利用簡易器材創新體育教學

杜軍

【關鍵詞】 初中;體育教學;簡易器材;創新;利用

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2019）21—0097—01

器材是體育教學的必要設施，失去器材的支持體育教學就無法順利進行。即便可以完成教學任務，學生的學習質量和教學效果也會受到嚴重影響。因此，體育教學需以器材為基礎，充分利用簡易器材落實教學活動，提高教學有效性，提高學生體育運動能力，從而實現體育教學目標。

一、自制跳遠器材開展體育教學

在體育教學中，跳遠是教學中的重要內容，也是日常教學中的常見項目。從跳遠教學來看不需要教學器材，學生也可以隨意地進行跳遠練習。但是，如果缺少有效的跳遠器材和科學的指導，學生跳遠訓練的效果就不理想。為強化跳遠訓練效果，提高其訓練的科學性，提高學生跳遠能力，教師可以結合跳遠的特點自制器材。例如，教師可以組織學生共同制作跳遠的測量尺。可以選定長度為2米的木桿作為測量尺，并按照標準尺寸在測量尺上標記出刻度線。在重點的標記處進行加粗或是使用紅色等醒目的方式標記，這樣可以使學生在跳遠時有明確的目標，并能夠了解自身的跳遠能力。學生都有好勝心理，在測量尺的醒目標注下，學生可以清楚地看到自己的跳遠成績和其他學生的成績，這樣能夠激發學生的競爭心理，促使學生反復進行跳遠練習，爭取取得更理想的成績，超越他人。在明確目標的前提下，學生的跳遠訓練也將更有針對性，從而提升訓練效果。

二、自制跳高器材開展體育教學

跳高同樣是體育教學中的重要內容，但是在實際訓練過程中，學生普遍對跳高存在畏懼，特別是女生更加不愿意接受跳高訓練，害怕被橫桿阻擋而受傷。在這樣的情況下，單純依靠教師的講解和示范很難消除學生的恐懼心理。因此，為改善學生對跳高的態度，提高學生參與跳高訓練的積極性，教師可以將支架固定在地面上，保證其穩定性;同時，使用橡皮筋等類似的物品來代替橫桿，這樣可以有效減少學生對跳高的畏懼心理。在經過一段時間的訓練之后，教師可以將橡皮筋替換為軟木棍。這樣可以逐漸提高學生的跳高能力，使其適應跳高的約束條件等，最終達到提高學生參與跳高訓練積極性的目的。體育教學中利用教師自制的跳高器材，可以逐漸消除學生對跳高的畏懼心理，使學生習慣跳高的訓練方式，可在完成跳高教學任務的同時提高學生跳高能力，增加學生對體育運動的興趣。

三、利用傳統跳繩開展體育教學

在體育教學中，跳繩是一種非常容易找到的器材，攜帶和保管也都比較方便;同時，跳繩可以有很多種變化。利用跳繩進行初中體育訓練，可以提高學生運動的協調性，提高運動器官的功能，并改善學生循環系統功能，尤其是在提高學生彈跳力、靈活性以及耐力等方面具有很好的效果。跳繩訓練中，其訓練的強度也可以通過調整跳躍的速度和高度等進行調節。此外，體育教學中使用的跳繩可以分為短跳繩和長跳繩兩種，且兩種跳繩的方式具有相似性，主要包括跑跳和原地跳繩兩種;學生也可以自己跳，或是邀請其他學生一起跳繩，這樣既可以達到跳繩訓練的目的，也可以增加跳繩的趣味性。例如，在使用長跳繩訓練時，學生可以自由組隊，兩名學生負責搖繩，其余學生則在繩的兩側隨著繩的動作完成跳躍;失敗的學生則替換負責搖繩的學生，使學生在快樂的氛圍中掌握跳繩技巧并提高運動能力。

四、利用籃球器材開展體育教學

籃球是體育教學中的重要內容，但是由于學生缺少籃球對抗賽的經驗故而在訓練中容易出現撞傷、扭傷等，并且會影響到籃球訓練效果。因此，在籃球的實際訓練中，教師要創新訓練方式，提高籃球訓練的合理性。教師可以利用“訓練沙盤”的方式來提高籃球訓練效果。“訓練沙盤”是指在實際訓練中出現犯規、戰術錯誤等問題時，教師及時停止學生訓練，在沙盤前為學生講解籃球訓練的防守、進攻以及戰術布局等技巧，并講解籃球運動規則，有效地將籃球運動的理論與實踐結合，提高學生的籃球運動綜合能力，提高籃球教學質量。

總之，在體育教學中教師可以自制簡易器材、利用傳統體育器材等開展教學;同時要創新體育教學方式，實現體育教學的多元化發展，增加學生對體育學習的興趣，進而提升教學效果。

編輯：王金梅