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獨一無二的“我”

2019-12-30 01:41:52許波
中小學心理健康教育 2019年33期
關鍵詞:小學生

許波

〔關鍵詞〕認識自我;悅納自我;小學生;活動設計

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684(2019)33-0043-03

【活動目標】

1.通過海洋生物意象投射、真誠訪談和父母留言卡等活動,引導學生全面地認識自我。

2.通過成長樹的整體呈現,引導學生在了解自己的優勢和不足后,能夠悅納自己,樂于做自己。

3.挖掘自己的優點和長處,提升自我形象,并學習尊重、欣賞他人。

【活動準備】

1.課前了解學生對自我的認識。

2.請學生父母為孩子寫評語,密裝在信封里。

3.制作多媒體課件。

4.制作名片卡、訪談卡、成長樹活動用具。

【活動方法】

意象投射,沙盤活動體驗,交流分享,繪畫。

【適用年級】

四年級

【活動過程】

一、熱身游戲——大風吹

首先,我們來做一個小游戲:大風吹。當我說:大風吹。你們就問:吹什么?我說:吹眼睛大的人。然后就請眼睛大的同學站起來說:我——眼睛大。好,我們來試試。

師:大風吹。

生:吹什么?

師:吹頭發短的人,吹跑步快的人,吹會唱歌的人,吹愛學習的人,吹自信的人,吹聰明的人,吹快樂的人,吹做事認真的人,吹勇敢的人……

學生根據自己的特點起立并回答。

師:我們班有這么多快樂、聰明、勇敢、自信的孩子,老師真為大家驕傲。

設計意圖:活躍課堂氣氛,消除學生的緊張心理,使學生對自己的特點有初步認識。

二、意象投射——我眼中的自己

師:在剛才的活動中,我發現有的同學在猶豫,“我”是不是個自信的人?是不是個勇敢的人?“我”究竟是個什么樣的人?還有哪些特點?今天,我們就來認識一下“我”。先來欣賞一段視頻(播放大海里海洋生物的視頻)。喜歡這些可愛的海洋生物嗎?

師:現在請同學們閉上眼睛(打開音樂)。想象一下:我們正在碧藍的、靜靜的大海中,海洋里有各種各樣的海洋生物。如果你是海洋生物中的一員,你會是哪種生物呢?你身上哪些特點和它最像?你覺得自己是什么?現在,請同學們睜開眼睛,用一種海洋生物來代表自己。在卡片(圖1)上用簡單幾筆畫出它的形象,如果你感覺有難度,只寫名字也可以。然后在旁邊的格里寫出這種海洋生物的1~3個特點,時間為2分鐘。

學生活動。

師:請大家看著手中的圖畫,想象咱們的教室就是一片靜靜的海洋,你這種海洋生物喜歡待在哪里呢?喜歡什么姿勢呢?來,悄悄地走下你的座位,到教室里找到你喜歡的地方,用你喜歡的姿勢安靜地待在那里。當音樂停止,請保持不動。好,開始。

教師留心觀察并用手機將全班學生的站位拍下來,留作后期研究和輔導用。

學生走下座位,找到自己喜歡的位置和姿勢停住。

師:現在,老師也來到了這片靜靜的大海中,當我走到誰那里時,請告訴我:你是什么海洋生物?你有什么特點?(遇到位置特別的,教師追問:你為什么喜歡這里?)

伙伴分享:現在,請悄悄告訴你旁邊的人:你是什么海洋生物?你有什么特點?

師:請大家回到自己的座位上。通過交流,大家有了什么發現?

生:每個人都有自己的特點,有的相同,有的不同,我們都不一樣。

師:像海洋里的生物一樣,我們每個人都有自己的特點,都有自己喜歡的空間。在自己的位置讓你感覺很舒服,所以我們要相互尊重。通過海洋生物,我們看到了自己的很多特點。這就是我們自己眼中的“我”。

設計意圖:運用意象投射技術,將整個教室作為沙盤、學生作為沙具來呈現“自我”。把自我認識與團體沙盤游戲巧妙地融合在一起,激發學生的興趣和探索欲望。

三、真誠訪談——同學眼中的“我”

教師:看到了自己眼中的“我”,那別人眼中的你又是什么樣子的呢?接下來,我們做一個采訪活動。叫作“真誠訪談”。要求:每位同學拿著自己的采訪卡,有禮貌地去詢問小組內的同學(屏幕打出:你好!你認為我的特點是什么?謝謝你!)。請他們用一個詞來形容你的特點,并記錄下來。請聽好,被詢問的同學一定真誠地給出盡可能貼切的回答,禁止惡意攻擊和開不恰當的玩笑。在采訪過程中,只用兩個人聽得見的聲音來說話。采訪完后,請安靜地坐好,時間為3分鐘。

學生活動。

師:請大家看著這張采訪卡,這就是同學眼中的你,哪些特點是你非常滿意的或者是你沒想到的?回想一下,什么時候的你是這樣的?拿起畫筆來畫畫你的想法。如果你感覺畫起來有困難,也可以寫一寫。

播放音樂,學生活動。

師:誰來分享一下?同學認為自己是什么樣的?說說你的畫。

學生交流自己的想法。

師:請大家看看手中的這張紙,一面是自己眼中的“我”,一面是別人眼中的“我”。對比一下,有什么不同?為什么會有這樣的不同?

生:我們只看到了自己的某些方面,同學們卻看到了更多的方面。

師:是啊,就像照鏡子,我們只看到自己的正面,卻看不到背面。別人卻幫我們看到了。同學就是一面鏡子,幫助我們看到了自己的更多方面。這就是同學眼中的“我”。如果你想了解自己的更多方面,課后可以繼續尋求同學們的幫助。

設計意圖:通過真誠訪談,讓學生了解別人眼中的自己,在靜思中以繪畫的形式展現出來,加深印象,從多方面了解自己。

四、愛的留言——父母眼中的“我”

師:除了自己的眼睛、同學們的眼睛,你還可以從哪里看到自己呢?是啊,最了解我們的莫過于父母。昨天晚上老師給你們的父母也布置了一項作業,他們的答案裝在信封里。請同學們打開信封,默讀。

師:我想聽聽你的父母說了些什么?你有什么感受?

學生讀信。

師:這就是父母眼中的“我”,父母對我們既有肯定又有希望。希望我們能保持優勢,又能改善不足。那你有沒有話對父母說?你想說什么?

學生訴說自己對父母的心里話。

師:現在,請同學們將右手放在自己的胸口,閉上眼睛。想象你的父母就坐在面前,請在心中默默地對他們說:謝謝爸爸媽媽愛我、了解我,讓我知道自己是這樣獨特、這樣美好。請爸爸媽媽放心,我會健康成長,成為最好的自己。

師:好,睜開眼睛,我看到了你眼中有喜悅,有自信。老師真誠地希望你們牢記父母的諄諄教誨,健康成長,成為最好的自己。

設計意圖:通過一項給父母的家庭作業,讓學生看到了父母眼中的“我”。引導學生感恩父母,努力優化自己。

五、整理成長樹——悅納自我

教師:請同學們拿出成長樹來,在果子上貼上自己的優勢,在葉子上貼出自己的不足。如果你對自己有新的認識也可以補充上去。

師:誰來分享自己的成長樹?你是個什么樣的人?

生:我是一個......的人。

師:你喜歡這樣的自己嗎?大聲地說出來!

生:(大聲說出)我喜歡這樣的“我”!

師:下面和你的同桌分享一下成長樹。同學們,你們喜歡這樣的自己嗎?來,請大聲地說出來:我喜歡這樣的“我”!

生:(全體回答)我喜歡這樣的“我”!

師:在這棵成長樹上,我們看到了自己的方方面面。我們每個人都是多姿多彩、獨一無二的。你在某些方面特別有優勢,也有許多不足。沒關系,這就是真實的自己。讓我們喜歡這樣的“我”。

最后,老師送給大家一首詩,請大家齊讀:

我,小鳥,風鈴

即使我努力張開雙臂,

也不能飛向天空;

但是那飛翔著的小鳥,

也不可能像我一樣,

在地面上飛跑。

即使我搖動身體,

也不能發出動聽的聲音;

但是那會唱歌的風鈴,

也不能像我一樣,

會唱很多動聽的歌曲。

風鈴 ,小鳥? ,還有我,

大家都不一樣,

大家都很好。

設計意圖:整理成長樹,讓學生看到完整的自己,發現自己的多姿多彩,學會悅納自我、珍視自我。

師小結:就像世界上沒有兩片完全相同的葉子,風鈴、小鳥、我,大家不同,大家都好!請銘記:你的風景就在于多姿多彩、獨一無二!

【活動點評】

本節課圍繞“獨一無二的我”這一主題,本著全體性、發展性和活動性的原則,教師運用意象投射技術、活動體驗、交流分享等方法開展教學。通過“海洋生物”活動體驗,將自我認識與團體沙盤游戲巧妙融合在一起,激發了學生探索自我的欲望。“真誠訪談”和“愛的留言”讓學生從同學和父母的眼中,看到了一個比較完整的自己,認識到每一個人都是多姿多彩、獨一無二的。活動、體驗、分享貫穿于整堂課,課堂上所有的資源和啟發性資料都來自學生生活,學生從自身去發掘、提煉,感悟深刻。

點評者:李靜,山東省威海市環翠區教研中心教研員。

(作者單位:山東省威海市千山路小學,威海,264200)

編輯/于 洪 終校/紀 悅

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