記憶法在藝術體操成套動作教學中的應用

李昊

（吉林體育學院 吉林 長春 130000）

前言

藝術體操具有較強的韻律性，在教學過程中運用極具趣味性和啟發性的語言來活躍教學的氛圍，運用科學、合理的教學方法來調動學生學習的積極性。通過查閱資料發現，目前我國在藝術體操教學方法方面進行不同的研究，但是并沒有針對記憶法在其教學中應用的研究，尚沒有形成較為完善的理論體系，并且在藝術體操成套動作中動作繁多，對于學生來說記憶動作比較困難，因此，本文選取記憶法在藝術體操成套動作教學中的應用進行研究，在了解教學過程中記憶法的重要性的基礎上，對其進行研究，為藝術體操教學質量的提高提供借鑒和參考。

1、研究對象與研究方法

1.1、研究對象

以記憶法在藝術體操成套動作教學中的應用為研究對象。

1.2、研究方法

（1）文獻資料法。

根據本文研究的需求，通過百度等搜索引擎檢索記憶法、藝術體操成套動作教學等方面的信息和資料，此外在中國知網、萬方等數據庫以“記憶法、藝術體操、成套動作教學、應用”為關鍵詞進行檢索，了解目前該領域的研究現狀和取得的成果，檢索到相關文獻20余篇，對其進行分析和總結，為本文提供可靠的依據。

（2）訪談法。

根據研究的需求，設計《記憶法在藝術體操成套動作教學中的應用》訪談提綱，對吉林體育學院和東北師范大學生6名相關的教師和教授進行訪談，了解記憶法、藝術體操成套動作教學以及記憶法在藝術體操成套動作教學中的應用方面的信息，并聽取相關教師和教授對于本研究的建議，使本文的后續工作更順利的進行。

（3）邏輯分析法。

運用歸納、綜合等邏輯分析方法，對記憶法在藝術體操成套動作教學中的應用進行具體的分析，得出研究結論。

2、結果與分析

2.1、記憶法的概述

記憶法就是增強記憶的方法。運用已經記住的東西，讓它成為有一定可以回憶出來的順序的東西。然后把要記的東西和它進行想象、聯想連接，因為想象和聯想強調了圖像，所以把要記的東西讓右腦處理了，而右腦又是記憶力非常強的腦部分，所以記憶法的效果非常明顯。

2.2、記憶法對藝術體操掌握成套動作的重要性分析

表1 記憶法對藝術體操掌握成套動作的重要性統計表N=6

通過對吉林體育學院和東北師范大學藝術體操教師進行訪談，了解記憶法對藝術體操成套動作的重要性，結果如上表所示。通過對上表進行分析發現，教師表示記憶法對藝術體操成套動作的重要性主要表現在加強記憶、更好的掌握技術動作、更好的掌握理論知識、藝術體操成套動作多，路線復雜以及其他方面。

記憶是客觀事物通過各種感官作用于大腦的結果。各種感官協同活動的效果明顯地優于單個器官的個別活動。有人通過實踐得知如下數據：單憑聽覺獲得知識能記憶15%，單憑視覺獲得知識能記憶25%，試聽結合記憶可達65%，可見發揮多種器官的協同作用（耳聽、眼看、口說、手寫）對加強記憶是十分有利的。藝術體操成套動作結合了人體動作姿態的發展變化和器械動作運用的空間移動的位置變化(即空間運動線)，是動作和姿態的動與靜的統一，是時間與空間的統一。由于在藝術體操成套動作教學中，比較注重動作的統一、協同、穿行等，有很多難度動作，因此通過藝術法有助于加強學生的記憶力，加強學生對藝術體操成套動作的理解與記憶。再者，因為藝術體操成套動作動作多，路線比較復雜，因此學生在記憶的過程中相對比較困難，所以就凸顯出了記憶法的重要性。

2.3、記憶法在藝術體操成套動作教學中的應用分析

表2 記憶法在藝術體操成套動作教學中的應用統計表N=6

通過對吉林體育學院和東北師范大學藝術體操教師進行訪談了解藝術體操教學中比較常見的記憶法，如上表所示。通過對上表進行分析發現，藝術體操教學中比較常見的記憶法包括強烈刺激記憶法、同時并用記憶法、比喻趣味記憶法、音樂藝術記憶法、討論分辨記憶法以及競爭意識記憶法。因此，本文著重對這幾個記憶法在藝術體操成套動作教學中的應用進行研究。

（1）強烈刺激記憶法的應用分析。

在進行新技術動作教學的時候，教師應當注重首次技術動作的正確示范，由于新事物對于大腦皮層的刺激影響，所以人一般對于第一印象比較深刻。正確優美的動作示范，具有較強的直觀性，能夠在很大程度上引起學生的身心效應，容易讓學生有一種強烈的追求藝術美的心理，在獲得自信的同時，深入的了解與感受藝術體操的技術動作的結構、要領以及身體移動的錄像和位置等，了解完成成套動作的過程與方法，幫助學生初步形成條件反射。

（2）同時并用記憶法的應用分析。

人的大腦組織是一個非常復雜的思維系統，是由一百多億的神經細胞構成的，所以具有很大的腦容量，一般能夠儲存一千萬億的信息單位，因此在日常的生活應當善于去發掘大腦組織的記憶潛能。在藝術體操的教學過程中，教師要經常將學生的手、腦、眼等部位同時利用起來，使大腦時刻處于一種積極的狀態中。然后再經過聽覺、觀察以及思考等，將學習到的技術動作運用筆記或是畫圖的形式將其記錄下來，在記錄的時候學生還能夠將學習到的技術動作再一次在大腦里熟悉一次，有利于加深記憶。通過同時并用記憶法，將學生的手、腦等充分的利用起來，能夠有效的幫助學生理解、記憶。

（3）音樂藝術記憶法的應用分析。

在藝術體操成套動作教學過程中，教師選擇一些學生比較熟悉、對學生來說有吸引力的音樂來配合藝術體操成套動作的學習，能夠有效的帶動學生學習的氣氛，并且能夠使成套動作更具藝術魅力和感染力，讓學生在愉悅、和諧的環境中學習。此外，音樂的節奏與曲調的變化和藝術體操成套動作也能夠在學生的大腦中產生一定的聯系紐帶，因其聯想與技術動作的條件反射，當學生熟練、全面的掌握藝術體操的成套動作時，只要聽到熟悉的音樂就能夠將成套動作全面、準確的展示出來，再加上情緒和影響和感染，使學生的精神得到陶冶。

（4）討論分辨記憶法的應用分析。

在學生初步了解與掌握藝術體操成套動作的時候，不僅要注意加強重復訓練，提升學生對于動作的熟練程度，更重要的是還要培養與提升學生的個人能力。相關研究表明，在教學過程中讓學生進行自由的組合，以小組的形式進行學習，再加上教師的指導，學生相互學習、相互討論，并舉行趣味性的辯論，有助于加強學生的注意力，培養學生的獨立思考能力，通過層層遞進、循序漸進的方式幫助學生充分的了解與掌握相關知識和關鍵問題。

（5）競爭意識記憶法的應用分析。

所謂意識所指的就是客觀事物在人的大腦中的主觀反映，競爭所指的就是彼此之間爭勝。相關研究表明，在教學的過程中，教師經常性的組織一些競技比賽活動，對于加強學生的學習積極性、培養學生的競爭意識以及培養學生獨立思考和實踐的能力具有積極的促進作用，同時也是取得良好教學效果的一種有效手段。在藝術體操成套動作教學過程中，運用組織競賽活動的形式進行教學，能夠幫助學生得到充分的鍛煉，使學生真正的掌握藝術體操成套動作。此外，因為經常性的組織競賽活動，有助于學生積累比賽經驗，能夠有效的緩解臨時“抱佛腳”的情況，在教師進行測試的時候能夠緩解心理壓力，時學生保持一種正常的心理狀態，在學習和競賽活動中感受到樂趣，進而提升學習的積極性。

3、結論與建議

3.1、結論

（1）由于人的大腦記憶力是有限的，如果學習技術動作的時間過久，就容易忘記，通過做筆記的形式不僅能夠有效的幫助學生儲存記憶，而且有助于促進學生大腦思維的運轉；

（2）藝術體操具有一定的難度性，教師在進行成套動作教學過程中，教師要將藝術體操技術動作的特點和趣味性充分的體現出來，賦予藝術體操生命力，通過形象的比喻和風趣的語言將學生迅速的帶入到角色中，使學生產生一定的聯想進而加強學習的興趣，加深對藝術體操成套動作的記憶；

（3）在學生初步了解與掌握藝術體操成套動作的時候，不僅要注意加強重復訓練，提升學生對于動作的熟練程度，更重要的是還要培養與提升學生的個人能力；

（4）經常性的組織競賽活動能夠有效提升學生的智力效能，使學生的注意力更加集中，感知更加的準確和敏銳，使學生保持良好的記憶狀態，同時還能夠促進學生的思維靈活性，不斷豐富自己的想象力，促使學生對于藝術體操成套動作的掌握更加準確、更加熟練。

3.2、建議

（1）深入結合記憶方法，有步驟、有目的地培養學生的記憶并充分應用。在進行藝術體操成套動作教學時，教師將根據學生的自身特點和技術動作的特征深入的結合起來，選擇合適的記憶方法，幫助學生更好的記憶藝術體操成套動作；此外，教師將藝術體操成套動作之間的聯系理清楚，便于學生記憶；

（2）做到及時復習，克服遺忘。在藝術體操成套動作教學中，有些技術動作需要記憶與練習及時跟進，教師應當注重平時復習練習，通過復習練習讓學生對所學的技術動作系統化、條理化，讓學生將單個的動作連接起來，組成一整套動作，這樣有助于培養學生的部分記憶能力與綜合記憶能力。記憶的方法有很多，教師在教學過程中要根據實際情況選擇最佳、合理的記憶方法，對于提升教學效果有積極的作用。