大學生心理健康教育存在的問題及對策探析

馬媛媛

（焦作師范高等專科學校，河南焦作 454000）

大學生心理健康是大學生成長成才的重要基礎，為此，高校有必要了解大學生群體心理層面存在的共性問題與個性問題，并通過不斷優化大學生心理健康教育，為大學生心理健康引導工作的有效開展提供良好保障，由此可見，對大學生心理健康教育存在的問題與對策做出研究，具有不容忽視的理論價值與現實意義。

1 大學生心理健康教育存在的問題

1.1 社會環境欠佳，對心理健康教育干預不足

現代化社會生活節奏快，人們普遍心理壓力比較大，另外，社會中難免會存在一些不公平的現象，社會道德遭到破壞，這些不良現象的出現，讓心理還沒有完全成熟的大學生感到迷茫，逐漸地對社會失去了信心，就有可能會導致大學生價值觀扭曲，心理陰暗，甚至會出現比較極端的行為。而社會卻將這些責任全部歸咎于大學生自身，認為是大學生心理素質差，自私，缺乏社會責任感。社會對于大學生沒有盡到應有的教育義務，不利于大學生心理健康成長。

1.2 心理健康教育注重形式而忽略實際

在相關教育部門的要求之下，大學生心理健康教育成了高校教育中的一部分，然而，很多高校并沒有對這項教育工作引起足夠的重視，學校所開展的心理健康教育課程，也只是在走形式，應付監督部門的檢查，實際的教育工作并沒有發揮到應有的效果。心理健康教育的形式只是存在于少量的理論課教學，說教的成分比較多，學生對于這種教育方式不認可，也不愿意配合，并且參與心理健康教育的人員自身專業能力不足，難以運用自己的能力有效地幫助大學生解決實際問題，導致學生對其缺乏信任。

1.3 缺乏完善的心理健康教育體系

心理健康教育是一項獨立的教育內容，并不能被其他的工作所取代，但同時又滲透到大學生的學習、生活的方方面面。而高校開展心理健康教育工作，卻還沒有形成完善的體系。高校中的不同部門之間沒有明確各自的責任，相關教育工作者缺乏合理的分工，為了避免承擔教育重任，各部門、各人員之間相互推諉，盡可能地選擇逃避，從而給心理健康教育工作帶來了極大的阻礙。另外，缺乏合理的教育評估體制，導致了心理健康教育工作難以落到實處，無法真正為促進大學生心理健康成長發揮作用。

1.4 心理健康教育隊伍力量薄弱

雖然當前很多高校都在積極地開展大學生心理健康教育，然而，由于教育隊伍力量不足，嚴重地影響了實際的教育質量。首先，專業教師的數量比較稀少，大部分高校沒有足夠數量的專業教師來擔任教育和心理咨詢工作，很多都是有輔導員等教育工作者兼任。其次，很多教師沒有獲得相應的教育、咨詢方面的資格證書，其專業能力缺乏保障，并且缺乏實際的工作經驗，無法運用自己專業的知識幫助學生解決實際的心理問題。

2 大學生心理健康教育的對策

2.1 轉變大學生心理健康教育觀念

首先，應當轉變社會大眾對于大學生心理健康教育的觀念，讓社會意識到自身在這一方面的責任，營造良好的社會大環境，形成積極健康向上的社會氛圍，并且為大學生心理健康教育提供人才資源、資金等方面的幫助。其次，要轉變家庭對于大學生心理健康教育的觀念。要讓家長意識到，大學生心理健康成長的重要意義，加強家長與學生之間的溝通，及時發現學生存在的心理問題，并且通過恰當的方式進行教育，給予幫助。最后，培養大學生自覺接受心理健康教育的意識。幫助學生形成正確的價值觀，樹立大學生的社會責任感，消除大學生消極負面的心理情緒，讓大學生在接受教育的過程中，不斷地成長。

2.2 加快心理健康教育師資隊伍建設

為了更好更快地建設心理健康教育師資隊伍，可以從以下幾個方面出發：首先，要聘請更多專業的心理健康教師擔任高校大學生心理健康教育工作，以其專業化的知識和教學經驗，為大學生進行針對性的教學，提供心理咨詢服務，幫助大學生解決實際心理問題。其次，要通過不斷地培訓，提升其專業能力，使其能夠符合當前不斷變化的社會情況，從容地應對各類復雜的心理健康教育問題。最后，要對高校大學生輔導員、班主任等教育工作者進行心理健康教育相關培訓和指導，使其具備相應的能力，從而更好地幫助大學生處理學習和生活中遇到的心理方面的問題。

2.3 創新心理健康教育模式

大學生的心理健康教育不應當只是停留在單一的課堂教學，也不能只是枯燥的說教，更重要的是結合大學生的生活實際，不斷地對教育模式進行創新。一方面，高校可以開展針對大學生的心理咨詢活動，針對大學生最為常見的學習、就業、生活等方面的問題，給予科學的指導。另一方面，對大學生進行心理健康調查，及時地了解大學生的心理狀況，并采取針對性的教育手段，切實幫助大學生解決實際問題。除此之外，還應當將心理健康教育融入大學生的生活當中，實現教育的生活化，將教育與生活實際聯系起來，真正體現心理健康教育的價值。

2.4 完善心理健康教育體系

一是要完善心理健康教育評價機制，對高校開展心理健康教育工作的過程和結果進行科學的評價，從而對其進行不斷的優化和改善，提高心理健康教育的實效性。二是要完善心理健康教育督導機制，保證各項教育工作都能嚴格地按照相應的標準和規范來開展，在維護好大學生隱私等方面的權利的同時，讓心理健康教育更為高效地開展。三是要完善心理健康教育信息反饋機制，通過教師、學生對于該工作的反饋，聽取各方的意見和建議，不斷地進行調整和改進，讓心理健康教育更加完善。

2.5 營造良好的心理健康教育環境

在大學生心理健康教育中，對于大學生影響最大的就是校園文化和網絡文化的建設，為了能夠給大學生營造更好的心理健康教育環境，高校可以從這兩方面入手。高校可以通過建設良好的校風校紀，秉承先進的教學理念，建設更為優秀的精神文化，從而對大學生形成潛移默化的影響。另外，高校還應當凈化網絡環境，避免不良網絡信息對大學生形成消極的影響，同時，通過加強技術研發，開發高校大學生網上心理健康咨詢通道，通過網絡這一手段，來為大學生心理健康教育提供更多的便利。

2.6 加強對大學生的心理干預和引導

一是要建立學生心理檔案。大學生心理檔案，是持續開展心理健康教育的重要資源和基礎保障，完善的大學生心理檔案，能夠為高校進行心理健康教育提供重要的管理和決策依據，也能夠為心理教師提供更為可靠的心理研究資料，從而為高校開展大學生心理輔導、咨詢等工作提供科學的指導。同時，動態的大學生心理檔案，也是對大學生的心理進行觀察和監測的重要方式，對于提高心理健康教育質量發揮著重要的作用。

二是要增設心理引導活動課程。高校應當根據實際的心理健康教育需求，增設相應的心理引導活動課程，從學生自身的發展和社會對人才需求的角度出發，運用科學的心理輔導理論和方式，引導大學生充分認識自我的價值，不斷地進行探索，促進大學生自我心理發展，加快大學生的自我成長。另外，對于大學生所遇到的心理方面的難題，心理教師可以通過心理引導和干預的方式，幫助大學生轉變思考問題的角度，并逐漸地樹立起信心，以此來有效地解決問題。

三是針對學生進行個性化的心理干預和引導。大學生在成長的過程中，注重自我個性化的發展。每個大學生都是獨一無二無可取代的，針對不同大學生的不同心理狀況，對于大學生的心理干預和引導也應當實現個性化。因此，心理教師的教育方法和指導策略，也不能保持一成不變，而是要對大學生個體進行具體問題具體分析，從而保證心理干預和引導的有效性，讓大學生獲得更好的心理指導體驗。

四是開展心理健康教育班會。除了平時的心理健康教育課程之外，高校大學生輔導員、班主任還可以通過組織心理健康教育主題班會來加強對大學生的心理干預和引導。在此之前，輔導員和班主任應當對大學生近期的心理情況進行相應的調查，了解大學生最為關注的問題，并且通過與心理教師等教育工作者的溝通，制定相應的班會主題，還可以事先與學生進行單獨溝通，了解他們的想法和意見，從而保證班會能夠順利地開展，達到更好的心理指導效果。

五是開展團體心理引導講座。除了運用高校自身現有的教育隊伍的力量之外，高校還可以從校外聘請心理專家，開展大學生心理引導專題講座，針對大學生普遍存在的一些心理問題，進行更為專業化的剖析，以更為高效的宣講形式，讓大學生積極主動地參與其中，從而通過這種方式，來為大學生的心理健康成長進行專業化的指導。讓大學生能夠對心理健康教育產生更為濃厚的興趣，主動地探索相關知識，從而形成積極樂觀的心理狀態，為將來應對人生中的各種問題做好充足的心理準備。

3 結語

綜上所述，在大學生心理健康教育工作當中，對心理健康教育欠缺足夠重視、重視形式而忽略世紀、缺乏完善的心理健康教育體系以及心理健康教育隊伍建設有待強化等問題，都制約著大學生心理健康教育工作成效的提升，為此，高校有必要轉變大學生心理健康教育觀念、提升心理健康教育隊伍建設水平、完善心理健康教育體系、營造良好的心理健康教育環境、加強對大學生的心理干預和引導，從而為大學生心理健康教育工作成效的提升提供良好保障。