寓心理健康教育于小學體育課堂

紀先浦

體育學科的教學是一項與實踐性，協同性和教育性相關的綜合性教學活動，很好的符合了心理健康教育對于學生在身體方面，情感方面和認知方面發展的需求。因此，對于學生來說，體育課堂不僅具有非常好的健身效果，還能夠加強學生的心理能力。本文就簡要的分析了如何將心理健康教育融入到小學體育課程中來。

由于體育學科自身的特點，心理健康教育在體育課程中的滲透奠定了非常堅實的理論基礎，也為后續的體育課程改革進行了鋪墊。由此可見心理健康教育在小學的體育教學過程中滲透的可操作性是非常強的，教師需要強化自己的心理健康教學意識，深入挖掘相關的教學內容，對學生有所啟發。

1 結合學生實際，滲透心理教育

小學階段正是學生身體快速發展的時期，同時，每一個發展階段學生的心理特點也是不相同的。因此，在實踐的教學過程中，教師必須要根據學生的實際學習情況和能力，安排不同的運動項目。例如在學習踢毽子這一節課的時候，可以按照年齡進行針對性的教學，對于低年級的學生來說，他們的神經系統發育的還不夠完善，因此注意力很難集中，做到事情很容易遇到困難就放棄，沒有持之以恒的精神。在教學實踐中很容易就發現學生一開始的時候參與積極性還是非常高的，但是隨著學生練習的次數不斷增多，失敗的次數也漸漸增加，部分學生都不愿意再去踢毽子了。這時候，教師就可以組織學生進行一個比賽，看看誰能把毽子踢的時間長、數量多，這樣一來，學生的參與積極性馬上就被激發出來了。對于一些很快就失誤了的同學，教師可以給予他們鼓勵，讓他們重新嘗試一次。再比如針對一些教高年級的小學生，教師就要培養他們的團隊協作能力，幫助他們樹立一個正確的人生觀和價值觀。在與人交往的過程中要和善，能夠融洽地跟他人相處，從而加強自我調控能力的培養。因為高年級的小學生在社會中扮演的角色越來越重要了，因此，他們也想展示出更鮮明的個性發展。那么在對于高年級的小學生進行教學過程中，教師就不僅需要進行體育基本技術的指導，還要考慮學生在個性方面的發展需要，除了加強基本功的練習之外，還可以根據學生的興趣愛好，安排一些特殊的練習，例如多人傳毽子、用其他部位，如頭、大腿踢毽子等等，這樣不僅能夠完，還能夠滿足學生的表現欲，確保學生能夠始終保持濃厚的學習興趣。

2 重視行為引導，加強內心教育

每一個班級都有或多或少的幾位同學不合群，總想展現更加獨特的個性特點。例如在集體跑步時有的學生總是故意跑的很慢，或者很快，這會顯著的影響團隊的整體性;打籃球的時候總有的學生會拿著籃球亂跑，破壞規則，隨意拍著玩，這樣不僅會影響他們自己的練習，還會影響其他同學的體育鍛煉。對于這種現象，教師不能一味的進行制止，而是要從根本上分析這些學生的心理特點，找到他們要這樣特殊表現的原因。教師可以私底下與這些學生進行談話，讓他們說明自己為什么會想這樣做，讓學生能夠徹底地與教師敞開心扉。教師要放低姿態，與學生在平等的地位，平和的跟學生進行交談，然后針對這些學生不成熟的心理狀態，讓他們講明這樣做會自己為課堂為其他的學生帶來的影響，必要的時候甚至可以進行一些心理方面的指導。除此之外，在體育學科中，學生們常常會進行競爭，競爭會帶給學生一定的進步，但是有些競爭在課堂上變得畸形了，這與教學理念和教學目標是不相符的，因此，教師必須要引導學生進行公平合理的競爭，加強學生的心理素質，避免他們因為受到一時的情緒影響而指責他人，甚至會產生言語上和肢體上的沖突、違反體育規則。教師要讓學生明確團隊精神的重要性，不因一時的得失而產生大幅度的情緒變化，做到勝不驕敗不餒。

3 進行因材施教，增強心理素質

在小學階段，男生和女生的心理素質都是不同的，哪怕是同一性別的學生，在個性方面和心理素質方面也存在著較大的差異。在具體的實踐教學過程中，教師要根據每位學生不同的心理素質來開展不同的體育鍛煉，深入的了解每一位學生，了解學生的興趣愛好以及性格特點，甚至還要了解學生在學習方面的情況和家庭的情況，做到心中有數，才能夠實因材施教。例如在體育課上有一位學生總是不喜歡運動，同時性格也非常內向，很容易遇到困難就哭鼻子。教師先是進行了善意的提醒和鼓勵，但是其他的同學卻也并不想跟這位同學結成小組。教師在仔細觀察之后，發現這位學生的身體素質沒有問題，但是不敢嘗試新鮮的事物，非常的膽小，哪怕是最簡單的跳大繩也只是參與過一兩次。后來教師有一次發現這位女生的乒乓球打得非常好，甚至還比很多男學生的水平高，教師就在全班范圍內表揚了她，推舉她參加學校的乒乓球比賽。從那之后，教師就發現這位學生在體育課堂上的活動積極性增加了很多，其他同學對于他的態度也有所轉變。由此可見，教師在教學過程中要給學生多一份的關心，找到他們的閃光點，以此增強學生的心理素質和自信心。

總之，在小學體育的課堂教學過程中，教師必須要充分發揮體育學科的心理健康教學優勢，積極設計各種類型的訓練項目，讓體育課堂引導學生更加健康的茁壯成長。

（作者單位：江蘇省淮陰師范學院附屬小學）