微課在高校公共健美操教學中的運用

□ 許興（云南旅游職業學院體育教學部 云南 昆明 650221）

在信息技術不斷發展的背景下，微課已經滲透于我國教育的各個階段之中。但是在體育公共課程健美操教學中，微課還未得到廣泛運用。現階段健美操教學中，部分教師受到傳統教學觀念的影響，在教學過程中仍以滯后、陳舊的教學方式進行教學，學生無法進行有效的學習，并且健美操據教學的真正教育價值與意義也無法得到完全發揮。作為體育公共課程中的重要組成部分，為了進一步提高健美操的教學效果，必須改變傳統教學方法手段，利用現代信息技術，因此微課在教學中的運用是有重要的現實意義。結合有效的方式來轉變當下教學現狀。將微課教學方法運用在健美操教學中不僅可以提升學生的學習有效性，還能充分體現出健美操據教學的真正教育價值和意義，并有效將健美操運用發揚光大。

1、微課教學概念界定

微課是一種新型教學模式，其含義就是一種微小的課程，其課程的主要特點就是短小而又精悍，內容簡短而又精髓。在微課實際教學過程中，微課的時間在在5-10分鐘之間，最長不超過20分鐘，所以在時長方面，微課占有一定的優勢。另外，微課在教學過程中一般是通過多媒體設備進行展示，利用文字、圖片、視頻以及音頻來演示，這種方式可以在一定的程度上吸引學生的注意力，使學生受到強烈的感官沖擊，進而激發學生的學習興趣，讓學生帶有強烈的學習欲望主動參與到學習之中。除此之外，微課可以教師開展針對性教學，針對具體某個知識點進行細化教學以及教學內容擴充，并通過微課的運用充分體現出學生的學習主動性。基于此，微課的運用預示著健美操教學發生一定轉變，可以讓健美操教學通過信息技術以及多媒體基礎進行充分展示，在提升學生學習效果，激發學習興趣的同時，實現健美操教學的真正的教學。微課最大的特點就是自身具有一定的時效性，可以進行長時間的保存，以便于學生進行反復學習，滿足學生個性化學習的需求。

2、健美操傳統教學中存在的問題

2.1、課堂氛圍較差

在現階段的健美操教學中，部分教師受到傳統教學觀念的影響，在教學過程中仍使用傳統的教學模式，很多教師無法適應新型教學模式的運用，在課堂期間以及采用陳舊、滯后的教學流程，一般是 “師生進行課前準備和預習—課堂期間教師進行知識和技能的講解，并進行相應動作的示范—給予學生一定的時間進行練習—進行課堂總結評價”，學生長期在這種傳統教學環境的影響下，學習興趣逐漸被消耗殆盡，課堂教學氛圍較為枯燥、壓抑，學生缺乏學習主動性和積極性，最終導致學生的學習效果不盡人意。傳統的教學模式在實際教學過程中，缺少相應的教學活動，并且在講授相關知識技能時，消耗了學生大量的學習時間，所以大部分健美操教學課堂呈現出壓抑、沉悶的氣氛。在體育公共課程教學過程中，對學生進行健美擦教學的主要目的就是為了提升學生自身的體質與美感。但是傳統健美操教學卻與實際教學目標發生偏離，忽略了對學生身心健康發展的培養，所以創新教學方法和手段勢在必行。

2.2、教學內容陳舊

體育課程教學作為學生學習生涯中的重要組成部分之一，有著至關重要的作用，對學生未來的生活與發展有著重要的影響。由此可以看出，體育教學的重要性。而健美操教學作為體育課程中的重要組成部分，進行有效的教學對學生同樣有著至關重要的作用。但是在健美操教學中，健美操教學內容陳舊、沒有新意，并且教學內容重復性較強，使得學生無法進行有效的學習，缺乏學習興趣，并且學生自身也無法進行有效的發揮。另外，健美操教學有時間限制，需要在有限的時間內進行知識、技能動作的傳授，但是由于教學內容過于陳舊，且重復性較強，所以學生在有效的時間內不能進行有效的學習，致使學生學習效果不盡人意，對健美操的學習產生消極情緒。

3、微課在高校公共健美操教學中的運用價值

3.1、微課的運用使學生感受健美操項目的運動美

在傳統的健美操教學過程中，教師通常是以講授的形式進行知識與技術的傳授，這樣無法讓學生身臨其境的感受健美操的運動美以及其知識與技術的深層內涵。特別是健美操中一些高難度的動作，即使是教師能進行親身示范，但是有可能會出現教師第一示范動作非常標準，而在接下來的示范中出現動作不到位、不標準的現象，使得學生不能進行有效的學習，再加上學生觀看的只是教師的瞬間動作，學生無法進行長時間的領悟，無法將動作進行分解，只能通過反復的講解知識要領，但是起到的教學效果不盡人意，學生難以徹底掌握。

而微課教學不僅可以讓學生在課前進行最有效的自主學習，讓學生對相關健美操知識、動作進行大致掌握，然后在課堂期間將自己所學知識與教師所傳授的知識與技能進行有機結合，進而產生審美共鳴，提升自身的學習質量與效率，并發展健美操中的運動美。在實際教學過程中，教師可以結合教學內容，在制作微課時，可以將相關的視頻資源融入其中，這時再加以理論闡述，通過這種方式，可以讓學生直觀感受到健美操中的運用美，并加深學生對知識、技巧的理解，進而提升自身的學習效率。

3.2、微課的運用可啟發學生創造性思維

在傳統教學過程中，教學課堂基本上是以教師講授為主，師生、生生之間缺乏有效的互動交流，并且教師側重于對知識、技巧的傳授，學生無法進行有效的實踐性教學。而微課在健美操教學中的運用，可以重構學生的整個學習過程，充分體現出學生學習主體的位置，讓學生在課堂期間進行自主表演以及生生之間的互動評價，并且為學生營造出良好的學習氛圍，進而突出健美操教學的實踐性，并為健美操教學課堂賦予靈魂，增添新鮮的活力。在實際教學過程中，針對一些高難度的動作，可以讓學生進行邊學邊練，以此來提升學生對健美操技巧的掌握，并培養學生的自主學習能力，為學生形成良好的學習習慣奠定良好的基礎。

4、在健美操教學中運用微課的教學策略

4.1、注重微課教學的選題

常言道“萬事開頭難”，只要教師確定了微課的選題，那么微課的主題以及教學內容自然就迎刃而解。課程選題是教師在制作微課過程中必須要進行的環節，也是開展微課教學的基礎前提，教師選題的好與壞，會對接下的教學過程產生至關重要的影響。所以，教師需要重視微課的選題，要以科學有效的方式為基礎，將微課教學與健美操相關的只是內容盡心有機結合。在實際選題的過程中，可能互涉及到一定的專業知識，所以教師需要進行合理性的選題，盡可能反映出教師的教學內容。健美操教學注重實踐動作的教學，教師可以截取健美操中的某個技巧或者是動作當做微課的選題，進而加深學生對這個動作的掌握和理解，提升學生的學習有效性。

4.2、科學合理選用微課的開發途徑

微課的運用前提是基于信息技術的迅猛發展，而這也是微課教學其本身存在的優勢。特別是在教學過程中，健美操教學中微課的開發有著較大優勢，不僅開發效率與質量較高，其微課內容形式的開發也是多種多樣的。在實際開發制作過程中，一般會運用多種的媒介平臺，例如移動終端、屏幕錄制軟件、專業錄制設備等。由此可以看出，微課的開發途徑具有多元化以及多樣性的特點。所以教師在進行微課制作開發的過程中，需要結合自身的實際情況以及學校的自身條件選用合適的開發軟件，進而讓微課的教學資源貼合學生的實際，滿足學生的需求，提升學生的學習有效性。

4.3、注重微課在課前預習的運用

在整個健美操教學過程中，課前自主預習有著至關重要的作用，不僅可以培養學生養成良好的自主學習習慣，還能讓學生在課堂學習之前對將要學習的知識技能進行一定的掌握，進而提升學生在課堂期間的學習質量與學習效率，提升學生的學習有效性。所以，教師需要在課前制作好相應的微課，然后在網絡上發布，并通過QQ群、微信群等分享給學生，讓學生在課前利用微課進行自主學習。學生在進行自主學習的過程中，教師需要積極與學生進行線上溝通，引導學生將自主學習過程中遇到的問題進行有效解決。學生也可以自己觀看，也可以組織多個同學一起觀看學習，通過這種方式來進行有效的溝通交流。微課在健美操教學中的運用，可以打破傳統時間與空間的限制，讓學生隨時隨地進行有效的自主學習，通過反復學習觀看來提升自主預習的質量與效率，進而幫助學生更好的掌握相關的健美操知識與技巧。

4.4、注重微課在課中的運用

課堂教學是學生學習知識、技能的主要場所。所以教師需要注重微課在課堂期間的運用。在實際教學過程中，教師可以先讓學生將自己在自主預習過程中遇到的問題分享，然后教師將這些問題進行綜合并為學生闡述問題的答案。教師在課堂期間也可以利用微課來進行知識技能講授，教師在授課之前可以將本節課的教學內容進行精簡提煉，然后制作成微課在課堂期間為學生播放演示。通過這種方式，可以有效減輕教師的教學負擔，并增加學生自主練習的時間，教師也會有更多的時間去輔導學生進行自主練習。微課在課堂期間的運用，主要的前提就是教師需要充分尊重學生學習的主體位置，需要明確自身需要從課堂的主宰者轉變成學生學習的引導者，開展引導式教學，進而讓學生主動參與到健美操知識技能的學習之中。充分體現出微課教學的教學價值與意義，并對培養學生的健美操綜合素質貢獻力量。

4.5、注重微課在課后的運用

課后學生對教師在課堂里的教學內容進行復習，教師可以利用微課來進行知識技能的回憶，加深學生的記憶，鞏固學生對動作的掌握。教師在授課之后可以將本節課的教學內容進行精簡提煉，對一些難點動作進行分解，然后制作成微課在課后為學生播放演示。學生通過課后微課的復習，對自己在課堂上學習的內容進行反思，及時發現自己的錯誤動作以便改正動作。通過這種方式，可以有效減輕教師的教學負擔，并增加學生自主練習的時間。

5、結束語

綜上所述，在健美操教學中運用微課教學，對提升學生學習有效性，以及培養自身健美操綜合素質有著至關重要的作用和影響。因此，教師需要明確微課教學的重要性，要及時更新自身的教學觀念，以學生的實際學習情況以及教學內容為基礎，結合有效的策略來為學生打造出高質量、高效率的微課健美操課堂，進而有效的提升學生學習有效性，為學生自身未來的生活與發展奠定良好的基礎。