題，在初中生的體育教學中滲透終身體育的概念具有時代意義。