初中生心理健康問題有效干預策略初探

何軍

摘 要：初中生由于環境和意識等的限制，對自己的心理認知并不是很清晰。教師要擔負起指點學生心理的重任，關注學生的心理變化情況，綜合學生的問題去幫助學生，讓學生科學地對待心理問題，積極尋求有效的辦法去解決心理問題，而不是一味地逃避，消極對抗。

關鍵詞：初中生;心理健康問題;方法

【中圖分類號】G642 【文獻標識碼】A 【文章編號】1005-8877（2020）32-0010-02

【Abstract】Due to the limitation of environment and consciousness，junior high school students are not very clear about their psychological cognition. Teachers should take on the important task of instructing students' psychology，pay attention to students' psychological changes，integrate students' problems to help students，let students treat psychological problems scientifically，and actively seek effective methods to solve psychological problems，instead of blindly avoiding and passive confrontation.

【Keywords】Junior high school students;Mental health problems;Methods

青春期是一個特殊的時期，這個時期的初中生有一個共同的特點，那就是他們有著非常強烈的獨立傾向，不論是在生活中，還是在學習中，他們都想積極爭取自己在社會生活中的獨特的地位。他們常常把自己的能力估計過高，什么事都想由自己來決定，用他們不成熟的主張當作看待任何事物的唯一標準，對身邊大人的話采取懷疑的態度，不輕易相信。正是這種特殊的心理，作為初中的教師來說，我們既要采納他們的合理化倡議，與此同時，也要注重對他們的個人行為加以正確的指導。如果你僅憑自己的意愿，強行對學生施壓，讓他們按照你的想法去做，那么事必會造成許多不必要的矛盾與沖突。所以要想提高每位青少年的心理素質，前提是我們一定要了解他們的心理特點，他們的心理猶如一座活的火山，稍微處理不當，就會讓內部的巖漿猛烈的噴發出來。結合自己的工作實踐，下面筆者略談一下自己的想法。

1.青春期初中學生問題心理的具體表現

（1）初中生的自閉心理

時光荏苒，伴隨著年齡的增長，初中學生的心理發生劇烈的變化，尤其表現在青春期的心理與生理上的漸漸成熟，有些青少年不喜歡和自己的哥哥、姐姐、父母、教師、朋友等進行心與心之間的溝通與交流。心理上的疑惑與矛盾得不到正確的解決，長此以往，就會使他們的心理趨于封鎖的狀態，作為初中的教師，我們一定要特別關注他們這一微妙的變化，并加以適當的引導。

（2）情緒跌宕起伏，飄忽不定

青春期由于生理上的變化突出，這就導致了學生的心理發生了極其微妙的變化，具體表現在，他們會對身邊所發生的事格外敏感，一個眼神、一個動作、一個微笑、甚至一句不經意的話都能讓他們的情緒喜不自禁、慷慨激昂，可令人費解的是他們內心里的活動是不會輕易表露出來的，或憤怒、或愉悅、或消極，有時他們非常迫切地想與人分享內心的想法與秘密，一旦遇到最親的人又沉默無語，這種復雜的心理如果得不到適當的排解，就會表現出極度的恐慌與憂郁。

（3）早戀

隨著社會經濟的快速發展，人們的生活水平也得到了全面的提升，由于青少年們過度的吃一些早熟的食品或者含有過多激素的食物，這就間接地促使孩子們的身體發育非常地快，出現了第二性特征，生理成熟的周期提前。這種突出其來的變化與他們幼稚的心理出現了極度的反差。再加上他們認識能力與自制能力的薄弱，一些不宜的社會網絡視頻、電視的廣為流傳，造成了初中生心理上的悸動，他們錯誤的認為早戀是一種Fashion，也是一種Tidalcurrent;除此之外，由于部分家庭離異，導致青少年們精神上無所依脫，他們采用早戀的方式來加以釋懷，來尋求心靈上的安慰，這就為早戀的形成提供了必要的條件。

2.初中生心理健康問題有效干預策略

（1）鼓勵學生行動

教師要想解決學生的心理健康問題，就要綜合學生的心理問題實際情況，提出不同解決方法，促進學生健康成長。教師可以圍繞學生的焦慮心理，對學生進行情緒上的指導，讓學生理解焦慮情緒產生的原因，按照原因的不同來開展不同的心理訓練，鼓勵學生行動起來，學會利用自己的力量戰勝焦慮。

（2）緩解學生學習壓力

教師要想解決學生的厭學心理健康問題，就要綜合學生的學習表現，設計不同的教學方法，圍繞學生在課堂學習中出現的問題，科學指導學習，讓學生發現學習的樂趣，找到知識的意義。教師可以借助多樣教學方法來滿足學生的需要，增加與學生之間的溝通，減輕學生的壓力。

（3）增強學生成長信心

教師要想解決學生發展方面的心理健康問題，就要學會尊重學生，鼓勵學生，讓學生知道自己的優勢，承認學生的差異性，學會遵循學生的成長規律教育學生。教師可以在指引學生的過程中，加入挫折教育，提高學生抵抗挫折的能力，增強學生的成長信心。

（4）社會教育對青少年心理健康的影響

社會為學生心理健康成長提供了一個大的舞臺，良好的社會環境、社會氛圍有助于青少年身心健康的成長。所以，學校可以適當的與當地的社區、村委會、派出所等共同聯合，共同探討學生的心理健康問題。比如，我們可以利用課余時間，讓派出所民警或婦聯為學生做演講、報告等等，從而全面培養學生的健康心理。

（5）學校教育為學生心理的發展提供了必要的保障

作為教育的核心機構學校要全面關注學生心理方面的認知，不能過度的追求知識的傳授，片面的強調升學率的高低，而忽略了學生心理健康方面的教育，要把它真正地劃入到新課改和素質教育的框架結構里，絕不要只做一些表面上的東西。學校可以依據每位學生的具體情況建立心理健康檔案，每年、每學期都要制訂或更新相應的心理健康教育計劃和切實可行的實施方案。并派專人負責心理上的咨詢業務，采用各種各樣的方式與學生進行溝通、交流。比如，實話實說專欄、我的內心故事、我想對你說等等信箱，也可以為學生提供一個專用的心理咨詢E-mail，長此以往，就會極大的優化師生之間的關系，有助于青少年們心理的健康成長。

（6）家庭教育為學生心理的發展提供了必要的保障

一個好的家庭教育有助于青少年心理健康成長，家庭教育成功與否，直接關系到青少年學習成績的高低，直接關系到個人能力的培養。由于家庭教育的獨特地位與影響，在青少年一生的成長當中具有十分重要的作用。可是目前，有些家庭由于對孩子的期望過高，望子成龍心切，經常為孩子額外開設一些輔導班、特長班，積極鼓勵孩子不斷學習，這種學習至上，成績至上的觀點，間接的導致了青少年喪失了一些重要的生存技能。父母為了不影響孩子學習，經常代替他們做一些家務勞動。比如，洗衣服、洗襪子、疊被等等。這種包辦，這種溺愛，導致了許多孩子自我能力很差，缺乏責任感，缺乏感恩。作為父母，如果想讓孩子們健康成長，我們應該積極為孩子們營造一個非常適宜的人文環境。比如，文化熏陶、文明語言、規律的生活習慣等等，這些都會在無意間一點一滴地滲透到孩子們的思想里，起到了積極的教育作用。

3.結語

總而言之，初中生的心理健康問題是我們當前教育面臨的一個新的挑戰、新的目標。作為初中的教師，我們要全面關注每位青少年的心理健康方面的教育，在實際的課堂教育教學中，我們不能只是形式主義，做表面上的文章，而要設身處地從學生的實際出發，真正地為他們解決心理上存在的困惑，只有這樣，才能很好的推進素質教育和提升青少年們自身的綜合能力。所以，作為初中的教師，我們一定要高度重視這項工作，并把它作為一項長期的工作任務。

參考文獻

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