基于創新創業教育改革的大學生領導力團體輔導方案設計

汪依桃，謝春艷

（廣西中醫藥大學心理健康教育與咨詢中心，廣西南寧 530200）

1 團輔活動設計背景及依據

領導力是一種有關前瞻與規劃、溝通與協調、真誠與均衡的藝術[1]，通過對這些藝術的把握，實現組織的目標，它是一種激發自己和他人優秀品質的過程，而不是少數有魅力的人物所特有的品格，領導力與領導位置無關，每個人都具有領導潛力，都需要而且能夠養成領導力。領導力是創新創業能力的重要組成部分，發展創新創業教育，必須加強大學生的領導力培養。這一目標定位與《國家中長期教育改革和發展規劃綱要(2010—2020年)》的總戰略中，關于“著力提高學生服務國家服務人民的社會責任感、勇于探索的創新精神和善于解決問題的實踐能力”的人才培養目標是一致的。把培養大學生的領導力作為發展創新創業教育的一種新的戰略視野，不僅在于理論發展的指導，更在于實踐發展的需求。可以說，在發展創業教育中培養大學生領導力，主要是基于當前大學生創業教育所面臨的實際需求而開展的，是為解決大學生創業能力缺失的戰略問題提出的。

團體的指導者和參與者互相引導別人真實的表達個人的感受,表露出一些平時未表露出的人生態度,從而使團體中的每一個人都被其他的人平凡的對待,并通過其他成員的反映來得知自己的特點,從而真正的認識自我。大學生領導力團體輔導以團隊成員為中心，以個性化為出發點，以能力建設為主線，結合團隊實際設計好一系列活動，強調團隊成員在體驗中學習，強調“做中學”，讓團隊成員進入領導角色，體驗領導情境，實施領導行為。團體輔導契合大學生領導力培養的全要素，且深受年輕人喜愛。通過團體輔導的方式開展領導力教育，是一種提升大學生領導力的切實可行的教育方式。

2 團輔活動相關設定

該次領導力團輔活動名稱確定為“錘煉心理韌性，提升彈性領導力”，團體輔導的類型確定為封閉式、結構式、成長性團體心理輔導。活動對象要求為有較強的創新、創業意愿，有提升自身心理韌性及自我領導力意向，個人時間安排符合活動要求的免費定向醫學生，人數限定在 30 名左右。

活動設計有 4 個單元 21 項具體活動，每個單元活動時間為 3h。活動具體目標為通過團體心理輔導增進參與活動的有較強的創新、創業意愿學生的自我了解，幫助他們進一步錘煉自身心理韌性，了解領導力，提升相關的領導能力；同時通過團體活動增強相關學生的團體協作能力、與他人的溝通交流能力、時間管理能力等。

3 團輔活動的具體操作

該期領導力團體輔導活動分為 4 個單元開展，每個單元有具體的單元目標，相應的活動緊貼目標設置，符合團體的發展階段及過程，經歷團體的準備階段、初始階段、工作階段及結束階段[2]。

3.1 第一單元“初識你我，初識領導力”

該單元的目標是促進領導者、成員相互熟悉、建立關系，澄清成員對團體的期待；制定團體規范，達成團體共識，營造團體和諧氣氛；引導成員開闊思維，從新穎的角度來認識事物，使團體成員更新對領導力的理解。

（1）熱身：輕柔體操。活躍現場氣氛，使成員在富有情趣的氛圍下相識。小組成員站成一圈，指導者先帶頭做一個動作，要求成員不評價、不思考，模仿做 3 遍。然后每個人依次做一個自己想出來的動作，大家一起模仿。在這個過程中，有人開始是緊張和焦慮的，因為突然成為團體的中心和焦點。在活動結束，帶領者提醒大家體會這種緊張和焦慮，并陪伴這種情緒，在陪伴中，個人會成長。

（2）漣漪卡分組。領導者準備好卡片，背面對向成員，請每人隨機抽取一張漣漪卡，抽到相同顏色的學員自成一個小組。運用隨機的方式，幫助成員心懷美好，找到歸屬。

（3）神圣契約。領導者簡單介紹本期團輔活動的目的，并和小組成員共同討論，形成團體契約書，明確團體規范，要求遵照執行，“試著把團體的責任轉給成員們[3]”。激勵團隊成為一個可信賴的、團結、友愛的團隊，使每位成員從中獲取力量，有所收獲。

（4）特別的我——自制名牌+創意自我展示。請小組成員用不同顏色、字體、圖案等把卡片設計成名牌。在大部分成員都設計完成后，請團體成員手持個性名牌，向其他成員介紹自己，同時隨機抽取一張任務卡，完成卡片規定任務。結束后請小組成員分享感受。該活動旨在幫助成員展現出自己的獨特個性，并通過需要協助完成的任務卡方式引導成員嘗試積極溝通交流。

（5）頭腦風暴——什么是領導力？成員以頭腦風暴的方式討論什么是領導力，領導力主要內容是什么。通過頭腦風暴幫助成員明晰領導力的含義；幫助成員在交流中發現自己在領導力方面的優勢與不足。

（6）結束活動，布置作業。各小組集合在一起，再次展示名牌，互相告別。給每位成員發一張 SWOT 分析表，讓成員回去后進行思考，并把自己發展中的優勢、劣勢、機會及威脅填在 SWOT 分析表中，幫助成員加深對自己的認識。

3.2 第二單元“自我管理”

該單元的目標是促進成員間的認識和了解；協助團隊成員更清楚地認識自己；提升成員自我情緒管理能力；學會運用時間管理策略，指導成員在工作生活中的時間管理。

（1）熱身：身心互動。請大家全體起立，然后坐下；再次請大家全體起立，不過這次的速度要比剛才快 10倍，然后再坐下；第三次起立要求比第二次再快 10 倍。領導者詢問大家是否感覺到一種振奮的情緒。接著請大家抬頭看天花板，張開嘴巴大笑三聲，要求每個人想一件人生中最悲傷的事，持續 15s，然后請大家回到自然狀態。這時，領導者將聲音放低，要求大家慢慢地把頭低下來，請大家想令他們特別開心的事情，持續 15s，然后回到自然狀態。之后請成員分享討論：當讓你想悲傷事情的時候，你當時的體會如何?興奮的動作是否阻止了你的悲傷?當讓你想快樂事情的時候，你當時的體會又如何?消極的動作是否影響了你的快樂?引導成員認識到肢體動作是情緒的一個出口，適當地調節肢體動作，改變心理的變化是我們要達到的最終目的。從一些細微的小動作中可以看出一個人的性情概況，這是長期觀察可以得到的結果。

（2）左右護法——棒打薄情郎。請各組圍圈就座，選一人手執報紙卷成的“棒子”，各組助手喊出一位成員的名字（或昵稱），被叫者左右兩側的成員要馬上站起來，否則由執棒者給予反應錯誤的成員當頭一棒，“棒打薄情郎”，大概一圈后，可換人執棒，反復做，直到大家熟悉彼此的名字。此活動旨在幫助成員記住彼此的名字，進一步反復熟悉成員，促進了解。

（3）意念的力量。請全體成員雙手交握，手指交叉，但伸出兩個大拇指，保持平行，相距大約 2～3cm；然后請大家閉上眼睛，假想在兩個大拇指之間有一條很緊的橡皮帶；這時領導者用非常深沉的音調，很慢很慢地說“你能感覺到橡皮帶的力量，它把你的兩個大拇指越拉越近，越拉越近，越拉越近”。實踐發現，一般會有 2/3的成員會隨著領導者的指示而有所反應。通過演示意念力量的強大，引導成員學會應用積極的自我暗示和強化，善于自我激勵。

（4）克服演講恐懼。不少人在公眾面前講話或表演會感覺焦慮，這是提升領導力必須克服的障礙之一。為使成員認識到害怕在公共場合說話是正常的，并為解決這些恐懼提供建議設置此活動。在開始前，問成員：“大家認為在我們國家，大多數人最害怕的是什么？”各小組將答案簡明地寫在紙上。詢問大家對于最大的恐懼是否意見一致。出示調查出專家所列的恐懼的清單。向成員們指出，如果這信息正確，那么很多人都有類似的恐懼，覺得做一場精彩的演說或開展培訓課程是一種挑戰。請小組成員共同回憶并記錄，以發掘可以避免或克服這個恐懼的各種方法。展示小組討論的成果，以供成員在適當的機會將他們認為有用的方法記錄下來。并用 PPT 展示克服演講恐懼的一些建議。最后再安排一個即興演講的環節，每小組請 1～2 位學員即興演講，進行實踐演練。

（5）時間管理——撕紙游戲。假如現場成員每個人的生命處于 0～100 歲之間，準備一張長條紙用筆將它劃成 10 份，然后按照領導者的問題和指令去撕紙。通過活動，使大家深刻體會到時間的寶貴，引導大家意識到時間管理的實質就是生命管理，幫助大家學會合理進行學習、生活、工作的時間管理。

（6）縮小包圍圈。讓成員們緊密地圍成一圈，把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁 3 大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消，也特別有利于創造融洽的氣氛，為后續培訓活動的開展奠定良好基礎，使隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。更重要的是使成員學會在面對不可能事件時，能放松心態，微笑面對。

3.3 第三單元“團隊協作，決策與執行”

該單元的目標是增強團隊成員的歸屬感及團隊意識；讓成員一起參與完成任務，強化團隊精神；讓成員體會到團隊合作的重要性；讓成員感受領導者在團隊建設中所扮演的角色。

（1）熱身：巧過封鎖線。請兩人假扮敵軍，封鎖了道路。其他人需要通過封鎖線，一定要喬裝打扮，以不被敵人識別，才能通過。喬裝打扮即不能以正常的走路姿勢通過封鎖線，可以跳過去，倒走過去等。參加人員可循環走，后面的人不能重復前面人的姿勢。要注意觀察不能重復姿勢，如發現姿勢重復則被抓住，表演節目。此活動可很好地活躍氛圍，激發成員創造力。

（2）齊眉棍。各組參與者站成兩列，且兩隊面對面；每個人將雙手舉起，與額頭齊平，每個手只伸出一個食指；在兩列之間放上細直棍，所有參與者用食指在下面托起直棍，然后緩慢下降，最終將直棍放在地上；要求小組成員將輕質塑料棍保持水平，小組成員的任務是：在保證每個人的手都在輕質塑料棍下面的情況下將輕質塑料棍完全水平地往下移動。一旦有人的手離開塑料棍或塑料棍沒有水平往下移動，任務就算失敗，需要重新開始。這個活動看似簡單，但要成功完成非常不容易，如果小組中有任何一個人不同于組織的共同節奏，輕質塑料棍將無法保持水平下降。如果一個人去完成這個任務是相當簡單的一個事情，但是一個人做的工作由幾個人來做，它比一個人干時還要不容易完成，因為幾個人之間將形成許多的相互關系，制造出許多新工作，因此團隊的力量不容忽視。

（3）盲人方陣。每組 8 人參加，請所有成員先觀察熟悉地形，后請所有成員戴上眼罩。在所有人都看不見的情況下，領導者放好繩子，請各組在最快的時間內找到繩子，并請大家齊心協力將所得到的繩子拉成一個面積最大的正方形，并且要求所有隊員相對均勻地分布在正方形的四條邊上。當各組確認完成后，將繩踩在腳下，并通知領導者，得到準許后才可以按照領導者的要求摘下眼罩。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。

（4）風火輪。要求所有成員在規則要求下走完規定的路程，以最快到達終點的組為優勝。目的是培養團隊成員的一致、密切合作、克服困難的團隊精神、培養計劃、組織、協調能力；培養團隊相互信任和理解。

3.4 第四單元“溝通協調”

該單元的目標是幫助成員學習發現別人的優點并欣賞之，促進相互肯定與接納；讓成員學習體驗有效溝通的方式；強化成員掌握領導者需具備的良好的溝通協調能力；學會全局思維、清晰表述、準確回應。

（1）熱身：包容與掌聲。組員們跟隨領導者做動作，先是兩手握成拳頭，用力相互擊打，再將一手打開成手掌，相互擊打，最后把另一只手也打開。分享不同行為的感受，引導組員學會包容別人，并為別人鼓掌、喝彩。

（2）戴高帽。小組圍圈坐，請一位成員坐或站在團體中央，其他人輪流說出他的優點或及欣賞之處，然后被稱贊的人說出哪些優點是自己察覺的，哪些是不知道的。每個成員到中央戴一次高帽子。規則是必須說優點，態度要真誠，努力去發現他人的長處，不能毫無根據地吹捧。幫助成員學習發現別人的優點并欣賞，促進相互肯定與接納。

（3）勇敢say no大操練。各小組抽到 2 張情境卡片，成員搭檔組合進行角色扮演，鍛煉智慧又勇敢地拒絕。其他成員當觀察員，扮演結束后小組討論分享，扮演者的感受；觀察員的感受及有無更好的建議。

（4）你的困擾我分擔。每組 8 人分配角色：兩名沒手、兩名沒腿、兩名沒嘴、兩名盲人。組內自由分配參與規定環節，要求每個環節由兩名成員完成，不能重復人選，如人員不夠 8 人可適當重復。可鍛煉隊員團結協作以及分配任務能力，學會幫助他人，提高成員責任感。

（5）結束活動：背后留言。在各組員背后別上一張彩紙，自由走動相互交流、告別，并把自己想對某位組員說的鼓勵和祝福留言在紙上，帶著能量和祝福結束團體。

4 團體輔導效果評估及注意事項

該團體輔導效果評估采用多種方法結合，具體有小組成員的主觀報告、自我總結；活動助手的觀察記錄；領導者自我總結；問卷形式反饋結果。

團體領導者要具備獨立開展輔導活動的專業素養和能力。為達到活動效果，需特別強調在活動中要盡量關注到每位成員，并避免活動流于形式而無實際內容，要注重組員的分享和挖掘，對某些在活動中有特殊表現的成員在團體結束后要根據情況和需要單獨輔導或咨詢。各單元各項活動都要提前做好準備工作、在活動開展過程中要注意安全。