高校大學生脆弱型高自尊現狀研究

摘 要：近年來大學生因為戀愛、求職或人際關系處理不順就自殺或傷人的事件層出不窮，這在很大程度上與他們脆弱型高自尊有關，文章主要分析了大學生群體中脆弱型高自尊的表現形式，提出從家庭、高校和學生自身三個方面的干預措施，從而有利于完善大學生健全人格培養。

關鍵詞：大學生;脆弱型高自尊

近年來大學生因為戀愛、求職或者人際關系處理不順動不動就自殺或傷人的事件層出不窮，這在很大程度上跟大學生脆弱型高自尊有關。傳統觀點認為高自尊對于大學生的生存和發展是有益的，但是隨著研究的深入，它的意義開始受人們的質疑。上世紀五十年代末，心理學家庫柏史密斯提出了高自尊的亞型概念，它把自負、自我保護、情緒行為沖動和攻擊性強納入了結構中，這也是脆弱型高自尊首次被提及。脆弱型高自尊大學生具有良好的自我感受，他們脆弱且易受威脅，他們非常在意別人的評價，需要通過不斷獲取成功來維持有利的自我感受，而沒成功則自我價值感會急劇下降，常常會有毀滅的感覺，為了逃避這種負性體驗，他們通常會采取各種防御機制，如偏見、敵意、過度的自我服務偏向以及失敗后對責任的否認，為了大學生全面健康發展，需要對他們這種亞健康心理狀態進行有效干預。

一、高校大學生脆弱型高自尊的幾種表現

（一）人際交往脆弱

很多大學生都是獨生子女，他們在大學以前幾乎沒有過集體生活，有些家長所有事情的包辦導致他們人際交往能力很差，以自我為中心，同學之間缺乏合作精神。寢室同學之間因為生活習慣不同或者其他小事可以大打出手;學生責任心比較差，學生干部不善于與他人溝通，工作遇到困難就出現負性情緒或者直接撂挑子走人;師生的相處也不太和諧，部分學生自我感覺良好，聽不進別人的意見，對于老師的教育非常不耐煩，有些甚至與老師產生沖突;還有一部分貧困生群體，他們物質生活資料和學習資料相對匱乏，日常消費水平比較低，為了節約開支，他們盡量避免參加集體活動，也就減少了與同學深入交往的機會，在經濟和精神的雙重壓力下，他們比較敏感和脆弱，害怕與他人交往，進而影響了學習和生活。

（二）情感脆弱

部分大學生自我調控能力和抗挫折、打擊能力差，在外界刺激下容易發生較大的情緒波動，特別像遇到失戀、家庭變故等事件時，容易失去信心和進取心，消極面對困難，甚至采取各種逃避現實和責任的方式。有些同學在學校或者其他地方與別人發生沖突，他們覺得自己受了委屈想得到安慰，但是家長往往對他們先批評或者講道理，他們情緒上無法接受，有的也會采取極端手段。

（三）學業脆弱

有些學生來自教育基礎薄弱的地區，他們學習吃力、跟不上進度，心理壓力大;有些學生學習能力不強或者還沒有從中學學習的模式中走出來，沒有找到適合自己的學習方法。學業差不僅會讓他們面臨補考、重修甚至留級，更會讓他們在入黨、評優評獎、擔任學生干部等方面四處碰壁，這樣容易讓他們自卑自閉，或者通過不健康的方式尋求心理安慰，甚至采取一些消極的維護自尊的防衛措施，這些都不利于他們的健康成長。

（四）求職脆弱

隨著高校畢業生人數逐年增長，就業競爭日趨激烈，部分大學生面臨著畢業即失業的局面，除了社會客觀原因外，還因為他們就業觀念不正確、目標不明確和準備不充分，部分人會因為求職的受挫而導致心理產生偏差，不在自己身上找原因，而一味怨天尤人，進而演變成對自己或者對社會的極端態度。

（五）心智脆弱

部分大學生的生理和心理成長的速度不成比例，生理上是大人，心智卻尚未成年，以校園貸為例，一些互聯網公司看中了他們消費能力強、收入零或者低、接受新事物能力強和心智弱的特點，建立了以這個群體為主要目標的網絡借貸平臺，即校園貸。部分大學生虛榮心比較強，他們進入高校后缺少老師和家長的管束，為了自我滿足或者進行攀比，他們抱著僥幸的心理，對自己的還款能力比較樂觀，但是隨著消費越來越大，利息也越來越高，他們只能到處借錢或者走上違法犯罪的道路。

（六）生理缺陷脆弱

高校放寬了學生生理條件的限制后，生理缺陷大學生的數量明顯增加，這不僅包括殘疾學生，還包括健康異常，如身體素質差、有傳染病或者對自身形象不滿意的學生，這些學生往往比普通學生承受更多的精神壓力，很多人得不到社會和學校的關懷，甚至被別人歧視、挖苦諷刺，因此在戀愛、求職、社交等方面常常表現得自卑、挫折感強甚至自我封閉，當受到非常不公的對待時，可能會釀成無法挽回的后果。

要從家庭、學校和學生自身三個方面對大學生脆弱型高自尊狀況進行干預。

首先，從家庭方面來說，家庭教育對于學生的成長和成才至關重要，具有脆弱型高自尊人格的學生一般來自兩種家庭，一種是過度保護，家長對小孩從小全方位的保護和包辦，不讓他們受一點挫折，小孩無論是學業或人際關系處理等方面不如意，家長也總是歸責于外部環境或者別人;另一種是過度責罵，家長打著“為你好”的旗幟傷害小孩，小孩犯了錯，家長批評教育一般都帶有情緒，往往口不擇言，還要標榜“我是為了你好”，這樣做很多時候沒有積極的效果，但是卻傷害了孩子的人格。有的家長不分場合打罵孩子，直到他們認錯為止，這樣也會讓孩子不再相信和依靠家長，不再信任自己的能力，對生活中外界刺激也會感到持續焦慮并產生精神防御。家長要避免以上兩種教育方式，不要吝嗇精神方面的關愛，也不要過于溺愛，要認識到挫折和逆境的有益性，學會放手才是對孩子真正的好。

其次，從高校方面來說，要加強大學生思想政治教育。思政課老師要與時俱進改進教學方法，充分調動學生的積極性，做到因地、因時、因人制宜，同時教育要不局限于課堂，要走進宿舍，思政教育工作者要用平等的心態了解大學生，要開展豐富且健康的第二課堂，寓教于樂地幫助學生形成正確的世界觀、人生觀和價值觀;要在高校就業指導的時候給予他們面對挑戰和壓力的心理準備，強化他們的心智，要培養學生求職中應對緊急情況的能力及之后的自我調適能力，增強學生的變通性，要引導學生將保守偏執和積極主動相結合，在充分尊重他們的態度和選擇的同時，引導大學生開展積極主動的措施以避免受到極端傷害;要引導學生形成正確的價值觀和消費觀。大學生的校園貸糾紛一方面是由于他們缺乏理性的消費觀和價值觀，盲目攀比，另一方面在于他們缺乏相應的法律知識，高校要加強對學生的教育，幫助他們形成正確的消費觀和價值觀，同時也要提供相關法律知識的指導，防止他們受到不法分子的欺騙。學校要建立校園貸學生動態心理監測機制，及時關注他們的心理動態，防止他們無力還貸時鋌而走險違法犯罪或者對自己采取極端措施;高校要健全心理咨詢機構，采取多元化途徑加強大學生心理健康教育，開展各種咨詢活動，完善突發事件危機預警機制。

最后，從大學生自身來說，大學生要提高自己的認知水平，讓自己理性地、有自信地、帶有積極信念的去看問題，要培養科學的思維，讓自己能夠客觀和全面的分析壓力情境，學會用聯系的、全面的和發展的眼光分析問題，才能采取適當的措施解決問題。大學生要學會對事情進行理智性反應，避免情緒性反應，情緒性反應往往帶有很大的沖動性和盲目性，會伴隨著緊張、焦慮甚至是憤怒等負性情緒，這些反應往往只會讓事情變得更加糟糕，大學生要在受挫后及時釋放消極情緒，理智冷靜的審時度勢，根據自己的能力和客觀現實調整行動方案，這樣才有利于目標的實現。大學生要培養自己的耐挫能力。人的一生總會遇到各種各樣的挫折，但是很多大學生抗挫折、抗磨難能力比較差，因此要積極主動的培養自己的抗挫能力，要明白自己需要的滿足不能高于現實的限制，個人抱負受制于各種條件，不能太高，如果抱負超過現實可能而不能實現，個人容易產生挫折感，同時大學生要明白挫折是把雙刃劍，不能只看到負性影響，也要看到挫折能豐富他們的閱歷，能砥礪意志，能夠使他們將來更好地適應社會。大學生要積極參加社會實踐活動，把自己融入到社會中，培養團隊協作意識，同時他們也需要在實踐中經受磨練，提高自主意識和處理問題的能力，增強戰勝挫折的信心和勇氣，培養健康心態。

參考文獻

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作者簡介：戴晶晶，女，湖南湘潭人，湖南工程學院經濟學院，研究方向：思想政治教育。