淺談高中體育教學(xué)能否貫徹終身體育的習(xí)慣

陳盈盈

（防城港市實驗高級中學(xué) 廣西防城港 538021）

一、高中體育教學(xué)在終身體育中的地位及作用

（一）高中體育教學(xué)有助于學(xué)生終身體育意識和習(xí)慣的形成

在高中體育的教學(xué)中，教師主要以理論教學(xué)和實踐活動兩方面對學(xué)生進(jìn)行授課。在對體育相關(guān)知識進(jìn)行理論教學(xué)的環(huán)節(jié)中能使學(xué)生更加地了解體育方面的知識，也能對運(yùn)動時需要注意的問題進(jìn)行系統(tǒng)的了解與掌握，為今后的終身體育做足準(zhǔn)備，也能讓學(xué)生認(rèn)識到擁有終身體育意識的重要性，幫助學(xué)生終身體育意識的正確形成[1]。而在實踐教學(xué)活動中，能讓學(xué)生對體育運(yùn)動有所了解、產(chǎn)生興趣并為之養(yǎng)成進(jìn)行體育運(yùn)動的習(xí)慣，這樣有利于學(xué)生終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成。

（二）高中體育教學(xué)有助于學(xué)生實踐能力的培養(yǎng)

高中時期正是孩子們形成穩(wěn)固的個人價值觀念的關(guān)鍵時期，在高中時期的體育教學(xué)活動中能幫助孩子們樹立終身體育意識，高中體育教學(xué)不僅能引導(dǎo)學(xué)生積極地參加到體育鍛煉之中去，不斷地增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)，而且還能通過體育鍛煉提升他們的實踐能力[2]。通過三年的高中體育教育，可以使學(xué)生們對體育形成終身鍛煉的觀念和意識，并能在今后的生活中加以運(yùn)用。

二、高中體育教學(xué)能貫徹終身體育的原因

（一）高中生對體育運(yùn)動方面的興趣普遍提高

高中階段應(yīng)該是一個人學(xué)習(xí)生涯中壓力最大的一個階段，在學(xué)習(xí)壓力的重壓之下，一周的那幾節(jié)課體育課對學(xué)生來說簡直就是休閑放松的時候，學(xué)生對體育課也越來越感興趣。他們大多數(shù)人認(rèn)為體育課程是繁重的課程和作業(yè)之外的休閑時光，他們在運(yùn)動中釋放自己的學(xué)習(xí)壓力，在體育活動中體會運(yùn)動的精神。基于對體育課的興趣，學(xué)生們對體育課的教學(xué)內(nèi)容也更加的感興趣。相比以前，以前的學(xué)生對體育的認(rèn)識不夠準(zhǔn)確，學(xué)生對體育鍛煉項目的了解不夠，在他們的潛意識里上體育課只是為了完成學(xué)校安排的體育任務(wù)，而現(xiàn)在的高中生更多的是能意識到在體育鍛煉中，自己可以得到磨練還能增強(qiáng)身體素質(zhì)為備戰(zhàn)高考提供有力的身體保障。當(dāng)然也存在部分學(xué)生和以前的高中生一樣因為處在青春期的生理發(fā)育階段而對有些體育動作因為害怕尷尬而放棄學(xué)習(xí)，因為他們害怕被同學(xué)看到，害怕同學(xué)們嘲笑他。但是這類問題也在漸漸地得到改善，在體育教學(xué)中，老師的適當(dāng)引導(dǎo)也能讓學(xué)生體會到了體育課程中蘊(yùn)含的樂趣，久而久之，體育意識就會在學(xué)生心中扎下深根。

（二）家長及老師對孩子們運(yùn)動鍛煉的重視程度越來越高

在當(dāng)今全民運(yùn)動的意識越來越強(qiáng)烈的社會中，家長和老師也不只是為了讓學(xué)生考取一個好的大學(xué)而恨不得讓學(xué)生把除了吃飯、睡覺之外的所有時間都投入到學(xué)習(xí)知識和做練習(xí)題上面去，他們現(xiàn)在也漸漸地認(rèn)識到了“身體就是革命的本錢”，沒有較高的身體素質(zhì)，在學(xué)習(xí)方面也不能得到預(yù)想中的結(jié)果。所以，現(xiàn)在的很多家長和老師也越來越重視學(xué)生的體育鍛煉，有的老師會安排一定的時間讓全班的學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如在下課時間組織學(xué)生進(jìn)行慢跑等等，他們的主要目的不是為了提高學(xué)生的體育實力，而是幫助學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中通過天天反復(fù)地完成跑步任務(wù)形成體育鍛煉的習(xí)慣、提高他們身體素質(zhì)，同時也幫助他們提高集體意識。甚至，有的家長在工作之余也會抽出時間來陪孩子們進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，他們害怕孩子們深陷在學(xué)習(xí)的壓力之中，通過陪伴孩子一起進(jìn)行運(yùn)動鍛煉幫助他們釋放壓力，而且在不經(jīng)意之間，通過體育鍛煉，家長和孩子之間的親密關(guān)系也會得到更大的提高[3]。而實踐證明，那些在家長、老師的督促下堅持體育鍛煉的學(xué)生在最終的考試中往往能比那些全身心地投入到學(xué)習(xí)中的學(xué)生得到更好的結(jié)果。

（三）高中的體育資源為養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣提供了有力的保障

高中體育教學(xué)的資源能讓學(xué)生學(xué)習(xí)到更多的體育項目，讓學(xué)生能更全面的了解體育，為養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣提供了有力的保障。高中的體育教學(xué)根據(jù)學(xué)生的年齡段以及他們的普遍興趣為學(xué)生制定一系列的體育項目，讓學(xué)生享受體育運(yùn)動的快樂，對體育運(yùn)動產(chǎn)生興趣。學(xué)生在校時期擁有著免費的體育資源，教師團(tuán)隊也能時刻地幫助學(xué)生對體育的了解認(rèn)識，學(xué)生在這種環(huán)境下可以更方便、更全面地去了解體育、愛上體育，最終養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣[4]。

三、結(jié)束語

終身體育，是指一個人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育，終身體育實質(zhì)上是一種精神。高中時期正是學(xué)生養(yǎng)成穩(wěn)固的個人觀念的關(guān)鍵時期，在這個階段，學(xué)生養(yǎng)成的習(xí)慣往往可以伴隨他們終身。終身體育的意識是在終身教育理念基礎(chǔ)上衍生出來的一種體育精神，使學(xué)生能在高中的體育教學(xué)中逐步養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，所以在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，在改變學(xué)生對于體育的認(rèn)知中占有極其重要的地位。簡單來說，高中的體育教學(xué)能幫助學(xué)生正確認(rèn)識到體育鍛煉對人體健康和身體素質(zhì)提升的重要性，讓他們能認(rèn)識到通過終身持續(xù)地進(jìn)行體育鍛煉能強(qiáng)化身體，全面提升自己的身體素質(zhì)。因為高中體育能夠保證讓體育鍛煉融入到日常學(xué)習(xí)生活中，為學(xué)生身體的全面發(fā)展提供有力的支持，所以，高中體育的教學(xué)是可以貫徹終身體育的習(xí)慣的。