體育榜樣在中學體育教學中的運用

陳立峰

(浙江省嘉興南湖國際實驗中學 浙江嘉興 314000)

體育榜樣能激發起學生體育鍛煉的動力，為學生的體育學習指明方向。在新課改背景下，教師要以培養學生的體育意識和品質為主，樹立體育榜樣，增強體育教學對學生的感染力和影響力，以此樹立學生正確的體育觀念。因此，中學體育教師要將體育榜樣與體育教學緊密結合，調動學生對體育鍛煉的熱情，使學生養成不畏艱辛、勇于鍛煉的體育品質。

一、體育榜樣在中學體育教學中的作用

體育榜樣是指具有學生值得學習的能力和品質的人，在中學體育教學中運用體育榜樣不僅能優化中學體育教學，對學生也有積極作用。首先，運用體育榜樣能提高學生的體育興趣。體育榜樣能感染學生投入到體育鍛煉中，提高中學體育教學對學生的吸引力。而且，學生對體育榜樣產生崇拜和模仿的意識后能主動投入體育教學。其次，體育榜樣對學生有激勵作用，能培養學生勇于面對困難的品質。部分學生認為自己缺乏體育天賦，不敢嘗試體育鍛煉，遇到挫折后就產生了放棄的念頭。體育榜樣的運用能提高學生的體育自信，增強學生的自我超越意識，主動克服體育鍛煉中的困難。最后，體育榜樣能培養學生健康的生活習慣。在全民健康的戰略背景下，體育榜樣能引導學生自主體育、終身體育，鍛煉學生的身體素質、完善學生人格，使其形成健康的體育習慣[1]。

二、體育榜樣在中學體育教學中的運用策略

（一）教師以身作則，帶動學生鍛煉

教師本身對學生就有很強的榜樣作用，在中學體育教學中，教師要言傳身教地開展體育教學，用自己的語言和行為指導學生，增強體育教學的形象性和有效性。大部分學生都對體育教師抱有崇拜的心理，教師的一言一行都能熏陶學生，帶動學生的體育意識，因此，教師要在教學中親自為學生示范體育動作，為學生傳遞積極向上的體育精神。例如，教師可以向學生展示定點投籃的技巧，用語言和動作為學生示范，使學生完整了解投籃動作，主動模仿教師的體育行為，掌握投籃的技巧。接著，教師可以參與到學生的投籃游戲中，這樣既能拉近師生間的距離，激發學生的體育興趣，也方便指出學生的動作問題，發揮出教師的榜樣作用。

（二）借助體育明星，激發體育興趣

隨著國家的逐漸壯大，人們越來越關注國家體育事業的發展，體育明星在中學體育教學中的榜樣作用大大增強。體育運動員本身就經歷了無數的挫折和失敗，能為學生提供良好的學習案例。而且，體育運動員身上還具有超越自我、挑戰極限的品質，能增強學生的競技精神和體育意識，激發出學生的體育熱情。因此，體育教師可以先了解學生喜歡哪些體育明星，將學生興趣與體育教學銜接在一起，以此提升學生的體育精神。例如，在“籃球運球”的教學中，教師可以收集邁克爾·喬丹的勵志故事，在室內教學時為學生播放喬丹的紀錄片《最后一支舞》，使學生認識到喬丹身上堅韌的意志和強大的體育信仰，激發學生對籃球的學習興趣。再展示出喬丹在比賽中的運球動作，引出籃球運球的教學內容。在戶外教學時，教師可以為學生介紹喬丹的事跡，如喬丹在校隊落選后是如何努力的，為了保持自己的身體素質他做了哪些努力等。再為學生演示幾個喬丹的經典運球動作，使學生主動練習籃球運球，學習喬丹身上的寶貴品質。在這一過程中，能激發起學生的體育熱情，使學生在體育鍛煉中感到驕傲[2]。

（三）尋找學生典型，樹立體育自信

在中學體育教學中運用體育榜樣，教師可以從學生的身邊入手，尋找學生中的典型，以此激勵學生投入到體育鍛煉中。學生榜樣貼近學生的實際生活，能增強學生對榜樣的接受度和信服度，還能激發起學生的競爭心理。因此，教師需要從體育能力、思想道德、體育興趣入手，利用學生典型來引發學生的情感共鳴，增強學生在體育鍛煉上的自信心。例如，在“立定跳遠”的教學中，教師可以設置三個階段的跳遠標準：155厘米、195厘米、211厘米，讓學生根據自己的能力選擇和練習，接著選出立定跳遠能力強的學生為其他學生演示跳遠動作，并強調立定跳遠時需要兩腳快速蹬地，兩臂向上方擺動，降低自己的重心，使得自己的上下肢協調配合。在練習環節可以讓學生榜樣指導學生，以此改變學生對體育鍛煉的膽怯心理，向更高的體育目標邁進。

三、結束語

總而言之，體育學科雖然得到了廣大中學生的熱愛，但他們依舊對體育鍛煉存在惰性和畏懼心理，不愿參與到體育鍛煉中，需要教師利用體育榜樣激發學生鍛煉興趣，培養學生良好的體育精神。在教學中，教師首先要發揮自身的榜樣作用，調動學生體育鍛煉，還可以利用體育明星培養學生體育品質，尋找學生榜樣轉變學生學習心理，促進對學生終身體育意識的培養。