翻轉課堂在中學體育教學中的應用探析

安國忠

（武威第八中學 甘肅·武威 733000）

翻轉課堂是一種顛覆性的創新教學模式，其將學習主動權與決定權從教師轉移給學生，同時對課堂內外時間進行了翻轉與調整，對傳統教學模式進行了重構。翻轉課堂有利于調動學生主觀能動性，同時改善師生關系和教學效果，故而受到了廣泛青睞，并在中學體育教學中得到了廣泛嘗試與實踐。

1 在中學體育教學中應用翻轉課堂的重要意義

就當前情況來看，信息化技術在取得飛速發展的同時，也在很大程度上轉變了人們的生活、學習、工作等方式。尤其是在教育領域，采用信息化技術也可對教育工作起到極大的推動作用。面對當前新課程改革的背景，教師也需要在體育教學中積極采用信息化技術，以翻轉課堂的模式帶動教學效率的提升。開展體育教學時，教師應順應信息化時代的發展趨勢，在課內及課外積極利用翻轉課堂，實現傳統體育教學的改革創新，達到和信息化同步的目標，充分滿足學生的學習需求。具體而言，在中學體育教學中應用翻轉課堂具有如下幾方面的意義。

1.1 可以提高學生的學習能力

和以往的體育教學形式相比，翻轉課堂這一模式具有更加強烈的趣味性和豐富性。體育教師精心設計翻轉課堂的內容，能激發學生學習熱情，提高他們的積極性，并促使學生自主探究完成學習任務。在翻轉課堂的教學模式下，學生能夠從以往的被動學習狀態逐漸轉化成自主學習，全身心地投入在學習活動中。體育課堂上，教師合理利用翻轉課堂，不僅能全面體現出學生的學習主體地位，還能鞏固學生的知識基礎。通過實踐研究可以看出，在體育課上參與程度較高且積極主動性較強的學生，能夠獲得更加理想的學習效果，且身體素質水平也能得到一定程度的提升。而還有的學生可能參與熱情不足，且身體素質相對較弱，翻轉課堂教學方法則能夠充分調動這部分學生的興趣和積極性，從而使他們能夠更多地參與練習，彌補自身的短板，加強其體育能力。

1.2 有助于提高學生技術水平

翻轉課堂的教學模式主要是將教學與學習的過程從課堂內轉移到課堂外，讓學生可以充分利用碎片化時間及課余時間來展開學習，進而節約了課堂上寶貴且有限的時間。在體育課上，學生可以通過教師的指導觀看視頻，突破體育技術中的重點和難點，提高教學與學習的針對性，給學生的技術水平改善夯實根基。例如，當下一節課需要學習“籃球的行進間上籃”知識點時，不少男生都表示很喜歡這一動作。但由于受到客觀條件的限制，多數學生都沒有較多的時間和機會來學習這些動作。而在翻轉課堂上，教師就可在教學之前先通知學生下節課的學習內容，告訴他們需要掌握籃球的行進間上籃。學生為了進一步提高自身的技術水準，并快速地掌握動作技巧，就會自主到網絡平臺上觀看相關的視頻，教師也可以給學生提供一些學習視頻，讓學生有針對性地開展探究學習。等到上課的時候，學生就已經對此項動作有了提前的了解，并產生了整體的應用概念，探究了其中包含的細節內容，于是學習效率便會大幅度提高。

1.3 有利于構建和諧平等的師生關系

在以往的體育教學過程中，通常都是由教師先給學生選定某一教學內容，在剛開始上課時，給學生做出示范之后，講解詳細的動作要領。當上述一系列流程結束后，課堂教學的大部分時間已經流逝，留給學生自主發揮與實踐的時間很少。在這樣的過程中，學生也難以記住教師所灌輸的知識，因此學習效果并不理想。還有的學生甚至無法跟上教師的教學節奏，對于動作的示范和講解也只是看過就忘。雖然也有一部分學生可以掌握，但從總體來看，學生的學習有效性很難得到提高。而采用翻轉課堂的教學方法，便是把課堂上的一部分內容遷移到了上課之前，讓學生在課堂上內化并鞏固自己所學習的知識。在這樣的環境下，教師和學生之間的關系也可以產生很大的改善，學生從被動接受者轉變成為了課堂的主人翁。教師則是對學生的學習進行了解，再從旁點撥和啟發，給學生指出一條正確的道路，并幫助學生解答疑惑。如此，和諧民主的師生關系也得到了良好的構建。

2 翻轉課堂在中學體育教學中的具體應用策略

2.1 教師在課前鼓勵學生開展自主預習

自主預習對于翻轉課堂來說是必不可少的環節，假如每位學生都可以積極自主地完成預習任務，那么翻轉課堂的教學效果便會得到明顯的提升。教師可以先對學生的實際情況進行了解，展開調查與分析，確定每位學生都擁有上網的條件，并確保學生具有較好的自覺性，可以在課外利用一定的時間來開展自主學習。最后，教師結合學生學習特點、家庭情況、興趣愛好等多個方面，實施綜合化的分析，構建起學生在家自學以及課前集體自學的翻轉課堂模式。接下來，教師便在上課的前一天安排學生回家自主觀看有關的視頻資料，到了第二天上課時，先留出一定的時間給學生播放視頻，讓學生一同觀看，開展自主學習。同時把學生分為幾個小組，以小組成員間相互合作的模式開展交流探討，以此營造積極的課堂互動氣氛，讓學生的自主意識得到激發。在中學體育教學內容中，包含了不少技術性的動作，通常一個連貫的動作都是由幾個分解動作構成的，而這些動作之間是緊密相連，缺一不可的。對此教師就應當作出正確的示范，避免學生注意力分散，要保證學生可以掌握標準的動作及其中的技巧。可采用慢鏡頭回放、視頻暫停以及重復播放等功能，加深學生的印象和理解。

例如講到排球中的“正面雙手墊球”知識點時，教師要讓學生知道，墊球的關鍵點就是要采用正確的指法，兩只手的手指需要上下重疊，且拇指平行對齊，壓在上面一只手的中指第二指節上，并保持掌根緊緊靠在一起，手臂伸直且兩臂緊貼，而手掌則不可貼在一起。教師一邊讓學生觀看視頻，一邊給學生講解細致的動作要領，在此過程中便可協助學生攻克學習難點。

2.2 在課中組織學生開展自主合作學習

在課堂教學中，教師先用微課的形式把教學內容展現出來，啟發學生思考并鼓勵學生提出問題。例如在講到“蹲踞式起跑”的知識時，教師可以先在視頻中給學生展示具體的動作流程。學生在觀看時，可能會提出相關的問題，如：“蹲踞式起跑的訣竅是什么？這一動作具體分為哪幾個步驟？”等等。在回答學生的問題時，教師要注意不可采用灌輸式的方法，而是要始終秉持引導為主的原則，讓學生反復觀看視頻，并嘗試著自主找出答案。再鼓勵學生進行交流討論，通過學生自己的思考和教師的點撥來得出答案，強化學生的自主意識。

另外，教師要多鼓勵學生在課上進行互動交流，在教師錄制視頻之前，就要結合教學目標及學生的學習情況展開具體分析，挑選出適當的視頻內容及錄制順序。可以先為學生講解“籃球行進間單手高手上籃”技術動作的具體作用以及在比賽中的應用途徑。之后再給學生示范三步上籃的分解動作，最后展示行進間單手高手上籃的整套動作，采用重復演示的方法加深學生印象，鞏固學生對于知識的掌握。學生觀看了視頻之后，基本已經掌握了該動作的大致要領，夯實了理論基礎。之后教師再把學生分為幾個小組，讓學生以小組的形式練習該動作。在此過程中，教師可能會發現部分學生已經熟練掌握，而還有的學生熟練程度不足。于是教師再安排學生進行合作討論與學習，讓小組成員之間互幫互助，完成合作練習，確保所有學生都能掌握動作要點。要注意的是，課堂上的練習順序應當和視頻中的內容維持一致，教師在課上進行巡視與指導，當發現學生出錯時要及時進行糾正，加強學生對于動作的理解和掌握。等練習結束后，教師還可和學生一起交流討論，讓學生說出自己的心得體會，為下一次的學習做好鋪墊。

2.3 在課后加強體育學習延伸

待體育課堂教學結束后，教師還需要安排學生結合自己對體育動作的學習情況，在課后自主開展延伸練習。在這一過程中，學生能夠充分利用翻轉課堂的優勢，在家里觀看微視頻，完成鞏固練習。還可反復觀看并分析視頻內容，同家長分享，通過思考與復習來獲得理想的學習效果，并構建良好的親子關系。除此之外，教師可以適當結合中學生的身心發育特征，在視頻當中合理地增加一些教學內容，讓體育課程的內涵得到進一步拓展與豐富。例如講到“排球正面雙手墊球”的動作要點時，可以給學生設計如下情景：播放關于中國女排奪取冠軍的精彩片段，讓學生在觀看的同時，傾聽教師對排球知識的講授。如此不僅能夠讓學生全面了解排球運動的發展歷史、規則與特點，還可以培養學生的體育精神。在給學生講解排球規則的時候，也可聯系視頻的內容，告訴學生判罰的條件，使學生能夠對排球比賽規則產生更進一步的了解，幫助學生養成自覺遵守比賽規則的優良品質。再比如講到籃球行進間單手高手上籃等知識，可以在視頻的結尾部分向學生展示專業的視頻資料及網址，讓學生在課外進行自主觀看學習，并安排學生完成模擬練習任務。確保學生可以熟練掌握相關技術動作，在此基礎上實現對體育課堂的延伸及拓展，加強學生的自主學習意識和能力。

3 結束語

綜上可知，翻轉課堂在中學體育教學中的合理應用能夠顯著改善教學效果，引導學生樹立良好體育鍛煉意識，增強學生身體素質。為了有效發揮翻轉課堂的作用，教師應當深入了解其內涵，并通過課前鼓勵學生自主預習，課中組織學生合作學習，課后加強體育學習延伸的方式，全面促進體育教學的創新和完善，為廣大學生提供更加優秀的課堂學習體驗。