學做情緒的小主人

侯曉霞

（江蘇省南通師范第一附屬小學幼兒園 江蘇南通 226001）

情緒與生俱來，積極情緒對幼兒的身心發展有正向影響，消極情緒一旦時間過長，會影響幼兒身心健康和人際關系。幼兒期是情緒教育的黃金期。幫助幼兒發展積極良好的情緒能力是情緒教育的重要內容，《幼兒園教育指導綱要（試行）》就健康領域明確提出：樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康?！?～6歲兒童學習與發展指南》也就健康領域提出情緒安定愉快的目標，要求營造溫暖、輕松的心理環境，讓幼兒形成安全感和信賴感；幫助幼兒學會恰當地表達和調控情緒。開展情緒教育，能夠幫助幼兒提高情緒能力，對幼兒的成長產生積極作用，為幼兒一生的幸福奠定基礎。作為幼兒成長過程中的“重要他人”，老師是幼兒情緒教育的主要實施者。那么，老師應如何對幼兒進行情緒教育呢？

一、引導命名，幫助幼兒學會感知情緒

案例：小明小心翼翼地走在平衡木上。小華一邊喊著“快走啊，快走啊”，一邊從小明后面快速沖了過來。小明一個沒站穩，搖晃著摔到了地上。小明從地上爬起來后，臉漲得通紅，眼睛緊盯著小華，揮著拳頭，大聲說：“你干嘛？！”老師看到了，立刻來到小明旁邊，蹲下身，發現小明沒有受傷，對小明說：“小華把你碰倒了，你很生氣，是嗎？”

小華的沖撞讓小明摔下了平衡木，小明的狀態——臉漲得通紅，眼睛緊盯著小華,揮著拳頭——明顯是生氣了。老師用語言告訴小明此刻他的情緒是生氣，用這樣的方式，幫助小明識別生氣的情緒，學會用語言定義情緒。

除了產生情緒后讓幼兒感知、識別情緒，老師還可以讓幼兒通過觀看相應圖片、閱讀情緒繪本等方式了解情緒。圖片和繪本能直觀地展現情緒狀態，讓幼兒看到人在各種情緒下的表情和內心體驗，幫助他們學習和認識喜、怒、哀、懼等基本情緒，學習感知和命名各種情緒。如繪本《我的情緒小怪獸》巧妙地運用了恰當的繪畫語言，將喜、怒、哀、懼等抽象的、看不見的“情緒”轉化為可以被看見和感受的視覺體驗，讓幼兒識別基本情緒，給情緒定義。在識別情緒、定義情緒的過程中，幼兒會對情緒產生更多了解。

二、學會理解，引導幼兒懂得接納情緒

案例：放學了，安琪一看到奶奶來接她，就大聲哭喊起來：“我不要奶奶，我要媽媽?！蹦棠棠樕狭髀冻鲆唤z不悅，對安琪說：“媽媽有事出去了，奶奶接也一樣?！笨砂茬鬟€是大聲哭喊。奶奶沉下臉來，說：“你到底走不走？不準哭！再哭就讓你一個人在幼兒園?！卑茬骺薜酶鼌柡α恕＠蠋熆吹搅?，立刻抱起安琪，說：“安琪希望媽媽來接，看到不是媽媽來接你，心里很難受，對嗎？想哭就哭一會兒吧，老師和奶奶陪著你。”奶奶在一旁也說：“奶奶帶你去找媽媽?！卑茬髂艘粫貉蹨I，就拉著奶奶的手走了。

早上，媽媽和安琪約好下午來接她。因此，一看到是奶奶來接，安琪就感覺又委屈、又難過，忍不住就哭了。奶奶看到安琪的樣子，有點惱怒：平時都是奶奶來接的，怎么就哭了？當老師說到安琪的難受時，安琪覺得老師說中了她的心事，心情就慢慢平靜下來了。特別是聽到老師說，想哭就哭一會兒，老師和奶奶陪著她時，安琪的情緒得到了老師的理解，她就放松下來，慢慢停止了哭鬧。

在生活中，幼兒會產生各種各樣的情緒。幼兒是用情緒面對世界的。當幼兒有自己的想法和情緒時，別人講再多道理都沒用。老師需要做的是，在幼兒有消極情緒的時候，理解幼兒的情緒，接納幼兒的情緒，用老師的理解和接納引導幼兒接納自己情緒。情緒被接納后，幼兒的心情就會慢慢平靜下來。

三、給予幫助，啟發幼兒合理表達情緒

案例：小朋友們在一起搭積木。小陽從小文那里拿走了一塊紅色三角積木。小文看到了，大聲哭著追上小陽，搶過積木，使勁把積木扔出去了。老師走過來，拉著小文說：“小陽沒經過你的同意，拿走了你的積木，你很生氣，對嗎？”小文點點頭，老師又說：“老師來抱抱，擦擦眼淚吧。”過了一會兒，小文不哭了，老師說：“老師知道你很生氣才會這樣做。但你看，你把積木搶過來，再把積木扔出去，差點扔到小朋友身上，多危險??！以后生氣可以怎么辦呢？”小文和老師商量起辦法來。

小文的積木被小陽搶走了，他立刻搶過來，又扔出去了。他強烈的憤怒情緒可以理解，但他的行為方式不恰當。老師需要做的是理解他的憤怒情緒，制止小文扔積木的行為，同時，幫助小文找到正確的行為方式。雖然情緒沒有對錯，但表達情緒的方式是有好壞之分的。即使有了情緒，幼兒也不能傷害別人、傷害自己、損壞物品。

情緒的表達是可以習得的。學習如何恰當表達情緒，需要一個長期的過程。在這樣的過程中，幼兒需要學習行為的界限，找到恰當的表達方式。如果經常有沖動或不恰當的方式，那么，幼兒的行為就有問題了。老師要讓幼兒清楚，老師理解他的情緒，但不代表支持他想怎樣就怎樣。有情緒時，幼兒可以想一想用什么辦法才不會傷害別人、不會破壞物品。

四、啟發思考，培養幼兒恰當調節情緒

案例：自主晨鍛時，苗苗又沒騎上心愛的自行車。她追上小強，強行拉著自行車，還用一只手推著小強，見小強不放手，就大哭起來。老師看到了，走過去，拉過苗苗說：“你今天來晚了，又沒玩到自行車，很傷心，對嗎？但是，再難受也不能去搶自行車，我們一起想想辦法，看能怎么辦吧?！边^了一會兒，苗苗擦干眼淚說：“我明天早點上幼兒園。這樣，我就可以第一個去玩自行車了。”老師說：“是啊，你想了個好辦法。如果你今天想玩，還可以怎么辦呢？”接著，苗苗在老師的引導下，又說出了兩個辦法。不一會兒，苗苗就高高興興地和小朋友商量起來了。

苗苗沒有騎到自行車，很傷心，為了玩，就開始搶自行車。當老師理解苗苗情緒時，苗苗就安靜下來了；當老師啟發苗苗思考有什么辦法可以去玩時，他的情緒就開始得到緩解；當苗苗想辦法解決問題的時候，他的情緒就變得平靜了很多。

老師應及時識別、積極接納和正確歸因，用支持性回應方式進行回應，從而更有效地對幼兒進行情緒教育，提高幼兒的情緒能力，讓幼兒學做情緒的小主人。