細談初中體育中考教學

趙勇生

（江蘇省南通市海安市海陵中學 江蘇南通 226600）

目前教育部門對學校體育教學都高度重視，今年南通市體育中考分數為60 分（平時30 分，中考測試30 分）。總體而言，學生只要加強鍛煉，滿分還是好拿的。實現這一目標必須發揮體育教育教學中的諸多因素的有效合力。下面細談這些因素，希望能起到拋磚引玉的作用[1]。

一、教師因素

任何一門課程，學生的成績與指導（任教）老師有直接的關系。體育也不例外。中考體育測試采用現場考試，高科技的運用，自動標準打分，科學公平，另外一部分成績是平時成績。這要求教師認真上好體育課，把考試項目有機融于教學中，督促學生去練習，同時利用課外時間去指導學生訓練薄弱項目，提高教學質量。

（一） 關于體育課的教學：（初三兩個學期教學安排如下）

第一階段：（初三第一學期上半學期）針對難度較大，且需要長期反復訓練的項目：

1.主抓籃球運球投籃、排球網前墊球、足球繞桿射門的技術教學和練習；

2.每節體育課前都要做預備活動，接著進行2～3 圈的跑步，重點訓練學生能達標的跑步速度感和跑步戰術意識。

3.在體育課中測學生半分鐘快速仰臥起坐的次數和速度，以及在2 分鐘內跳繩的次數。

4.每周1～2 次女生800 米，男生1 000 米的耐力和速度測試，一般安排在周二或周四下午課外活動。使學生認識到自己只有不低于這樣的速度才能基本達標，便于自己在課外掌握訓練速度。

5.教師在體育課上教學生如何進行科學的拋扔實心球、引體向上，或雙桿直臂前移。若果學生這三門都比較好，在平時訓練中，三項同時進行，都是與胸肌、臂力有關，最后再擇優。

6.籃球運球投籃，排球網前墊球，實心球，引體向上，立定三級跳這些項目要交替進行教學，因為這些項目需要較長時間反復訓練，而且技能較多，不容易掌握，所以對兩個考試項目技術環節的教學有側重點，要逐步推進。同時，注意安全性和實效性。

7.開學初，還要選定100 米游泳項目，以及足球繞桿射門的學生，及時聯系家長，及早讓學生進行針對性練習。開學初就進行必考項目的摸底測驗，計算班級各項平均分，以及年級平均分、優秀人數、達標人數、基本達標人數等等，找出差距，使學生知道自己哪門是弱項、強項，知道自己的努力方向，及早地重視體育。

第二階段：（第一學期后半學期）

1.實施分層分組的教學：根據上半學期學生期末各項成績，除完成每節課統一規定的基本教學外，全班分組進行薄弱項目訓練，教師加強指導，并適當在課外加大訓練力度。

2.對重點特困生進行一對一的專門輔導，督促其加大訓練，并與家做好長溝通。

3.做好足球繞桿射門學生的訓練，與家長，教練一起到游泳館實地考查學生選定的游泳項目情況。

4.11 月，初三年級進行統一的公開模擬測試。

第三階段：（第二學期）

1.開學第一周鞏固各項目教學，第二周進行初三統一測試。計算各項成績總分，以及班級平均分和班級名次，再分析，找出差距，特別是必考的女生800 米，男生1000 米，更要進一步激發學生刻苦鍛煉和持之以恒的斗志。

2. 實行獎勵性教學：根據第一學期，以及開學測試的學生各項成績，在完成每節課統一規定的基本練習后。對達幾乎滿分者，在體育課上可以進行自由訓練活動；對測試成績為優秀以上的同學，可以在體育課上進行自主活動練習；對離優秀還差1～2 分的學生，安排自己的弱項練習；對未達標的學生，組成補差組，教師親自加強指導，進行必要的練習，但注意在學生體能限度之內補差，還要注重趣味性。

3.4 月中旬，進行考前最后一次摸底測試。

（二） 利用早上課間操和下午課外活動進行訓練

1.早上課間操與全校學生同樣進行跑步；課外活動跑步，繼續加強耐力與速度素質的訓練。

2.初三各班分場地地階段性進行各個考試項目的鍛煉。

3.體育專員（一般由體育教師負責）記錄初三跑步鍛煉的出勤、紀律等情況，及時匯報班主任，班主任及時處理，注意培養班級學生吃苦耐勞，持之以恒鍛煉的意志。

4.課外訓練跑步關注集合速度，隊伍整齊度和速度，以及集合整隊，整個跑步做到一氣呵成；個人體能跑步要關注起跑、跑中、跑后技巧、注重速度和耐力。對薄弱科目進行課外再訓練、再提升。

二、學生因素

初中教育畢竟屬于義務教育，初三體育教學依然存在“教與學冷熱不均”的現象，簡單點就是學生“要”和“不要”的問題，這對教師的教學造成了很大的影響，絕大多數學生在教師、班主任，以及家長教育下，都能端正態度，明確目的，積極配合老師，教師可以“引著牛頭吃草”，可以把瘦“牛”喂得又肥又壯。但總有個別學生拖拉嚴重，非常消極，但體育教師仍要重視這部分學生。

三、 班主任

班主任是班級管理的重要力量。首先，班主任和體育教師要協力密切溝通。再者，班主任要關心、關注每一次的模擬測試結果，要主動過問本班學生日常鍛煉情況，正確干預個別學生的體育鍛煉行為；隨時掌握班上學生的練習情況，并有相關的針對措施，充分做好學生的思想工作。如體育老師在針對懶散學生或薄弱生進行加強訓練時，班主任站在一旁監督，或在一旁運動運動，這樣學生訓練的效果就能好一些。初三班主任不僅要做好自己日常教育教學工作，還要做好學生心理工作，讓個別體差生克服畏難情緒，積極參與訓練，并聯系家長，讓三方（班主任、體育教師、家長）共同關注孩子體育鍛煉。

四、 學校考核機制

初三教學應該是學校教學中最重要的一部分，學校一要精挑細選教學能力強、富有責任心的老師教學，二要在考核、保障機制上對初三教師進行傾斜。事實上，有些學校在考核和保障機制上還沒有對初三教師的傾斜機制，或做得不夠，勢必影響到教師的工作積極性。

隨著對體育中考考核力度的逐步加大，各校要因校制宜，因生制宜，發揮體育教育教學的諸多因素的有效合力，努力讓每一位學生都得能拿到平時考核的30 分，在中考中發揮最佳的效果，圓滿完成初三體育中考任務。